Überblick

Es gibt aufregende Neuigkeiten an der Prostatakrebs-Front. Wenn Sie häufig ejakulieren, kann Ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, verringert werden. Wie oft ist häufig? Das sagt eine Studie der Harvard Medical School 21 mal ein Monat. Ein ähnlicher Australier lernen weist auf sieben Mal pro Woche hin.

Aber es gibt einen Haken: einen lernen schlägt vor, dass es nur bei Männern ab 50 Jahren eine wirksame vorbeugende Maßnahme ist.

Lesen Sie weiter, um mehr über diese mögliche Verbindung zu erfahren.

Was die Forschung sagt

Schritte zur Verringerung des Krebsrisikos beinhalten oft viele Dinge, die Sie nicht tun sollten. Es mag also eine willkommene Nachricht sein, zu erfahren, dass etwas, das viele Männer als angenehm empfinden, dazu beitragen kann, Ihr Prostatakrebsrisiko zu verringern.

Forscher verstehen nicht genau, warum häufige Ejakulation vor Prostatakrebs schützen könnte. Eine Theorie besagt, dass die Ejakulation die Prostata von krebserregenden Materialien, Infektionen und Stoffen befreit, die Entzündungen verursachen können.

Trotz starker Beweise für häufige Ejakulation bleibt die Theorie umstritten. Und da sind widersprüchliche Erkenntnisse. Die größte Kontroverse bezüglich dieser Studien betrifft das Alter, in dem die Ejakulation auftritt.

A 2008 lernen stellten fest, dass Männer mit größerer Wahrscheinlichkeit an Prostatakrebs erkranken, wenn sie in ihren Zwanzigern und Dreißigern sehr sexuell aktiv waren. Die Studie fand auch keine schlüssigen Beweise dafür, dass Masturbation ein größeres Risiko darstellt als Geschlechtsverkehr.

Das Harvard-Studie unterstützten die altersbezogenen Ergebnisse der Studie von 2008 nicht. Es wurde kein erhöhtes Risiko für Prostatakrebs im Zusammenhang mit dem Alter der Ejakulation festgestellt, obwohl es zeigte, dass die Vorteile mit zunehmendem Alter eines Mannes zunehmen. Das Australische Studie zeigten ein reduziertes Risiko für Prostatakrebs, wenn im jungen Erwachsenenalter häufige Ejakulation auftrat.

Die Ejakulation scheint auch keinen Schutz vor fortgeschrittenem oder aggressivem Prostatakrebs zu bieten.

Weitere Forschung ist erforderlich, um die Beziehung zwischen Prostatakrebs und Ejakulation besser zu verstehen.

Wie stark ist Ihr Risiko reduziert?

Eine 18-jährige Harvard-Studie mit fast 30.000 Angehörigen der Gesundheitsberufe stellte fest, dass das Prostatakrebsrisiko bei Männern, die 21 Mal im Monat ejakulierten, um 20 Prozent reduziert war, im Vergleich zu Männern, die vier- bis siebenmal im Monat ejakulierten.

Eine ähnliche australische Studie ergab, dass das Risiko um verringert wurde 36 Prozent als Männer sieben Mal pro Woche ejakulierten.

Sind Sie von Prostatakrebs bedroht?

Prostatakrebs ist die zweithäufigste Krebsart bei Männern. Hautkrebs ist die häufigste Krebsart. In den Vereinigten Staaten erkrankt jeder siebte Mann irgendwann in seinem Leben an Prostatakrebs.

Die folgenden Faktoren beeinflussen Ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken:

  • Alter: Männer über 50 haben ein höheres Risiko für Prostatakrebs
  • Rasse: Prostatakrebs tritt häufiger bei afroamerikanischen Männern auf
  • Genetik: Ihr Risiko ist größer, wenn ein naher Verwandter an Prostatakrebs erkrankt ist
  • Gewicht: Fettleibigkeit kann Ihr Risiko erhöhen, an Prostatakrebs im fortgeschrittenen Stadium zu erkranken
  • Aktivitätsniveau: Es hat sich gezeigt, dass körperliche Inaktivität bei einigen Männern das Risiko erhöht
  • Ernährung: Eine Ernährung mit viel Tier- und Milchfett und wenig Ballaststoffen, Obst und Gemüse kann Ihr Risiko erhöhen
  • Größe: große Männer können sein wahrscheinlicher Prostatakrebs zu entwickeln
  • Chemikalienexposition: Die Exposition gegenüber Agent Orange erhöht Ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, so das US Department of Veterans Affairs

Sie können auch ein erhöhtes Risiko haben, wenn Sie Sex mit 30 oder mehr Frauen hatten oder wenn Sie eine sexuell übertragbare Krankheit hatten. Dies kann an Ihren Sexualgewohnheiten liegen. Alternativ könnte es sein, dass Sie aufgrund höherer männlicher Hormone einen stärkeren Sexualtrieb haben, was ein Risikofaktor sein kann.

Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren

Die Ursachen von Prostatakrebs sind nicht bekannt. Aber da ist Beweis dass eine gesunde Ernährung und Lebensweise einen gewissen Schutz bieten können. Zu den Schritten, die Sie unternehmen können, gehören:

  • Reduzieren Sie die Aufnahme von rotem Fleisch, tierischen Fetten und Milchfetten
  • Fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Obst und Gemüse hinzu
  • Bei Männern mit Prostatakrebs kann die regelmäßige Einnahme von Aspirin das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen

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Ausblick

Sex und Masturbation sind in vielerlei Hinsicht gut für Sie. Sie können Stress abbauen und zu einem gesunden Herzen beitragen. Die meisten Männer schlafen nach dem Sex schneller ein und schlafen tiefer. Und häufige Ejakulation kann Ihnen durchaus einen gewissen Schutz vor Prostatakrebs bieten, insbesondere wenn Sie 50 Jahre oder älter sind.

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