Während Kopfschmerzen ein häufig berichtetes Grippesymptom sind, ist Migräne dies nicht. Eine Virusinfektion wie die Grippe kann jedoch eine bestehende Migräne- oder Kopfschmerzerkrankung auslösen oder verschlimmern.

Primäre Kopfschmerzen sind, wenn der Kopfschmerz selbst der Gesundheitszustand ist. Dazu gehören Migräne, Spannungs- und Cluster-Kopfschmerzen. Sekundäre Kopfschmerzen sind Symptome eines anderen Gesundheitszustands, wie einer Infektion oder Verletzung.

Stress, verstopfte Nase und Dehydrierung können alle zu sekundären Kopfschmerzen beitragen, wenn Sie die Grippe haben.

Wir werden erkunden:

  • Der Unterschied zwischen Kopfschmerzen und Migräne
  • warum Migräneanfälle auftreten können, wenn Sie die Grippe haben
  • welche Behandlungen es gibt

Kopfschmerzen und Grippe

Eine Virusinfektion wie die Grippe oder COVID-19 belastet Ihren Körper stark. Die folgenden Faktoren können während einer Grippeerkrankung zu sekundären Kopfschmerzen beitragen oder als Auslöser für primäre Kopfschmerzen, einschließlich Migräne, dienen.

Verstopfte Nebenhöhlen

Grippe und Erkältung sind häufige Ursachen für eine verstopfte Nase und Infektionen der Nasennebenhöhlen (Sinusitis).

Wenn Sie aufgrund einer Krankheit oder Allergie verstopft sind, baut sich Druck in Ihren Nebenhöhlen auf, den Hohlräumen um Nase und Augen. Wenn die Membranen Ihrer Nebenhöhlen aufgrund einer Infektion oder Entzündung anschwellen, kann dies Schmerzen im Gesicht und Kopf verursachen.

Es ist sehr üblich, Kopfschmerzen aufgrund einer vorübergehenden Verstopfung und ohne Nasennebenhöhlenentzündung zu verspüren.

„Nebenhöhlenkopfschmerz“ ist ein häufige Fehldiagnose von Migräne. Meistens sind Sinuskopfschmerzen nicht auf eine Nasennebenhöhlenentzündung zurückzuführen, sondern eigentlich Migräne oder Spannungskopfschmerzen. Dies liegt daran, dass Migräneepisoden verursachen können nasale Symptome auch, einschließlich laufender Nase, Staus und Druck im Gesicht.

Austrocknung

Ihr Körper braucht Wasser, um zu funktionieren, und das gilt besonders, wenn Sie krank sind. Während Ihr Immunsystem daran arbeitet, eine Infektion zu beseitigen, verlieren Sie mehr Wasser als normalerweise. Wenn Sie dieses Wasser nicht ausreichend ersetzen, werden Sie dehydriert.

Fieber und Durchfall – häufige Grippesymptome – sind zwei häufige Mitwirkende zu Austrocknung.

Es gibt nicht viel Forschung über den Zusammenhang zwischen Dehydrierung und Kopfschmerzen, aber es ist ein weithin anerkanntes Phänomen. A Studie 2021 stellten fest, dass Dehydrierungskopfschmerzen oft kurz nach der Einnahme von Flüssigkeiten verschwanden. Die Autoren erklärten, dass Dehydrierung zugrunde liegende Kopfschmerzerkrankungen auszulösen oder zu verschlimmern scheint.

Das regelmäßige Trinken von klarem Wasser kann helfen, dehydrierte Kopfschmerzen zu verhindern, sowohl grippebedingte als auch andere. Richtlinien, wie viel Wasser pro Tag getrunken werden sollte, hängen von vielen individuellen Faktoren ab.

Erfahren Sie mehr darüber, wie wichtig es ist, hydratisiert zu bleiben.

Erhöhung der Zytokine

Zytokine sind Moleküle, die vom Immunsystem freigesetzt werden, um bei Verletzungen und Infektionen zu helfen. Zytokine stimulieren die Entzündungsreaktion Ihres Körpers und sagen ihm, dass er die Grippe behandeln oder diesen Muskelriss reparieren soll.

Die Freisetzung von zu vielen Zytokinen durch den Körper wird als Zytokinsturm bezeichnet oder kann auf das Zytokin-Freisetzungs-Syndrom (CRS) hinweisen. Zu viele Zytokine in Ihrem System können zu übermäßigen Entzündungen und Schmerzen führen.

Die Erforschung des Zusammenhangs zwischen Zytokinen und Migräne ist im Gange. Experten glauben jedoch, dass viele Migräneanfälle durch eine unregelmäßige Entzündungsreaktion verursacht werden, die im eigenen Immunsystem lokalisiert ist. Als „Mediatoren des Entzündungswegs“ spielen Zytokine wahrscheinlich eine Rolle bei Migräneanfällen.

Betonen

Wenn Sie krank sind, steht Ihr Körper unter starkem körperlichen Stress, da sein Immunsystem versucht, eine Infektion abzuwehren. Krank zu sein verursacht auch emotionalen Stress, wie zum Beispiel die Sorge, in der Schule zurückzufallen oder Freunde zu vermissen.

Der am gebräuchlichsten Typ des primären Kopfschmerzes ist ein Kopfschmerz vom Spannungstyp (TTH) oder „Stresskopfschmerz“. Stress ist eine mitwirkende Ursache von TTH, die löst sich in der Regel sobald der Stressor vorüber ist.

Stress gilt als die am gebräuchlichsten Auslöser von Migräneattacken. Es gilt auch als Signifikanter Faktor in der Häufigkeit von Migräne und Spannungskopfschmerzen.

Hilfe bekommen

Das Leben mit chronischen Schmerzen kann anstrengend sein.

Neben der medizinischen Versorgung Ihrer körperlichen Migränesymptome verdienen Sie emotionale und psychologische Unterstützung. Erwägen Sie, einen Therapeuten zu finden, der Ihnen hilft, damit umzugehen, und der Ihnen einen sicheren Raum bietet, um Ihre Emotionen zu verarbeiten.

Hier sind einige Tipps:

  • Ein Leitfaden für verschiedene Therapieformen
  • So finden Sie den richtigen Therapeuten
  • Therapie für jedes Budget: So greifen Sie darauf zu

Andere Grippesymptome

Influenza (Grippe) ist eine Virusinfektion, die normalerweise jeden Winter (Grippesaison) in den Vereinigten Staaten Infektionsepidemien verursacht. Der ansteckendes Virus (Grippe) wird übertragen, wenn eine erkrankte Person spricht oder niest und dabei virale Tröpfchen in die Luft freisetzt.

Neben Kopfschmerzen, häufige Symptome der Grippe gehören:

  • Fieber
  • Schüttelfrost
  • Ermüdung
  • Gliederschmerzen
  • Muskelkater
  • Appetitverlust
  • trockener Husten
  • Halsentzündung
  • verstopfte Nase
  • Durchfall

Die meisten Menschen, die die Grippe entwickeln in 2 Wochen erholen oder weniger. Es können jedoch Komplikationen wie Lungenentzündung oder Ohr- und Nasennebenhöhlenentzündungen auftreten.

Andere Ursachen für Migräne

Ärzte schlagen oft vor, dass Menschen mit Migräneanfällen ein Tagebuch oder ein Protokoll ihrer Aktivitäten führen, um mögliche Auslöser zu identifizieren. Das Notieren der Nahrung, die Sie gegessen haben, oder wie das Wetter vor dem Schmerz war, kann helfen, Auslöser zu identifizieren und sie beim nächsten Mal zu vermeiden.

Zusätzlich zu Stress, Dehydration und Krankheit, einige der Top-Auslöser von Migräneattacken enthalten:

  • zu viel oder zu wenig Schlaf
  • fehlende Mahlzeiten
  • bestimmte Lebensmittel essen
  • bestimmte Gerüche
  • helle Lichter
  • Alkohol
  • Rauchen
  • Wetter- oder Temperaturänderungen
  • hormonelle Veränderungen

Lesen Sie mehr über häufige Migräneauslöser.

Migräne vs. andere Kopfschmerzen

Sowohl Migräne als auch Kopfschmerzen verursachen Kopfschmerzen, die Ihren Tag aus der Bahn werfen können, aber wie können Sie den Unterschied zwischen den beiden erkennen?

Migräne gilt als eine neurologische Erkrankung. Ein schwerer primärer Kopfschmerz ist nur ein Symptom davon.

Migräneanfälle sind oft einseitig und verursachen starke, pochende Schmerzen. Dieser Schmerz kann ausreichen, um Ihre Funktionsfähigkeit zu beeinträchtigen, und wird normalerweise als schwerwiegender angesehen als der von Spannungs- oder Clusterkopfschmerzen.

Migräneattacken neigen dazu, wiederholt zurückzukehren, normalerweise nach bestimmten Auslösern wie Stress oder dem Essen einer bestimmten Nahrung. Einer der Unterscheidungsfaktoren von Migräne ist das andere Symptome normalerweise mit Kopfschmerzen einhergehen.

Diese beinhalten:

  • Aura (visuelle, sensorische und sprachliche Veränderungen vor einer Migräneepisode)

  • Licht- und Geräuschempfindlichkeit

  • Übelkeit und Erbrechen

  • Schwindel und Schwindel

  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Stimmungsschwankungen

Migräneattacken können auch nasale Symptome verursachen, einschließlich klarem Ausfluss und Verstopfung.

Erfahren Sie mehr über episodische und chronische Migräneepisoden.

Behandlung

Wenn Sie sekundäre Kopfschmerzen als Symptom der Grippe haben, sollte die Behandlung der Infektion sie verbessern oder beseitigen. Wenn Ihre Kopfschmerzen die Ursache einer Migräneepisode sind, kann es sein, dass sie nicht verschwindet, selbst wenn Ihre Grippesymptome dies tun.

In diesem Fall müssen Sie Ihre Migräneattacke zusätzlich zur Behandlung der Grippe angehen und behandeln.

Grippebehandlung

Behandlung der Grippe beinhaltet meistens:

  • Bettruhe
  • viel Wasser trinken
  • Over-the-counter (OTC) Schmerzmittel und abschwellende Mittel
  • verschreibungspflichtige antivirale Medikamente

Wenn die Grippe zu Komplikationen wie einer Nasennebenhöhlenentzündung oder einer Lungenentzündung führt, können andere Behandlungen (einschließlich Antibiotika, zusätzlicher Sauerstoff) erforderlich sein.

Die wirksamste Vorbeugung gegen die saisonale Grippe ist eine jährliche Grippeimpfung. Impfung gegen die Grippe hat sich bewährt um Ihr Risiko, sich mit dem Virus zu infizieren und die Grippe zu entwickeln, und Ihr Risiko, ins Krankenhaus eingeliefert zu werden oder an der Grippe zu sterben, zu verringern.

Finden Sie einen Ort, an dem Sie den Grippeimpfstoff in Ihrer Nähe erhalten können.

Grippeimpfstoffe können verursachen vorübergehende Nebenwirkungeneinschließlich Schmerzen an der Injektionsstelle, Müdigkeit und leichten Kopfschmerzen.

Migränebehandlung

Die Migränebehandlung konzentriert sich darauf, Ihre Migräneauslöser zu identifizieren und sie wann immer möglich zu vermeiden.

Anti-CGRP-Tabletten und -Injektionen sind die neueste und vielversprechendste Behandlung für akute Migräneanfälle. Diese werden auch als CGRP-Antagonisten oder -Inhibitoren bezeichnet. Diese Medikamente arbeiten, um ein Protein zu reduzieren das eine Entzündung in Ihrem Gehirn verursacht, Calcitonin-Gen-verwandtes Peptid (CGRP).

Einige Anti-CGRPs zielen auf das Protein selbst ab, während andere auf den Rezeptor abzielen (das Schmerzsignal blockieren).

Die 6 Anti-CGRPs, die derzeit vorhanden sind FDA-Zulassung Sind:

  • Aimovig (Erenumab)
  • Vyepti (Eptinezumab)
  • Emgalität (Galcanezumab)
  • Ajovy (Fremanezumab)
  • Nurtec (Rimegepant)
  • Ubrelvy (Übrogepant)

Andere Behandlungsoptionen zur Behandlung von Migräneschmerzen enthalten:

  • Einnahme von rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln
  • Triptan-Medikamente

  • Medikamente gegen Übelkeit (Antiemetika)

  • Mutterkornalkaloide oder Ergotamine

Anti-CGRP-Tabletten haben sich bei der Schmerzlinderung bei Migräne sowohl mit als auch ohne Aura als wirksam erwiesen und sind im Allgemeinen besser verträglich als Triptane und Mutterkornalkaloid-Medikamente.

Triptane und Mutterkornalkaloide sind dafür bekannt, Kopfschmerzen bei Überbeanspruchung zu verursachen. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck können sie aufgrund des Risikos von Nebenwirkungen normalerweise nicht einnehmen.

Neuromodulationsgeräte gelten auch als a sicher und nicht-invasiv Migräne behandlungsmethode. Sie können besonders attraktiv für Patienten sein, die auf Migränemedikamente nicht angesprochen haben oder die Nebenwirkungen hatten.

Diese Geräte werden an verschiedenen Stellen des Körpers platziert oder getragen und geben elektromagnetische Ströme ab, um die Nerven zu stimulieren. Ziel ist es, schmerzverursachende Nervenbahnen zu unterbrechen.

Die FDA hat bestimmte Neuromodulationsgeräte zur Behandlung von Migränesymptomen zugelassen:

  • Cefaly (Gerät auf der Stirn platziert)
  • Nerivio (Gerät um den Oberarm gewickelt)
  • Relivion MG (Gerät um den Kopf gelegt)
  • gammaCore (am Hals angebrachtes Gerät)

Botox-Injektionen und Hormonbehandlungen werden auch bei der Behandlung von Migräneanfällen eingesetzt.

Bestimmte Medikamente haben sich auch als erfolgreich bei der Vorbeugung von Migräneanfällen erwiesen. Diese beinhalten:

  • Betablocker
  • Antiepileptika
  • Kalziumkanalblocker
  • Antidepressiva

Viele Menschen mit Migräne suchen nach Hausmitteln oder ganzheitlichen Therapieansätzen, einschließlich Akupunktur und Nahrungsergänzungsmitteln. Manche Menschen profitieren auch davon, Stressbewältigungstechniken zu üben und mit einem Therapeuten zu sprechen.

Wann zum arzt

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:

  • Sie leiden unter wiederkehrenden Kopfschmerzen, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen
  • Ihre Kopfschmerzen gehen mit Seh- oder sensorischen Veränderungen oder Übelkeit einher
  • Sie Migräne haben und glauben, dass die Grippe eine Migräneepisode ausgelöst hat
  • Ihre Grippesymptome sind alle verschwunden, aber Sie haben immer noch Kopfschmerzen oder Migräneanfälle

Es ist wichtig, andere Infektionen oder Gesundheitszustände auszuschließen, wenn Sie einen Kopfschmerz- oder Migräneanfall bewerten.

Sekundäre Kopfschmerzen sind häufige Grippesymptome, sollten jedoch nicht schwächend sein. Normalerweise verschwinden Kopfschmerzen als Grippesymptom, wenn sich Ihre verstopfte Nase bessert.

Nicht jeder, der sich mit dem Grippevirus (Influenza) ansteckt, muss in eine Arztpraxis. Stellen Sie sicher, dass Sie sich in Quarantäne begeben, um eine Übertragung des Virus zu verhindern, sich ausreichend auszuruhen und viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sich über Symptome zu informieren. Sie können Ihnen Medikamente verschreiben, die Sie mit nach Hause nehmen können, oder sie möchten Sie untersuchen.

Unabhängig davon, ob Sie an Grippe, Migräne oder beidem leiden, können bestimmte Symptome Anzeichen eines medizinischen Notfalls sein. Wenden Sie sich an den Notdienst, wenn Sie Folgendes haben:

  • Atembeschwerden
  • Bewusstseinsverlust
  • Beschlagnahme
  • Brustschmerzen
  • Verwirrtheit

Eine Krankheit wie die Grippe belastet den gesamten Körper stark. Wenn Sie bereits an einer Migräneerkrankung leiden, kann die Ansteckung mit dem Grippevirus und die Entwicklung der Grippe eine Migräneepisode auslösen oder verschlimmern.

Sekundäre Kopfschmerzen können auch als häufiges Grippesymptom auftreten, aber diese verschwinden normalerweise mit der Behandlung und sind nicht so schwerwiegend wie Migräneanfälle. Die Behandlung von Grippesymptomen wie Fieber und verstopfter Nase kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Kopfschmerzen zu verringern.

Wenn Sie sowohl eine Migräneerkrankung als auch die Grippe haben, ist wahrscheinlich eine Behandlung für beide erforderlich, um Ihre Kopfschmerzen zu lindern.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Kopfschmerzen haben, die Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen, unabhängig davon, ob Sie eine Grippe haben.