Muttermilch ist für Babys leicht verdaulich. Tatsächlich gilt es als natürliches Abführmittel. Daher ist es selten, dass Babys, die ausschließlich gestillt werden, Verstopfung haben.

Aber das heißt nicht, dass es nicht passieren kann.

Jedes Baby kackt nach einem anderen Zeitplan – auch solche, die nur mit Muttermilch gefüttert werden. Lesen Sie weiter, um mehr über Verstopfung bei Babys zu erfahren, einschließlich Symptome, Ursachen und wie man sie behandelt.

Symptome von Verstopfung bei einem Brustbaby

Wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby Verstopfung hat? Es ist wichtig zu beachten, dass die Häufigkeit des Stuhlgangs nicht immer ein genauer Hinweis auf Verstopfung ist. Es ist auch nicht zu sehen, wie Ihr Baby grunzt oder sich anstrengt, während es sich bewegt.

Viele Babys sehen aus, als würden sie pressen, wenn sie Stuhlgang haben. Das kann daran liegen, dass Babys ihre Bauchmuskeln verwenden, um ihnen beim Stuhlgang zu helfen. Sie verbringen auch viel Zeit auf dem Rücken, und ohne die Schwerkraft, die ihnen hilft, müssen sie möglicherweise etwas mehr arbeiten, um ihren Darm zu bewegen.

Bessere Hinweise auf Verstopfung bei einem gestillten Baby sind:

  • fester, fester, aufgeblähter Bauch
  • harte, steinartige Stühle
  • Weinen beim Stuhlgang
  • nicht füttern wollen
  • blutiger Stuhl, der hart ist (was durch harten Stuhl verursacht werden kann, der beim Abgang einen Teil des Analgewebes zerreißt)

Ursachen von Verstopfung bei gestillten Babys

Meistens leiden gestillte Babys nicht an Verstopfung, bis feste Nahrung eingeführt wird, etwa wenn sie 6 Monate alt sind. Einige Lebensmittel, die Verstopfung verursachen können, sind:

  • Reisflocken. Reis ist bindend, was bedeutet, dass er Wasser im Darm aufnimmt und den Stuhlgang erschwert. Erwägen Sie, auf Haferflocken oder Gerstenflocken umzusteigen, wenn Ihr Baby Anzeichen von Verstopfung zeigt.
  • Kuhmilch. Dies wird normalerweise nach etwa einem Jahr eingeführt.
  • Bananen. Diese Frucht ist eine weitere häufige Ursache für Verstopfung bei Babys. Sie können versuchen, es Ihrem Baby püriert mit etwas Wasser oder 100-prozentigem Fruchtsaft zu füttern.
  • Eine ballaststoffarme Ernährung. Weiße Nudeln und Brote sind ballaststoffarme Lebensmittel. Ohne genügend Ballaststoffe kann es für Ihr Baby schwieriger sein, Stuhlgang zu machen.

Andere Dinge, die Verstopfung hervorrufen können, sind:

  • Geben Sie Ihrem Kind nicht genug Flüssigkeit. Versuchen Sie immer, Ihr Baby zu stillen, bevor Sie feste Nahrung anbieten. Flüssigkeit hilft Ihrem Baby, seinen Stuhl leichter zu entleeren.
  • Betonen. Reisen, Hitze, ein Umzug – all das kann für ein Baby stressig sein und Verstopfung verursachen.
  • Krankheit. Magenwanzen können Erbrechen und Durchfall verursachen, was zu Dehydrierung und Verstopfung führen kann. Sogar so etwas wie eine gewöhnliche Erkältung kann den Appetit Ihres Kindes verringern und aufgrund einer verstopften Nase das Stillen unangenehm machen. Weniger Flüssigkeit bedeutet mehr Chance für Verstopfung.
  • Medizinischer Zustand. Ein medizinisches Problem, wie z. B. eine Anomalie im Verdauungstrakt, kann Verstopfung verursachen, obwohl dies selten vorkommt.

Was ist ein typischer Stuhlgangplan für ein gestilltes Baby?

Eine normale Menge, die ein Baby kacken muss, variiert je nach Alter und, ja, der Ernährung des Babys. Hier ist eine beispielhafte Kacke-Zeitleiste für gestillte Babys aus dem Seattle Children’s Hospital:

Tage 1–4 Ihr Baby wird ungefähr einmal am Tag kacken. Die Farbe ändert sich leicht von dunkelgrün/schwarz zu dunkelgrün/braun und wird lockerer, wenn Ihre Milch einläuft.
Tage 5–30 Ihr Baby wird etwa 3 bis 8 Mal am Tag oder öfter kacken. Die Farbe ändert sich leicht von dunkelgrün/schwarz zu dunkelgrün/braun und wird lockerer und dann gelber, wenn Ihre Milch hereinkommt.
Monate 1–6 Im Alter von etwa einem Monat können Babys die gesamte Muttermilch, die sie trinken, ziemlich gut aufnehmen. Daher können sie jeden Tag ein paar weiche Stühle oder alle paar Tage nur einen weichen Stuhl absetzen. Einige Babys kacken bis zu zwei Wochen lang nicht, und das gilt immer noch als normal.
Ab dem 6. Monat Wenn Sie beginnen, Ihrem Baby feste Nahrung (mit etwa 6 Monaten) und Kuhmilch (mit etwa 12 Monaten) zuzuführen, kann es sein, dass Ihr Baby häufiger kackt. Das liegt daran, dass das Verdauungssystem Ihres Babys noch unreif ist und herausfinden muss, wie es all diese neuen Lebensmittel verdauen kann. Auf der anderen Seite kann Ihr Baby jetzt Verstopfung bekommen. Einige Lebensmittel sind von Natur aus verstopfend, und Kuhmilch kann selbst für einige ausgereifte Verdauungssysteme schwierig zu handhaben sein.

Verstopfung während des Stillens Heilmittel

Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung:

  • Fügen Sie ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzu Wenn Ihr Baby mit fester Nahrung begonnen hat, wechseln Sie von Reisflocken zu Gerste, die mehr Ballaststoffe enthält. Wenn Sie beginnen, Obst und Gemüse einzuführen, probieren Sie ballaststoffreiche wie pürierte Pflaumen und Erbsen.
  • Pumpen Sie die Beine Ihres Babys hin und her als würden sie Fahrrad fahren. Legen Sie sie auch mit Spielzeug auf den Bauch und ermutigen Sie sie, sich zu winden und zu erreichen. Aktivität kann einen Stuhlgang anregen.
  • Geben Sie Ihrem Baby eine Bauchmassage. Massieren Sie mit Ihrer Hand direkt unter dem Bauchnabel etwa eine Minute lang sanft den Bauch Ihres Babys in kreisenden Bewegungen.

Kann die Ernährung einer stillenden Mutter die Verstopfung beim Baby beeinflussen?

Kann die Ernährung einer stillenden Mutter die Verstopfung eines Babys verursachen oder lindern? Die kurze Antwort ist wahrscheinlich nicht.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 mit 145 Frauen in der Koreanisches Journal für Pädiatriegibt es keine Lebensmittel, die eine stillende Mutter vermeiden sollte, es sei denn, das Baby reagiert offensichtlich negativ darauf.

Gas und Faser werden nicht von der Mutter zum Baby weitergegeben. Auch die Säure aus sauren Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten und Tomaten ist nicht vorhanden. Eine stillende Mutter kann so ziemlich alles essen, was sie will, in Maßen.

Laut La Leche League International ist es nicht das, was oder wie viel Sie essen oder trinken, das Ihre Milch anregt – es ist die Fähigkeit Ihres Babys zu saugen, die dafür sorgt, dass die Milch kommt. Außerdem wird Muttermilch aus dem hergestellt, was sich in Ihrem Blutkreislauf befindet, nicht in Ihrem Verdauungstrakt.

Dennoch ist es wichtig, während der Stillzeit eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, mehr für Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden als für die Ihres Babys.

Wann mit einem Kinderarzt sprechen

Zögern Sie nicht, einen Arzt zu rufen, wenn:

  • Diese einfachen Mittel gegen Verstopfung funktionieren nicht
  • Ihr Baby scheint in Not zu sein
  • Ihr Baby weigert sich zu essen
  • Ihr Baby hat Fieber
  • Ihr Baby erbricht
  • Ihr Baby hat einen harten, geschwollenen Bauch

Ihr Arzt wird Ihr Baby untersuchen und kann sogar spezielle Tests anordnen, wie z. B. eine Röntgenaufnahme des Bauches, um nach Darmverschlüssen zu suchen. Sie können Ihren Arzt nach der Verwendung von Zäpfchen fragen und welche sicher sind, obwohl diese nicht oft empfohlen oder benötigt werden.

Geben Sie einem Baby niemals ein Abführmittel oder Zäpfchen, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Die meisten gestillten Babys bekommen keine Verstopfung, bis sie mit fester Nahrung beginnen. Selbst dann ist es keine sichere Sache. Einfache Ernährungs- und Aktivitätsänderungen sind oft wirksam. Wenn die Verstopfung jedoch anhält, suchen Sie den Arzt Ihres Kindes auf, um medizinischen Rat einzuholen.