Mahlzeiteninsulin ist ein schnell wirkendes Insulin. Ein Arzt kann es zusammen mit länger wirkenden Insulintypen verschreiben, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, während man mit Diabetes lebt.

Wenn Sie mit Diabetes leben, müssen Sie möglicherweise Medikamente einnehmen, um Ihren Zustand zu bewältigen. Manchmal kann Ihnen ein Arzt Insulin verschreiben, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Abhängig von Ihrem Zustand kann ein Arzt eine oder mehrere Insulinarten verwenden, um Ihren Blutzuckerspiegel in einem „normalen“ Bereich zu halten.

Zum Beispiel, Mahlzeiteninsulinarten wirken schnell. Sie werden unmittelbar vor den Mahlzeiten eingenommen, um die Blutkontrolle zu unterstützen Glucose Spikes, die beim Essen auftreten. Ein Arzt kann Insulin zu den Mahlzeiten verschreiben, um es zusätzlich zu lang wirkendem Insulin einzunehmen. was hilft, Ihren Blutzuckerspiegel zwischen den Mahlzeiten stabil zu halten.

Die Menge und Art des Insulins ist von Person zu Person unterschiedlich. Dies hängt von der Ernährung, dem Lebensstil und Ihrem speziellen Fall ab.

Lesen Sie weiter, um mehr über Mahlzeiteninsulin zu erfahren, einschließlich dessen, wie es sich von anderen Insulinarten unterscheidet und wie es am besten eingenommen wird.

Mahlzeiteninsulin im Vergleich zu anderen Insulinarten

Mahlzeiteninsulin wirkt anders als andere Insulinarten. Der Hauptunterschied zwischen den verschiedenen Insulinarten besteht darin, wie schnell sie im Blut zu wirken beginnen (Beginn)wenn sie ihre höchste Stärke erreicht haben (Spitzenzeit), und wie lange sie wirksam sind (Dauer). Hier ist eine Aufschlüsselung:

  • Schnell wirkendes (Mahlzeiten-)Insulinmanchmal genannt Bolus-Insulinwurde entwickelt, um schnell auf Blut einzuwirken Glucose während einer Mahlzeit. Die Wirkung dieser Art von Insulin kann beginnen innerhalb von 15 Minuten und Spitze nach ca 1 bis 2 Stunden. Es funktioniert ungefähr 3 Stunden lang.
  • Reguläres (kurz wirkendes) Insulin beginnt 30 Minuten nach der Injektion zu wirken, Spitzenwerte zwischen 2 und 3 Stunden nach der Injektion und wirkt zwischendurch 3 und 6 Std.
  • Lang wirkendes Insulinauch genannt basal oder Hintergrund-Insulinwirkt den ganzen Tag in Ihrem Körper, um Ihr Blut zu kontrollieren Glucose, auch wenn Sie nicht essen. Die Wirkung setzt meist ein ein paar Stunden nach der Injektion und zuletzt bis zu 24 Stunden.
  • Intermediär wirkendes Insulin ist ähnlich wie lang wirkendes Insulin, außer dass es nicht ganz so lange wirkt. Es gelangt in die Blutbahn von 2 bis 4 Stunden nach der Injektion und wirkt etwa 12 to 18 Std.
  • Ultralang wirkendes Insulin tritt in 6 Stunden in Kraft. Da es keinen Höhepunkt erreicht, kann es länger als 36 Stunden dauern.

Vorteile von Mahlzeiteninsulin

Der größte Vorteil der Einnahme von Insulin zu den Mahlzeiten zusätzlich zu einer Langzeit- oder Zwischentherapie besteht darin, dass Sie damit genau abgleichen können, wie Ihr eigener Körper Insulin auf natürliche Weise freisetzen würde, wenn er dazu in der Lage wäre.

Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie Ihre Essenszeiten flexibel gestalten können. Solange Sie daran denken, Ihr Mahlzeiteninsulin 15 bis 20 Minuten vor Ihrer Mahlzeit oder Ihrem Snack zu verabreichen, können Sie Ihre Mahlzeiten einnehmen, wann immer Sie möchten.

So finden Sie heraus, ob Mahlzeiteninsulin das Richtige für Sie ist

Viele Ärzte wird Sie zunächst mit langwirksamem Insulin beginnen. Aber manchmal reicht lang wirkendes Insulin nicht aus, um Ihr Blut zu halten Glucose den ganzen Tag auf Ihrem Zielniveau.

Wenn Sie eine Mahlzeit essen, Glucose Der Blutspiegel kann schnell ansteigen. Diese „Spitze“ im Blut Glucose kann zu hoch sein, um mit langwirksamem Insulin kontrolliert zu werden. Dies ist, wenn ein Arzt vielleicht hinzufügen möchten Mahlzeiteninsulin zu Ihrer langwirksamen Therapie hinzu oder verschreiben Sie ein Kombinationsinsulin.

Ein Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um herauszufinden, ob Sie Insulin zu den Mahlzeiten benötigen. Sie werden Sie aufschreiben lassen, wie viel Ihr Blut ist Glucose schwankt im Laufe des Tages. Sie werden auch nach Ihrem Lebensstil und Ihren Essgewohnheiten fragen.

Ein Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, Ihrem langwirksamen Insulin Mahlzeiteninsulin hinzuzufügen, wenn Ihre Glukosewerte nach einer Mahlzeit immer noch zu hoch sind.

Sie werden Ihr lang wirkendes Insulin weiterhin so einnehmen, wie es Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat. Sie nehmen das Mahlzeiteninsulin aber auch direkt vor den Mahlzeiten (z. B. direkt vor dem Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder einem großen Snack).

Wie nehme ich Mahlzeiteninsulin?

Wie der Name schon sagt, wird Mahlzeiteninsulin zu den Mahlzeiten eingenommen, normalerweise direkt vor einer Mahlzeit.

Bevor Sie Insulin zu den Mahlzeiten spritzen, müssen Sie feststellen wie viel insulin du brauchst. Der Menge Sie einnehmen, hängt davon ab, wie viele Kohlenhydrate Sie in Ihrer Mahlzeit zu sich nehmen möchten.

Je mehr Kohlenhydrate ein Lebensmittel enthält, desto mehr erhöht dieses Lebensmittel Ihren Blutzuckerspiegel. Das bedeutet, dass Sie mehr Insulin benötigen. Das müssen Sie auch aufmerksam sein der Kohlenhydratgesamtmenge in Ihre Mahlzeiten und Snacks.

Beachten Sie, dass Kohlenhydrate nicht der einzige Faktor sind, der den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Aktivitätsniveaus, Alkohol, Medikamente, Menstruation und andere Faktoren können ebenfalls dazu beitragen.

Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie die berechnen sollen Insulinmenge, die Sie benötigen bezogen auf die Menge an Kohlenhydraten, die Sie mit Ihren Mahlzeiten und Snacks zu sich nehmen, fragen Sie einen Arzt, einen zugelassenen Ernährungsberater oder einen zertifizierten Diabetesberater. Es sind auch mehrere Smartphone-Apps verfügbar, um ihre Anleitung zu ergänzen.

Neben Ihrer Ernährung beeinflussen auch Ihre körperliche Aktivität und Ihre allgemeine Aktivität, wie viel Insulin Sie zu den Mahlzeiten spritzen müssen. Übung kann die Empfindlichkeit gegenüber Insulin für erhöhen 72 Stunden oder länger. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise eine Reduzierung der Insulindosis benötigen.

Insulinspritzen wirken am besten, wenn sie in Bereiche mit höherem Fettgehalt injiziert werden, wie z. B. in den Bauch, und wenn die Injektionsstellen gedreht werden, um eine Lipohypertrophie oder eine Ansammlung von Fett an der Injektionsstelle zu verhindern.

Beste Zeiten für die Einnahme von Mahlzeiteninsulin

Wenn Sie mit der Einnahme von Insulin beginnen, wird ein Arzt Sie möglicherweise häufig besuchen. Möglicherweise müssen Sie die Menge, die Sie einnehmen, oder die Zeit, zu der Sie es einnehmen, basierend auf den Ergebnissen der Blutuntersuchungen anpassen. Du dürfen Sie müssen Ihre Dosis und Ihren Zeitplan fein abstimmen, bis Sie diejenigen gefunden haben, die am besten wirken.

Untersuchungen zeigen, dass die beste Zeit für die Einnahme von Insulin zu den Mahlzeiten ist 15 bis 20 Minuten bevor Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen. Die Einnahme von Mahlzeiteninsulin nach den Mahlzeiten kann Sie einem höheren Risiko für niedrigen Blutzucker oder Hypoglykämie aussetzen.

Jedoch, Keine Panik, wenn Sie vergessen, Ihr Insulin vor dem Essen zu nehmen.Nehmen Sie es stattdessen am Ende der Mahlzeit ein und behalten Sie Ihren Blutzucker im Auge.

Wenn Sie vergessen, Ihr Insulin zu nehmen, und es bereits Zeit für eine weitere Mahlzeit ist, ist Ihr Blutzuckerspiegel wahrscheinlich höher als vor einer Mahlzeit. Messen Sie in diesem Fall Ihren Blutzucker und passen Sie ihn dann an die Mahlzeit an, indem Sie eine Korrekturdosis hinzufügen, um den höheren Glukosespiegel abzudecken. Sprechen Sie mit einem Arzt oder einem zertifizierten Diabetesberater darüber, wie Sie eine Korrekturdosis verwenden können, um erhöhten Blutzucker zu kontrollieren, wenn Sie eine Dosis vergessen haben.

Wenn Sie vergessen, Ihr Mahlzeiteninsulin häufig zu nehmen, sprechen Sie mit einem Arzt oder einem zertifizierten Diabetesberater. Er kann Ihnen eine andere Art von Insulin verschreiben.

Nachteile von Mahlzeiteninsulin

Ein Nachteil von Mahlzeiteninsulin ist die Notwendigkeit, sich mehrmals täglich Insulin zu spritzen. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn dies in irgendeiner Weise eine Herausforderung darstellt. Sie können helfen, die durch Insulininjektionen verursachten Beschwerden zu reduzieren.

Insulin zu den Mahlzeiten erfordert auch, dass Sie Ihre Kohlenhydrate notieren und Ihre Dosierung entsprechend anpassen. Dies kann einiges an Geduld und Übung erfordern. Ein Arzt und ein Diabetes-Betreuungsteam können Ihnen Ratschläge geben, wie viel Insulin Sie einnehmen sollen.

Blutzuckertests sind hilfreich, um Ihnen beim Lernen zu helfen wie viel insulin du musst nehmen. Eine Nebenwirkung des Mahlzeiteninsulins ist eine potenzielle Gewichtszunahme. Eine ungeplante Gewichtszunahme während der Einnahme von Insulin kann durch die Zusammenarbeit mit einem Gesundheitsteam, wie z. B. einem Arzt, einem zugelassenen Ernährungsberater und einem Sportphysiologen, bewältigt werden, um einen Ernährungs- und Trainingsplan zu erstellen, der zu Ihrem Lebensstil, Ihren Fähigkeiten und Ihren Gesundheitszielen passt.

Mahlzeiteninsulin birgt auch andere Risiken. Wenn Sie Insulin zu den Mahlzeiten einnehmen, aber nichts essen können, könnten Sie hypoglykämisch werden, Dies tritt auf, wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig wird, und kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Wenn Ihr Blutzucker zu niedrig ist, können Sie sich müde, schwach, gereizt und mehr fühlen.

Um die Auswirkungen einer Hypoglykämie zu stoppen, wenden Sie die „15-15-Regel“ an, um niedrigen Blutzucker zu kontrollieren. Mit anderen Worten, nehmen Sie 15 Gramm Kohlenhydrate zu sich, um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen, und überprüfen Sie Ihre Werte nach 15 Minuten erneut.

Hier sind einige Beispiele für Medikamente und Lebensmittel, die Sie mit 15 Gramm Kohlenhydraten versorgen können, wenn Sie unter Hypoglykämie leiden:

  • Glukosetabletten (lesen Sie die Anweisungen)
  • 1/2 Tasse (4 Unzen) Fruchtsaft oder normale Limonade (keine Diätlimonade)
  • 1 Esslöffel Haushaltszucker, Honig oder Maissirup
  • Bonbons wie LifeSavers (überprüfen Sie die Nährwerttabelle, um zu sehen, wie viele Gramm Kohlenhydrate sie liefern)

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel immer noch unter 70 Milligramm (mg) pro Deziliter (dl) liegt, wiederholen Sie die 15-15-Regel, bis Ihr Blutzuckerwert über diesem Wert liegt. Nachdem er über 70 mg/dL erreicht hat, essen Sie eine Mahlzeit oder einen Snack, um Ihren Blutzuckerspiegel in Ihrem typischen „normalen“ Bereich zu halten.

Wenn es zusammen mit einem lang- oder mittellang wirkenden Insulin verwendet wird, ist Mahlzeiteninsulin eine großartige Möglichkeit, den natürlichen Insulinplan Ihres Körpers nachzuahmen. Es kann ein bisschen dauern üben Sie, um zu verstehen, wie viel Insulin Sie zu den Mahlzeiten benötigen, bevor Sie eine Mahlzeit oder einen Snack zu sich nehmen, aber Sie werden schließlich lernen, was für Ihren Körper am besten ist.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie oft Sie Insulin zu den Mahlzeiten spritzen sollen, wie viel Sie spritzen sollen oder wie Sie Ihren Blutzucker messen sollen, fragen Sie einen Arzt oder zertifizierten Diabetesberater. Wenden Sie sich immer an sie, bevor Sie Ihre Dosis oder Ihre typische Routine ändern.