Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) haben ein übertriebenes Gefühl für ihre Bedeutung. Sie wünschen sich auch Lob und Aufmerksamkeit von außen. Die Therapie kann ihnen helfen, ihre Symptome zu bewältigen.

Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist eine Persönlichkeitsstörung, bei der Menschen eine überhöhte Meinung von sich selbst haben. Sie haben auch ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und Aufmerksamkeit anderer.

Menschen mit NPD können unglücklich und enttäuscht sein, wenn sie nicht das Lob oder die besonderen Gefälligkeiten erhalten, von denen sie glauben, dass sie sie verdienen. Andere sehen sie vielleicht als snobistisch und eingebildet an und mögen es nicht, in ihrer Nähe zu sein.

NPD kann in vielen Bereichen des Lebens einer Person Probleme verursachen, einschließlich:

  • arbeiten
  • Schule
  • Beziehungen

NPD kann sich auswirken bis zu 6,2 % der Bevölkerung und ist bei Männern etwas häufiger als bei Frauen. Menschen mit NPD können die Störung mit Gesprächstherapie und bestimmten Änderungen des Lebensstils bewältigen.

Merkmale einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung

Menschen mit NPD werden normalerweise beschrieben als:

  • arrogant
  • egozentrisch
  • anspruchsvoll

Sie haben oft ein hohes Selbstwertgefühl und glauben vielleicht, dass sie etwas Besonderes oder anderen überlegen sind. Sie scheinen jedoch übermäßiges Lob und Bewunderung zu benötigen und reagieren möglicherweise schlecht auf wahrgenommene Kritik.

Narzissten neigen auch dazu, ihre Talente und Leistungen zu übertreiben, während sie die anderer herunterspielen. Sie sind normalerweise mit Macht, Erfolg und Schönheit beschäftigt. Sie können sich sogar auf impulsive Verhaltensweisen wie Glücksspiel oder bestimmte sexuelle Verhaltensweisen einlassen.

Einige Merkmale der NPD mögen dem Selbstvertrauen ähnlich erscheinen, aber gesundes Selbstvertrauen und NPD sind nicht dasselbe.

Menschen mit einem gesunden Selbstwertgefühl sind normalerweise bescheiden, während Menschen mit NPD dies selten sind. Sie neigen dazu, sich auf ein Podest zu stellen und sich selbst als besser als alle anderen wahrzunehmen.

Offener Narzissmus vs. verdeckter Narzissmus

Es gibt zwei Subtypen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD): offen und verdeckt.

Offener und verdeckter Narzissmus teilen viele der gleichen Merkmale und Symptome, aber Menschen mit diesen Subtypen können auf unterschiedliche Weise mit anderen interagieren. Menschen mit verdecktem Narzissmus haben eher Eigenschaften, die normalerweise nicht mit NPD in Verbindung gebracht werden, wie Schüchternheit und geringes Selbstwertgefühl.

Symptome einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung

NPD tritt normalerweise im frühen Erwachsenenalter auf.

Menschen mit der Störung erkennen möglicherweise nicht, dass sie ein Problem haben, da es ihrem Selbstbild widerspricht, ein Problem zu haben. Sie können NPD haben, wenn:

  • Du wirkst anmaßend und prahlerisch, was dazu führt, dass andere dich meiden
  • Ihre Beziehungen sind unerfüllt
  • Sie werden unglücklich, wütend und verwirrt, wenn die Dinge nicht nach Ihren Wünschen laufen
  • Sie haben anhaltende Probleme mit:
    • arbeiten
    • Schule
    • Beziehungen
    • Finanzen
    • Alkohol
    • Drogen

Wenn Sie glauben, dass Sie NPD haben, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder Psychologen. Sie können feststellen, ob Sie diese Persönlichkeitsstörung haben, und Behandlungen vorschlagen, die Ihnen helfen, Ihre Symptome zu bewältigen.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung Ursachen und Risikofaktoren

Die Ursachen der NPD sind nicht gut verstanden.

Es wird angenommen, dass die Genetik zumindest teilweise für viele Fälle von NPD verantwortlich ist. Zu den beitragenden Umweltfaktoren können gehören:

  • Missbrauch oder Vernachlässigung in der Kindheit
  • übermäßige elterliche Verwöhnung
  • unrealistische Erwartungen der Eltern

Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 ist die Forschung darüber, ob Narzissmus in individualistischen Kulturen häufiger vorkommt als in kollektivistischen Kulturen, gemischt.

Diagnosekriterien für narzisstische Persönlichkeitsstörungen

Ärzte und Fachleute für psychische Gesundheit verwenden häufig das „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition, text revision (DSM-5-TR)“, das von der American Psychiatric Association veröffentlicht wurde, um psychische Erkrankungen wie NPD zu diagnostizieren.

Die DSM-5-TR-Diagnosekriterien für NPD umfassen die folgenden Merkmale:

  • ein aufgeblasenes Gefühl der Selbstherrlichkeit und des Anspruchs haben
  • ständiger Bewunderung und Lob bedürfen
  • erwarten eine Sonderbehandlung aufgrund wahrgenommener Überlegenheit
  • Übertreibung von Leistungen und Talenten
  • negativ auf Kritik reagieren
  • mit Fantasien über Macht, Erfolg und Schönheit beschäftigt zu sein
  • andere ausnutzen
  • eine Unfähigkeit oder mangelnde Bereitschaft haben, die Bedürfnisse und Gefühle anderer Menschen zu erkennen
  • sich arrogant verhalten

Ein Arzt oder Psychotherapeut kann Sie bitten, einen Fragebogen auszufüllen, um festzustellen, ob Sie diese Kriterien erfüllen. Sie können Sie auch auf andere psychische Störungen und Gesundheitszustände testen.

Behandlung narzisstischer Persönlichkeitsstörung

Die Behandlung von NPD besteht hauptsächlich aus Gesprächstherapie, auch bekannt als Psychotherapie.

Wenn Symptome von NPD zusammen mit einer Depression oder einer anderen psychischen Erkrankung auftreten, können Sie Medikamente einnehmen, um die andere Erkrankung zu behandeln. Es gibt keine Medikamente zur Behandlung von NPD.

Gesprächstherapie

Gesprächstherapie kann Ihnen dabei helfen zu lernen, wie Sie sich besser auf andere beziehen können, damit Ihre Beziehungen angenehmer, intimer und lohnender werden. Die Entwicklung positiver Interaktionen mit anderen Menschen kann verschiedene Bereiche Ihres Lebens erheblich verbessern.

Die Gesprächstherapie kann Ihnen auch zeigen, wie Sie:

  • Verbessern Sie die Zusammenarbeit mit Ihren Kollegen und Kollegen
  • persönliche Beziehungen pflegen
  • Erkennen Sie Ihre Stärken und Potenziale, damit Sie Kritik oder Misserfolge tolerieren können
  • Ihre Gefühle verstehen und steuern
  • alle Probleme mit dem Selbstwertgefühl bewältigen
  • setzen Sie sich realistische Ziele

Da es schwierig sein kann, Persönlichkeitsmerkmale zu ändern, kann es mehrere Jahre der Therapie dauern, bis Sie eine Verbesserung sehen. Während dieser Zeit könnten Sie beginnen, die Therapie als Zeitverschwendung zu sehen und versucht sein, aufzuhören. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu halten. Über das Healthline FindCare-Tool können Sie sich mit einem Psychiater in Verbindung setzen.

Nehmen Sie an allen Ihren Therapiesitzungen teil und nehmen Sie alle Medikamente wie verordnet ein. Mit der Zeit können Sie einen Unterschied in sich selbst und in Ihren Beziehungen zu anderen feststellen.

Änderungen des Lebensstils

Die folgenden Änderungen des Lebensstils können Ihnen während der Therapie helfen:

  • Vermeiden Sie Substanzen, die problematische Verhaltensweisen auslösen können.
  • Identifizieren und verfolgen Sie gesunde Gewohnheiten.
  • Beschäftigen Sie sich mit Entspannungstechniken wie z Yoga Und Meditation um Stress und Angst abzubauen.

Ausblick für jemanden mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung

Der Nutzen der Behandlung kann je nach Schweregrad Ihrer Symptome und Ihrer Bereitschaft, sich einer Behandlung zu unterziehen, variieren.

Im Allgemeinen verbessern sich die Symptome von NPD normalerweise mit der Zeit, obwohl eine erfolgreiche Behandlung Zeit braucht und eine Herausforderung darstellen kann.

Wenn Sie motiviert bleiben und aktiv auf Veränderungen hinarbeiten, werden Sie wahrscheinlich in der Lage sein, beschädigte Beziehungen zu reparieren und mit Ihrem Alltag zufriedener zu werden.

Leben mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung

Während es schwierig sein kann, NPD zu behandeln, können Sie es durcharbeiten. Es kann sehr hilfreich sein, einen Therapeuten oder Psychologen zur Beratung aufzusuchen, ebenso wie die Änderung Ihrer Denkweise und Ihres täglichen Umgangs mit anderen.

Denken Sie daran, dass Sie für Ihr Verhalten verantwortlich sind und es jederzeit ändern können.

Q:

Wie kann ich mit jemandem, der eine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat, gesunde Grenzen wahren?

Ein Healthline-Leser

A:

Wenn Sie vermuten, dass Sie in einer Beziehung mit jemandem mit NPD stehen, können Sie auf folgende Weise gesunde Grenzen wahren:

  • Achten Sie auf Gaslighting-Muster und andere Formen des Missbrauchs.
  • Sprechen Sie Ihre Grenzen und Erwartungen aus.
  • Pflegen Sie Ihre Selbstfürsorge.
  • Beteiligen Sie sich nicht an emotionaler Kriegsführung oder ihrer Tendenz, andere niederzumachen, während sie sich selbst auf ein Podest stellen.
  • Wenden Sie sich an andere Personen, denen Sie vertrauen, und lassen Sie sich darüber informieren, wie Sie missbräuchliche Tendenzen erkennen und behandeln können.

Kendra Kubala, PsyDDie Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinische Beratung betrachtet werden.

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Es gibt einige Debatten unter Fachleuten darüber, wie man mit einer Person mit NPD umgeht.

Fühlen Sie sich frei, sie zu loben, wenn sie etwas richtig oder gut machen.

Zeigen Sie gegebenenfalls Empathie und geben Sie zu, wenn sie enttäuscht sind. Umgekehrt solltest du die Person auch ruhig darauf hinweisen, wenn sie sich überheblich oder unhöflich verhält.

Seien Sie auf Argumente vorbereitet, die darauf basieren, dass Sie sie „herausrufen“. Denken Sie auch daran, dass die Person mit NPD weniger motiviert ist, Hilfe zu suchen, wenn sie nicht erkennt, dass ihr Verhalten Probleme verursacht.

Selbst wenn die Person mit NPD das Problem nicht sieht oder sich entscheidet, keine Therapie zu suchen, um ihr Verhalten zu ändern, kann es dazu führen, dass sie sich in Ihrer Gegenwart selbst reguliert, weil sie weiß, dass Sie ihr Verhalten nicht tolerieren werden, wenn Sie sie wegen ihres Verhaltens ansprechen .

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