Überblick

Nur weil jemand mit HIV lebt, heißt das nicht, dass er von seinem Partner erwartet, dass er ein Experte dafür ist. Aber das Verständnis von HIV und wie man eine Exposition verhindert, ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer sicheren und gesunden Beziehung.

Stellen Sie ihnen Fragen und informieren Sie sich darüber, was es bedeutet, mit der Krankheit zu leben. Pflegen Sie eine offene Kommunikation und besprechen Sie den Wunsch, an der Behandlung ihrer HIV-Infektion beteiligt zu sein.

Emotionale Unterstützung kann einer Person, die mit HIV lebt, auch helfen, ihre Gesundheitsversorgung besser zu verwalten. Dies kann ihre allgemeine Gesundheit verbessern.

Eine gesunde Beziehung kann beinhalten:

  • Unterstützung eines Partners bei der Einhaltung seiner Behandlung, falls erforderlich
  • Sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister über Präexpositionsprophylaxe (PrEP) oder Postexpositionsprophylaxe (PEP), zwei Arten von Medikamenten
  • Diskussion und Auswahl der besten verfügbaren Präventionsoptionen für beide Personen in der Beziehung

Wenn Sie jeden dieser Vorschläge befolgen, können Sie die Wahrscheinlichkeit einer HIV-Übertragung verringern, unbegründete Ängste mithilfe von Aufklärung lindern und möglicherweise die Gesundheit beider Personen in der Beziehung verbessern.

Stellen Sie sicher, dass ein Partner mit seinem HIV umgeht

HIV ist eine chronische Erkrankung, die mit einer antiretroviralen Therapie behandelt wird. Antiretrovirale Medikamente kontrollieren das Virus, indem sie die im Blut gefundene HIV-Menge, die auch als Viruslast bezeichnet wird, senken. Diese Medikamente verringern auch die Menge des Virus in anderen Körperflüssigkeiten wie Sperma, Anal- oder Rektalsekreten und Vaginalflüssigkeiten.

Der Umgang mit HIV erfordert besondere Aufmerksamkeit. Medikamente müssen nach Anweisung eines Gesundheitsdienstleisters eingenommen werden. Darüber hinaus bedeutet die Behandlung von HIV, so oft wie empfohlen zu einem Gesundheitsdienstleister zu gehen.

Durch die Behandlung ihres HIV mit einer antiretroviralen Therapie können Menschen, die mit dieser Krankheit leben, ihre Gesundheit kontrollieren und das Übertragungsrisiko verhindern. Ziel der HIV-Behandlung ist es, die HIV-Menge im Körper so weit zu senken, dass eine nicht mehr nachweisbare Viruslast erreicht wird.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wird jemand, der mit HIV lebt und eine nicht nachweisbare Viruslast hat, HIV nicht auf andere übertragen. Sie definieren eine nicht nachweisbare Viruslast als weniger als 200 Kopien pro Milliliter (ml) Blut.

Die Unterstützung, die jemand ohne HIV einem mit HIV lebenden Partner anbieten kann, kann sich positiv darauf auswirken, wie der HIV-positive Partner mit seiner Gesundheit umgeht. Eine Studie im Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes zeigte dass, wenn gleichgeschlechtliche Paare „zusammenarbeiteten, um ein Ziel zu erreichen“, die Person, die mit HIV lebt, mit größerer Wahrscheinlichkeit bei der HIV-Versorgung in allen Aspekten auf Kurs bleiben würde.

Diese Unterstützung kann auch andere Beziehungsdynamiken stärken. Eine andere Studie fanden in derselben Zeitschrift heraus, dass eine medizinische Routine, die beide Menschen einbezieht, den Partner, der ohne HIV lebt, zu mehr Unterstützung ermutigen kann.

Nehmen Sie HIV-Medikamente ein, um HIV vorzubeugen

Menschen, die ohne HIV leben, sollten vorbeugende HIV-Medikamente in Betracht ziehen, um das Risiko einer HIV-Infektion zu vermeiden. Gegenwärtig gibt es zwei Strategien zur Prävention von HIV mit einer antiretroviralen Therapie. Eines der Medikamente wird vorbeugend täglich eingenommen. Die andere wird nach einer potenziellen HIV-Exposition eingenommen.

PrEP

PrEP ist ein vorbeugendes Medikament für Menschen, die nicht HIV haben, aber das Risiko haben, es zu bekommen. Es ist ein einmal täglich oral einzunehmendes Medikament, das HIV davon abhält, Zellen des Immunsystems zu infizieren. Die US Preventive Services Task Force (USPSTF) empfiehlt es allen, die ein erhöhtes HIV-Risiko haben.

Wenn eine Person ohne HIV Sex mit einer Person hat, die mit HIV lebt und eine nachweisbare Viruslast hat, kann die Einnahme von PrEP ihr Risiko, sich mit HIV zu infizieren, verringern. PrEP ist auch eine Option, wenn Sie Sex mit einem Partner haben, dessen Status unbekannt ist.

Die CDC gibt an, dass PrEP das Risiko einer HIV-Infektion durch Sex um mehr als reduzieren wird 90 Prozent.

Eine PrEP-Kur beinhaltet:

  • Regelmäßige Arzttermine. Dazu gehört, sich auf sexuell übertragbare Infektionen (STIs) untersuchen zu lassen und die Nierenfunktion intermittierend zu überwachen.
  • Auf HIV gescreent werden. Das Screening findet vor der Verschreibung und danach alle drei Monate statt.
  • Jeden Tag eine Pille nehmen.

PrEP kann von einer Versicherung abgedeckt werden. Einige Leute können möglicherweise ein Programm finden, das die Medikamente subventioniert. Die Website Please PrEP Me bietet Links zu Kliniken und Anbietern, die PrEP verschreiben, sowie Informationen zu Versicherungsschutz und kostenlosen oder günstigen Zahlungsmöglichkeiten.

Erwägen Sie neben der Einnahme von PrEP auch andere Möglichkeiten, wie z. B. die Verwendung von Kondomen. Je nach sexueller Aktivität dauert die PrEP ein bis drei Wochen, bis sie Schutz bietet. Beispielsweise dauert es länger, bis das Medikament die Scheide wirksam vor einer HIV-Übertragung schützt, als den Anus. Außerdem schützt PrEP nicht vor anderen STIs.

PEP

PEP ist ein orales Medikament, das nach dem Sex eingenommen wird, wenn das Risiko einer HIV-Exposition bestanden hat. Dies kann Fälle umfassen, in denen:

  • ein Kondom reißt
  • ein Kondom wurde nicht benutzt
  • jemand ohne HIV kommt in Kontakt mit Blut oder Körperflüssigkeiten von jemandem mit HIV und einer nachweisbaren Viruslast
  • jemand ohne HIV mit Blut oder Körperflüssigkeiten von jemandem in Kontakt kommt, dessen HIV-Status ihm unbekannt ist

PEP ist nur wirksam, wenn es innerhalb von 72 Stunden nach der HIV-Exposition eingenommen wird. Es muss 28 Tage lang täglich oder wie anderweitig verordnet eingenommen werden.

Kennen Sie das Risikoniveau der verschiedenen Arten von Sex

Analsex erhöht das HIV-Risiko mehr als jede andere Art von Sex. Es gibt zwei Arten von Analverkehr. Empfänglicher Analsex, oder auf dem Hintern zu sein, ist, wenn der Penis eines Partners in den Anus eindringt. Empfänglicher Analsex ohne Kondom gilt als sexuelle Aktivität mit dem höchsten Risiko für die Ansteckung mit HIV.

Beim Sex oben zu sein, wird als einführender Analsex bezeichnet. Einführender Analsex ohne Kondom ist eine weitere Möglichkeit, sich mit HIV zu infizieren. Das Risiko, sich auf diese Weise mit HIV zu infizieren, ist jedoch geringer als bei rezeptivem Analsex.

Vaginalsex hat ein geringeres Risiko einer HIV-Übertragung als Analsex, aber es ist dennoch wichtig, sich durch Methoden wie die richtige Verwendung von Kondomen zu schützen.

Obwohl äußerst selten, ist es möglich, sich durch Oralsex mit HIV zu infizieren. Die Verwendung eines Kondoms oder einer Latexbarriere beim Oralsex kann auch das Risiko einer Ansteckung mit anderen STIs verringern. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, Oralsex bei Vorliegen von Genital- oder Mundgeschwüren zu vermeiden.

Schutz verwenden

Die Verwendung eines Kondoms beim Sex verringert das Risiko einer HIV-Übertragung. Kondome können auch vor anderen STIs schützen.

Erfahren Sie, wie Sie ein Kondom richtig verwenden, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass es beim Sex reißt oder nicht richtig funktioniert. Verwenden Sie ein Kondom aus strapazierfähigem Material wie Latex. Vermeiden Sie solche aus natürlichen Materialien. Die Forschung zeigt, dass sie die HIV-Übertragung nicht verhindern.

Gleitmittel können auch das Expositionsrisiko verringern. Denn sie verhindern das Versagen von Kondomen. Sie können die Reibung verringern und das Risiko mikroskopischer Risse im Analkanal oder in der Vagina verringern.

Bei der Auswahl eines Schmiermittels:

  • Entscheiden Sie sich für ein Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Gleitmitteln auf Ölbasis mit Latexkondomen, da sie das Latex abbauen. Schmiermittel auf Ölbasis sind Vaseline und Handlotion.
  • Verwenden Sie keine Gleitmittel mit Nonoxynol-9. Es kann irritierend sein und die Wahrscheinlichkeit einer HIV-Übertragung erhöhen.

Teilen Sie keine intravenösen Nadeln

Wenn Sie Nadeln zum Injizieren von Medikamenten verwenden, ist es wichtig, intravenöse Nadeln oder Spritzen nicht mit anderen zu teilen. Das Teilen von Nadeln erhöht das HIV-Risiko.

Das wegnehmen

Durch das Praktizieren von Sex mit Kondomen ist es möglich, eine gesunde und vollständige romantische Beziehung mit jemandem zu haben, der mit HIV lebt. Die Einnahme eines vorbeugenden Medikaments wie PrEP oder PEP kann die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit HIV verringern.

Wenn jemand mit HIV eine nicht nachweisbare Viruslast hat, kann er HIV nicht auf andere übertragen. Dies ist eine weitere wichtige Möglichkeit, den Partner ohne HIV vor dem Virus zu schützen.