Kann Masturbieren Ihren Penis größer oder kleiner machen?

Lassen Sie uns gleich die brennende Frage klären: Nein, Masturbation hat keinen Einfluss auf die Größe Ihres Penis.

Dies ist nur eines von vielen Missverständnissen über den Zusammenhang zwischen Masturbation und Penisgröße. Masturbation ist eine völlig normale und natürliche Aktivität und hat keine schädlichen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, auch nicht auf Ihre sexuelle Gesundheit.

Lassen Sie uns auf einige der Missverständnisse eingehen, die Sie von Ihrer Sorgenliste streichen können, und auf sichere Möglichkeiten, wie Sie die Größe und das Aussehen Ihres Penis ändern können, wenn Sie daran interessiert sind.

Die falsche Vorstellung vom schrumpfenden Penis

Es gibt keinen eindeutigen Ursprung für den weit verbreiteten Mythos, dass Masturbation zu einer Schrumpfung des Penis führt. Aber die Menschen haben definitiv Theorien – von denen keine den strengen wissenschaftlichen Untersuchungen standhält.

Eine mögliche Ursache ist die Annahme, dass die Ejakulation Ihren Testosteronspiegel senkt. Viele Menschen glauben auch, dass der Testosteronspiegel dafür verantwortlich ist, dass Ihr Penis wächst und schrumpft.

Im weiteren Sinne würde ein geringerer Testosteronspiegel einen kleineren Penis bedeuten. Aber das ist falsch.

Hier sind die beiden Hauptgründe, warum dies falsch ist:

  • Der Testosteronspiegel sinkt nur kurz nach der Ejakulation. Sie steigen vorübergehend an, wenn Sie masturbieren oder Sex haben. Nach der Ejakulation erreichen sie dann wieder ihr normales Niveau. Aber Masturbation hat auf lange Sicht keinen Einfluss auf den Serumtestosteronspiegel, die Menge an Testosteron, die natürlicherweise in Ihrem Blutkreislauf vorkommt.
  • Der Testosteronspiegel hat fast nichts mit Ihrer Penisgröße oder Ihren Erektionen zu tun. Ihre Penisgröße wird hauptsächlich von Ihrem Penis beeinflusst Gene. Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, wird nicht nur durch Testosteron beeinflusst – Ihr Gemütszustand, Ihre Ernährung, Ihr Lebensstil und Ihre allgemeine Gesundheit können alle Ihre Erektionen beeinflussen.

Kann Masturbation mein Wachstum bremsen?

Noch einmal: Nein. Dieser Mythos hat auch mit den falschen Vorstellungen der Menschen über den Testosteronspiegel zu tun.

Das wichtiges Hormon ist besonders in Ihren Teenagerjahren von entscheidender Bedeutung für Ihr Wachstum. Doch zahlreiche Hormone sind ein Leben lang für Ihr Wachstum verantwortlich. Eine vorübergehende Verringerung des Testosteronspiegels nach der Ejakulation hat keinen Einfluss auf die gesamten Testosteronspeicher Ihres Körpers.

Tatsächlich ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung und die Exposition gegenüber Luft Und Wasser Schadstoffe bremsen Ihr Wachstum weitaus stärker als Masturbation.

Kann Masturbation meinen Penis wachsen lassen?

Nein. Es ist nicht klar, woher dieses Missverständnis kam. Einige glauben, dass dies auf der Idee beruht, dass die Durchführung männlicher Kegelübungen sowie andere Manipulationen der Penismuskulatur und des Penisgewebes wie Masturbation die Blase und die sexuelle Gesundheit verbessern, was die Muskelkraft steigern kann.

Dies könnte zu der Annahme geführt haben, dass stärkere Muskeln gleichbedeutend mit größerer Größe sind – was falsch ist.

Können Änderungen des Lebensstils die Penisgröße beeinflussen?

Die kurze Antwort hier ist nein. Wenn Sie Ihre Ernährung, Ihren Substanzkonsum oder Ihre körperliche Betätigung ändern, wird Ihr Penis weder größer noch kleiner.

Aber hier ist eine Einschränkung: Ein gesunder Penis hat viel mit der Durchblutung zu tun. Wenn Sie eine Erektion erreichen, fließt Blut in drei zylindrische Gewebestücke im Penisschaft. Alles, was Sie tun können, um die Durchblutung zu verbessern, wird sich positiv auf die Gesundheit Ihres Penis auswirken.

Hier sind einige Tipps, die Ihren Penis möglicherweise nicht vergrößern, Ihnen aber möglicherweise gesündere und stabilere Erektionen bescheren:

  • Essen Sie folatreiche Lebensmittel wie Spinat
  • Koffein trinken in Kaffee oder koffeinhaltigem Tee
  • konsumiere L-Arginin in Haferflocken oder als Nahrungsergänzungsmittel

  • Nehmen Sie Vitamin-D-Präparate ein

  • reduzieren oder beseitigen Alkohol Und Rauchen
  • regelmäßig Sport treiben
  • Stress reduzieren

Ist es möglich, den Penis zu vergrößern?

Es gibt immer sicherere und wirksamere Methoden zur Penisvergrößerung oder -dehnung, die für einige zu zufriedenstellenden Ergebnissen geführt haben.

Diese Vergrößerungstechniken haben nur minimale Ergebnisse und keinen wirklichen Nutzen für die Gesundheit. Einige können auch potenziell schädliche Nebenwirkungen haben. Dies kann einen Blutflussverlust, eine Penisverletzung oder einen Gefühlsverlust in der Region umfassen.

Sprechen Sie mit einem Arzt über diese Vergrößerungsmöglichkeiten, bevor Sie sie ausprobieren.

Hier sind einige Optionen, die Sie in Betracht ziehen können:

  • Manuelle Penisdehnungsübungen wie Jelqing
  • Vergrößerungsgeräte wie das Andropenis, bei dem festgestellt wurde, dass dies der Fall ist Penislänge erhöhen bis zu 1,2 Zoll

  • Vergrößerungschirurgie wie Penuma, das einzige von der FDA zugelassene Vergrößerungsimplantat mit Strenge Tests und dokumentierter Erfolg

Denken Sie daran, dass jeder Penis anders ist. Es gibt kein einheitliches Aussehen, keine einheitliche Länge oder Breite.

Wenn ein Sexualpartner, eine andere Person oder jemand anderes in Ihrem Leben Ihre Wahrnehmung Ihres Penis beeinträchtigt, sprechen Sie mit ihm darüber, wie Sie sich dabei fühlen.

Sie können auch mit einem Psychologen sprechen, der auf sexuelle Gesundheit spezialisiert ist. Sie können Ihnen helfen, mit der Größe und dem Aussehen Ihres Penis zufrieden zu sein und sich sicher zu fühlen, wenn Sie mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle sprechen.

Wegbringen

Masturbation hat auf die eine oder andere Weise keinen Einfluss auf Ihre Penisgröße. Tatsächlich kann Masturbation Ihnen dabei helfen, mehr darüber zu erfahren, was Sie sexuell befriedigt.