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Wie wir Marken und Produkte prüfen
GesundLinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um sicherzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Bewerten Sie Inhaltsstoffe und Zusammensetzung: Können sie Schaden anrichten?
- Überprüfen Sie alle gesundheitsbezogenen Angaben auf Fakten: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir führen die Recherche durch, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Aufgrund der Sommerhitze und -feuchtigkeit gehen viele Menschen an den Pool, um sich zu entspannen und abzukühlen.
Sogar diejenigen, die kein Schwimmbad haben, finden Möglichkeiten, sich zu entspannen, wenn die meisten öffentlichen Schwimmbäder noch geschlossen sind. Während einige zu einem Freund fahren, „mieten“ andere einen Pool für den Nachmittag.
Mit der Pool-Vermietungs-App Swimply, die 2018 eingeführt wurde, können Sie einen Pool bei einem nahegelegenen Haus mieten. Es erfreut sich während der Pandemie wachsender Beliebtheit, da die meisten öffentlichen Schwimmbäder geschlossen wurden.
Swimply-Benutzer, die zunehmend als „AirBnB“ für Pools bekannt sind, können Pools stundenweise mieten, ein Service, der je nach Standort im Durchschnitt zwischen 30 und 50 US-Dollar kostet.
So können Sie ein kühles Bad genießen, ohne sich um die Poolpflege kümmern zu müssen.
Leider hat diese praktische App einen Nachteil. Die Nutzung fremder Pools birgt Gesundheitsrisiken, insbesondere wenn COVID-19 immer noch ein Gesundheitsrisiko darstellt.
Erfahren Sie weiter unten mehr darüber, wie Sie diesen Sommer sicher ins Schwimmbad gehen, insbesondere wenn Sie eines mieten.
Bedenken hinsichtlich der Gesundheit von Schwimmbädern
Besonders in der Freizeit stellen Schwimmbäder seit jeher ein Gesundheitsrisiko dar
- Augen
- Ohren
- Nase
- Kehle
Zwischen 2015 und 2019 wurden der Behörde 208 Ausbrüche im Zusammenhang mit der Freizeitwassernutzung gemeldet
Diese Ausbrüche führten zusammen zu 13 Todesfällen.
„Schwimmer sind dem Risiko von Freizeitwasserkrankheiten (RWI) ausgesetzt, die zu Haut- und Wundinfektionen oder -reizungen führen können“, sagt Brad Greer, CEO des Gesundheitsunternehmens DrySee.
Da Wasser die Bewegung von Keimen und Bakterien beschleunigt, besteht ein erhöhtes Krankheitsrisiko, insbesondere bei offenen Wunden oder Schnittwunden. Greer weist darauf hin, dass verschiedene Keime, Chemikalien und Bakterien im Gewässer „den Wundheilungsprozess erschweren und verlängern können“.
Zu den häufigsten Symptomen von Freizeitwasserkrankheiten gehören:
- Ohrenschmerzen oder Infektionen
- Husten
- Stau
- Augenschmerzen oder -reizung
- Durchfall
- Hautausschläge
Wie sich Krankheiten in Schwimmbädern ausbreiten
Nahezu alle öffentlichen Gewässer können Ausbrüche begünstigen. Diese beinhalten:
- Pools
- Wasserzentren
- Wasserspielplätze
- Spas
- Whirlpools
Das CDC stellt dies fest
Wenn Reinigungsmittel und Chemikalien wie Chlor nicht auf dem richtigen Niveau gehalten werden, können sich Keime vermehren und übertragen werden. Dies kann dazu führen, dass Poolnutzer krank werden.
Wie man gesund bleibt
Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um das Krankheitsrisiko beim Abkühlen im Pool zu senken.
Vorsicht schützt Sie nicht nur. Es schützt auch Ihre Mitmenschen.
„Durch die Einführung sicherer Schwimmpraktiken stellen wir sicher, dass Sie und Ihre Lieben vor diesen Second-Hand-Infektionen geschützt sind“, sagt Greer.
Hier sind einige Sicherheitsrichtlinien, die Sie befolgen sollten, bevor Sie ins Schwimmbad gehen:
- Duschen Sie vor und nach dem Schwimmen.
- Vermeiden Sie es, Wasser zu schlucken.
- Offene Wunden oder Schnitte abdecken.
- Führen Sie Ihre eigene Gesundheitsuntersuchung durch.
- Schwimmen Sie nicht, wenn Sie krank sind.
- Halten Sie Ihre Ohren trocken.
- Machen Sie häufig Toilettenpausen.
Duschen Sie vor und nach dem Schwimmen
Der beste Weg, das Krankheitsrisiko zu verringern, besteht darin, die Menge an Verunreinigungen im Pool zu reduzieren. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, vor dem Einsteigen zu duschen.
Es hat sich gezeigt, dass das Duschen vor dem Betreten eines Schwimmbads die Kontamination verringert, indem es die Anzahl der Mikroorganismen, des Schweißes und der Chemikalien verringert, die ins Wasser gelangen.
Es ist auch eine gute Idee, nach einem Bad zu duschen und antibakterielle Seife zu verwenden, um alle Keime am Körper abzutöten, bevor sie zu Krankheiten führen können.
Vermeiden Sie es, Wasser zu schlucken
Jeder Schwimmer bringt mit
Im Durchschnitt,
Bei Kindern besteht ein deutlich erhöhtes Risiko, da sie durchschnittlich 2,5 Esslöffel pro 45 Minuten schlucken.
Sie können begrenzen, wie viel verunreinigtes Wasser in Ihren Körper gelangt, indem Sie Ihren Mund aus dem Wasser heraushalten oder es zumindest vermeiden, etwas davon zu schlucken.
Offene Wunden oder Schnitte abdecken und schützen
„Das Abdecken offener Wunden mit einem haltbaren Verband ist wichtig, um Infektionen vorzubeugen und den Heilungsprozess jeder Wunde zu fördern“, sagt Greer.
Darüber hinaus können Keime oder Bakterien aus offenen Wunden das Trinkwasser verunreinigen und die Ausbreitung schädlicher Krankheitserreger beschleunigen. Das richtige Abdecken von Wunden schützt alle Personen im Pool.
Es ist wichtig, sich Bandagen zu besorgen, die die Wunden trocken und schützen, wie zum Beispiel die wasserfesten Bandagen von DrySee.
Führen Sie Ihre eigene Gesundheitsuntersuchung durch
Chlor hilft, die Keime im Pool fernzuhalten. Bevor Sie in den Pool einer anderen Person springen, ist es eine gute Idee, den chemischen Gehalt des Wassers selbst zu überprüfen.
Dies kann mit tragbaren Teststreifen erfolgen, wie z Varify Premium Pool- und Spa-Teststreifen oder JNW Direct Pool- und Spa-Teststreifen oder ein Flüssigkeitstestkit, z WWD POOL Schwimmbad-Spa-Wasser-Chemikalien-Testkit.
Gehen Sie nicht schwimmen, wenn Sie krank sind
Helfen Sie mit, andere zu schützen, indem Sie sich dem Pool fernhalten, wenn Sie sich unwohl fühlen. Alle Keime in oder auf Ihrem Körper können auf andere übertragen werden.
Dies ist besonders wichtig, wenn bei Ihnen Durchfallsymptome aufgetreten sind.
Halten Sie die Ohren so trocken wie möglich
Es kann schwierig sein, die Ohren vollständig trocken zu halten, aber dadurch kann das Risiko verringert werden, sich mit einem krankheitserregenden Mikroorganismus anzustecken, der zur Entwicklung einer Krankheit führen könnte.
„Halten Sie die Ohren so trocken wie möglich, indem Sie Badekappen, Ohrstöpsel verwenden oder nach dem Schwimmen geeignete Hygienemaßnahmen ergreifen“, sagt Greer. „Bakterien und Keime können über die Ohren in den Körper gelangen, daher ist es wichtig, überschüssige Feuchtigkeit abzutrocknen, insbesondere bei Kindern.“
Machen Sie häufig Toilettenpausen
Es versteht sich von selbst: Für eine gute Poolhygiene sollte im Pool nicht gepinkelt oder gekackt werden.
Wenn kleine Kinder in der Nähe sind, bringen Sie sie am besten jede Stunde auf die Toilette, um sicherzustellen, dass keine Körperflüssigkeiten unbeabsichtigt austreten.
„Üben Sie gute Hygiene im Schwimmbad und machen Sie häufig Toilettenpausen, um zu verhindern, dass Körperflüssigkeiten das Gemeinschaftswasser verunreinigen“, sagt Greer. „Diese Flüssigkeitsübertragung kann zu Erkrankungen und Infektionen anderer führen.“
Wegbringen
Der Besuch des Pools eines Freundes, des örtlichen Wassersportzentrums oder Wasserspielplatzes oder das Mieten eines Pools ist eine großartige Möglichkeit, sich in der Sommerhitze abzukühlen.
Das Eintauchen kann jedoch mit Gesundheitsrisiken verbunden sein, einschließlich der Möglichkeit der Ansteckung mit einem Infektionserreger und wasserbedingten Freizeitkrankheiten.
Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Sie und Ihre Mitmenschen zu schützen, damit jeder Spaß daran hat, im Wasser kühl zu bleiben.
Marnie Vinall ist eine freiberufliche Autorin und lebt in Melbourne, Australien. Sie hat ausführlich für eine Reihe von Publikationen geschrieben und dabei alles von Politik und psychischer Gesundheit bis hin zu nostalgischen Sandwiches und dem Zustand ihrer eigenen Vagina abgedeckt. Sie erreichen Marnie über TwitterInstagram oder ihre Website.
