Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige Magen-Darm-Erkrankung, die Blähungen, Blähungen, Bauchschmerzen und -krämpfe sowie Veränderungen in der Häufigkeit des Stuhlgangs verursacht.

Da IBS eine chronische Erkrankung ist, konzentrieren sich die meisten Behandlungen auf die Behandlung der Symptome im Laufe der Zeit. Einige empfohlene Behandlungen umfassen Medikamente, Ernährungs- und Lebensstiländerungen sowie ergänzende und alternative Therapien.

Chinesische Kräutermedizin ist eine alternative Therapie für das IBS-Management. Dieser Artikel befasst sich genauer mit chinesischen Kräutern für IBS, den Vor- und Nachteilen und der Sicherheit.

Welche Arten chinesischer Kräutermedizin werden zur Behandlung von Reizdarmsyndrom verwendet?

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrhundertealtes Medizinsystem, das ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden in den Vordergrund stellt.

Eine gängige Praxis innerhalb dieses Systems ist die Verwendung traditioneller Heilmittel, um das Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen. Dies wird manchmal als chinesische Kräuterkunde bezeichnet.

In China werden Kräuterpräparate seit Tausenden von Jahren erfolgreich zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen wie Reizdarmsyndrom eingesetzt. Heute werden sie oft in Kombination mit der Schulmedizin eingesetzt.

Einige chinesische Kräuterformeln für IBS umfassen:

  • Tongxie Yaofang
  • Shugan Jianpi Zhixie
  • Shenling Baizhu
  • Xia Yao San
  • Huoxiang Zhengqi
  • Banxia Xiexin

Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Verwendung chinesischer Kräutermedizin bei IBS?

Mit zunehmender Evidenz aus der klinischen Forschung gewinnen diese Präparate an Akzeptanz in der westlichen Medizin.

Zum Beispiel ein Rückblick 2015 berichteten, dass chinesische Kräuter eine Reihe von Symptomen im Zusammenhang mit IBS lindern können, darunter Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall.

Eine weitere Überprüfung aus dem Jahr 2015 bewertete 14 randomisierte kontrollierte Studien mit TCM-Präparaten für IBS, darunter Tongxie Yaofang und Shenling Baizhu. Nach Angaben der Autoren kamen 12 der 14 Studien zu dem Schluss, dass TCM-Präparate die Gesamtsymptomatik im Vergleich zu einem Placebo oder einer konventionellen Medizin verbesserten.

In ähnlicher Weise ergab eine Metaanalyse von 10 randomisierten kontrollierten Studien aus dem Jahr 2021, dass die chinesische Kräutermedizin mit größerer Wahrscheinlichkeit als ein Placebo eine angemessene Linderung der Symptome bewirkt.

Andererseits berichtete dieselbe Studie, dass chinesische Kräuterpräparate auch eher Nebenwirkungen verursachen als ein Placebo. Nach Angaben der Autoren waren die meisten Nebenwirkungen leicht und erforderten keine zusätzliche Behandlung.

Obwohl diese Übersichten vielversprechend sind, berichtete eine Übersicht aus dem Jahr 2022, dass eine Reihe systematischer Übersichten zur chinesischen Kräutermedizin voreingenommen oder von schlechter Qualität waren. Die Autoren argumentierten, dass zusätzliche Forschung erforderlich sei, um zu bestätigen, ob traditionelle Therapien sicherer und wirksamer seien als andere Interventionen.

Was sind die Vor- und Nachteile der Anwendung der chinesischen Medizin bei Reizdarmsyndrom?

Die chinesische Medizin kann möglicherweise helfen, IBS-Symptome zu lindern, während sie weniger oder weniger signifikante Nebenwirkungen verursacht. Abgesehen davon besteht immer noch das Risiko von Nebenwirkungen.

Es muss mehr Forschung betrieben werden, um die Risiken und Vorteile chinesischer Kräuterheilmittel zu klären, einschließlich ihres Vergleichs mit westlichen medizinischen Interventionen bei IBS.

Laut einem der 2015 Bewertungen Wie im vorherigen Abschnitt erwähnt, ist ein integrierter Ansatz wahrscheinlich effektiver als die Verwendung eines der beiden Ansätze allein.

Was ist der sicherste Weg, chinesische Kräuter für IBS zu verwenden?

Wie bei jeder Substanz können chinesische Kräuter Sicherheitsrisiken darstellen. In einigen Fällen können sie giftig sein. Deshalb ist es so wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie alternative Therapien wie die traditionelle chinesische Medizin ausprobieren.

Wenn Ihr Arzt sagt, dass es für Sie sicher ist, chinesische Kräuter für IBS zu versuchen, besteht der nächste Schritt darin, einen ausgebildeten und zertifizierten Praktiker für chinesische Kräutermedizin zu finden.

Die Nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und orientalische Medizin (NCCAOM) bietet eine Board-Zertifizierung für Praktiker der östlichen Medizin an. Sie können ihr Praktikerverzeichnis verwenden, um einen vom Vorstand zertifizierten Praktiker zu finden.

Ihr Arzt sollte bereit sein, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um chinesische Kräuter in Ihren Behandlungsplan aufzunehmen.

Wie bei jedem anderen Rezept sollten Sie beim Kauf und bei der Einnahme chinesischer Kräuter die Anweisungen Ihres Kräuterspezialisten sorgfältig befolgen. Sowohl Ihr Arzt als auch Ihr Naturheilkundler sollten Sie auf Nebenwirkungen überwachen.

Sicherheitsinformationen für chinesische Kräutermedizin

Chinesische Kräuter sind nicht dasselbe wie Kräuterergänzungen. Viele sind Formeln oder kundenspezifische Zubereitungen mit einem oder mehreren Inhaltsstoffen. Sie können in Form von Granulaten oder Kapseln, Tees, Tinkturen oder löslichen Pulvern vorliegen.

Folgendes ist bei der Verwendung chinesischer Kräuter zu beachten:

  • Nehmen Sie niemals chinesische Kräuter ein, ohne vorher den Rat eines Arztes und eines ausgebildeten Praktikers der chinesischen Kräutermedizin einzuholen.
  • Bevor Sie chinesische Kräuter einnehmen, geben Sie sowohl Ihrem Arzt als auch Ihrem Kräuterkundigen eine Liste mit anderen Medikamenten, Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie derzeit einnehmen.
  • Pflanzliche Präparate sind nicht so streng reguliert wie rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente. Denken Sie also daran, dass es schwieriger sein kann, sicherzustellen, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Produkt erhalten.
  • Aufgrund der fehlenden Regulierung von Kräuterzubereitungen besteht die Gefahr, dass andere Inhaltsstoffe in das Produkt aufgenommen werden, einschließlich toxischer Verbindungen wie Schwermetalle.
  • Sie sollten hochwertige chinesische Kräuter nur von einem ausgebildeten Praktiker der chinesischen Kräutermedizin kaufen.
  • Sie sollten chinesische Kräuter niemals als Ersatz verwenden oder die Suche nach medizinischer Hilfe hinauszögern.
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Wie wird IBS normalerweise verwaltet und behandelt?

Es gibt viele Behandlungen zur Behandlung von IBS. Ihr Arzt wird Behandlungen basierend auf Ihren individuellen Auslösern und Symptomen empfehlen.

Ernährungs- und Lebensstiländerungen sind oft der erste Schritt bei der Behandlung von IBS. Dazu können gehören:

  • Vermeidung von Trigger-Lebensmitteln
  • mehr Flüssigkeit trinken
  • Erhöhung der Ballaststoffaufnahme
  • Schlaf priorisieren
  • regelmäßig trainieren
  • Stress reduzieren

Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente und/oder Nahrungsergänzungsmittel vorschlagen, wie zum Beispiel:

  • Flohsamenfasern
  • Präbiotika und Probiotika
  • Abführmittel
  • Medikamente gegen Durchfall
  • Anticholinergika
  • Antidepressiva
  • Analgetika
  • Antibiotika

Darüber hinaus gibt es eine große Auswahl an alternativen und komplementären Therapien für IBS, wie zum Beispiel:

  • Akupunktur
  • Ayurveda
  • Biofeedback
  • pflanzliche Heilmittel
  • Meditation
  • Entspannungstechniken
  • Therapie oder Beratung
  • Yoga

Einige neue Therapien, die derzeit geprüft werden, umfassen die fäkale Mikrobiota-Transplantation (FMT) und Serotonin-Antagonisten.

Häufig gestellte Fragen

Sind chinesische Kräuter das gleiche wie Nahrungsergänzungsmittel?

Nahrungsergänzungsmittel umfassen Vitamine, Mineralien, Kräuter, Aminosäuren und andere Extrakte, die fehlende Nährstoffe liefern.

Chinesische Kräuter umfassen Formeln und Präparate, die in China seit der Antike zur Behandlung verschiedener Erkrankungen und Beschwerden verwendet werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass einige traditionelle Präparate zusätzliche Zutaten wie Mineralien oder tierische Bestandteile enthalten. Sie sollten einen Arzt nach Inhaltsstoffen fragen.

Welches chinesische Kraut wirkt am besten?

IBS-Symptome können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Bestimmte chinesische Kräuterrezepturen sollen bei bestimmten Symptomen helfen; zum Beispiel Durchfall versus Verstopfung.

Es ist wichtig, mit einem qualifizierten Praktiker der chinesischen Medizin zu sprechen, um mehr darüber zu erfahren, welche Kräuter bei Ihren Symptomen wirken könnten.

Wie kann ich meinen Arzt mit chinesischen Kräutern an Bord holen?

Ihr Arzt sollte Ihnen unvoreingenommen zuhören, auf Ihre Bedenken und Fragen eingehen und potenzielle Risiken und Vorteile auf der Grundlage der verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse respektvoll erläutern.

Sie müssen auch Ihre spezifischen IBS-Symptome sowie andere gesundheitliche Probleme oder Zustände berücksichtigen, die Sie möglicherweise haben.

Es ist wichtig, dass Ihr Arzt die Vorteile anderer Behandlungsoptionen in Betracht zieht, aber es ist ebenso wichtig, dass Sie sich die Bedenken Ihres Arztes zu Risiken oder Sicherheitsproblemen im Zusammenhang mit bestimmten Arten chinesischer Kräuterarzneimittel anhören.

Wo bekomme ich chinesische Kräuter?

Ein ausgebildeter Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin kann Ihnen eine Liste namhafter Marken und Verkäufer zur Verfügung stellen. Viele Ärzte verkaufen die Produkte, die sie verschreiben, selbst.

Das Endergebnis

In China werden seit Tausenden von Jahren Kräuter und Kräuterrezepturen zur wirksamen Behandlung von Reizdarmsyndrom eingesetzt.

Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass diese Behandlungen bei bestimmten Arten von IBS-Symptomen wirksam und sicher sein können. Wenn sie in Kombination mit konventioneller Medizin verwendet werden, können sie einige Arten von Symptomen eher lindern.

Wie jede andere Form von Medizin können auch chinesische Kräuter Nebenwirkungen haben. Aufgrund der derzeit fehlenden Regulierung besteht außerdem das Risiko, dass andere Inhaltsstoffe enthalten sind, und sogar das Risiko einer Kontamination mit toxischen Verbindungen, einschließlich Schwermetallen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob diese alternative Therapie für Sie und Ihre IBS-Symptome geeignet ist.