Bei Menschen mit Diabetes kann die tägliche Fußüberwachung die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Fußerkrankungen auftreten, die zu schwerwiegenden Komplikationen führen können.
Fußuntersuchungen für Menschen mit Diabetes
Sie müssen in vielen Bereichen Ihrer Gesundheit wachsam sein, wenn Sie an Diabetes leiden. Dazu gehört es, sich tägliche Fußuntersuchungen zur Gewohnheit zu machen, den Blutzuckerspiegel zu überwachen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, verschriebene Medikamente einzunehmen und aktiv zu bleiben.
Die Pflege Ihrer Füße und die Einhaltung vorbeugender Maßnahmen können dazu beitragen, schwerwiegende Fußkomplikationen wie Infektionen zu vermeiden. Dazu gehören tägliche Selbstuntersuchungen der Füße und jährliche professionelle Auswertungen.
Warum ist eine Fußuntersuchung wichtig?
Die richtige Fußpflege ist für die Gesundheit von Menschen mit Diabetes von entscheidender Bedeutung.
Wenn Sie an diabetischer Neuropathie leiden, kann der Nervenschaden dazu führen, dass Sie Ihre Füße oder andere Extremitäten nur schwer oder gar nicht fühlen können. Sie können Ihren Fuß verletzen und es erst bemerken, wenn die Symptome schwerwiegend sind.
Neuropathie ist bei Menschen mit Diabetes häufig. Hoher Blutzucker schädigt die Nervenfasern in Ihrem Körper.
Menschen mit Typ-2-Diabetes und diabetischer Neuropathie haben a
Fußprobleme im Zusammenhang mit Neuropathie können zu Fußverletzungen führen, von denen Sie vielleicht gar nicht wissen, dass Sie sie haben. Entsprechend der
Diabetes kann auch den Blutfluss zu Ihren Extremitäten wie Ihren Füßen verringern. Dies kann dazu führen, dass Wunden oder Infektionen länger brauchen, um zu heilen.
Andere schwerwiegende Fußerkrankungen, die sich bei Diabetikern entwickeln können, können sein:
-
Schwielen oder Hühneraugen
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Geschwüre oder Blasen
- Infektionen
- Knochen- und Gelenkschmerzen
- Missbildungen
- Gefässkrankheit
- Druckgeschwüre
- Veränderungen der Hauttemperatur oder warme Stellen
Die Pflege Ihrer Füße und die Suche nach einer Intervention für eine sich entwickelnde Erkrankung können dazu beitragen, eine Verschlechterung der Symptome und schwerwiegendere Behandlungen wie Amputationen zu verhindern.
Wie man sich selbst einer Fußuntersuchung unterzieht
Menschen mit Diabetes müssen ihre Füße täglich überwachen, um die Fußgesundheit zu erhalten. Zu den grundlegenden Aspekten einer Fußselbstuntersuchung gehört die Suche nach Veränderungen an den Füßen, wie zum Beispiel:
- Schnitte, Risse, Blasen oder Wunden
- Infektion
- Schwielen oder Hühneraugen
- Warzen
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Hammerzehen oder Ballen
- Veränderungen der Fußfarbe
- Veränderungen der Fußtemperatur, wie z. B. warme Stellen
- Rötung, Zärtlichkeit oder Schwellung
- eingewachsene Zehennägel
- Veränderungen der Größe oder Form des Fußes
- Fußpilz
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Füße zu sehen, versuchen Sie, sie mit einem Spiegel zu untersuchen, oder bitten Sie einen Freund oder eine geliebte Person um Hilfe.
Die tägliche Fußüberwachung kann dazu beitragen, kompliziertere Erkrankungen zu reduzieren, die sich aufgrund von Diabetes entwickeln können.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Wenden Sie sich an einen Arzt oder Podologen, wenn Sie Veränderungen an Ihren Füßen bemerken. Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie Veränderungen an Ihren Füßen nicht zu Hause behandeln.
Ein Arzt kann den Zustand beurteilen und die notwendigen Tests durchführen, um eine Diagnose zu stellen. Die Diagnose der Erkrankung kann dazu beitragen, das Risiko weiterer Komplikationen zu verringern.
Diabetiker sollten außerdem jährlich einen Arzt aufsuchen, um eine vorbeugende Fußuntersuchung durchführen zu lassen. Während einer jährlichen Untersuchung wird der Arzt Folgendes tun:
Nehmen Sie Ihre Geschichte
Dazu gehören Informationen über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Der Arzt wird Sie auch nach Ihrem Diabetes fragen, einschließlich wie Sie damit umgehen und ob Sie irgendwelche Komplikationen hatten.
Der Arzt kann Sie nach Ihrer Rauchergeschichte fragen und ob Sie derzeit rauchen. Rauchen kann demnach zu weiteren Fußkomplikationen wie Durchblutungsstörungen und Nervenschäden führen
Führen Sie eine körperliche Untersuchung durch
Dies kann eine allgemeine Überprüfung Ihrer Füße sowie spezifische Überprüfungen dieser Aspekte Ihrer Füße umfassen:
- Haut
- Muskel-Skelett-Komponenten
- Gefäßsystem
- Nerven
Die Testergebnisse können dem Arzt helfen, Ihr Risiko für Komplikationen an den Füßen zu bestimmen und eine Vorgehensweise zu entwickeln.
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Wenn Sie die Risiken und möglichen Ergebnisse Ihrer Fußuntersuchung verstehen, können Sie Komplikationen vermeiden.
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Die Autoren der Studie sagen weiter, dass die Aufklärung über Fußpflege das Risiko von Amputationen um 85 % reduzieren kann.
Behandlung
Fußerkrankungen, die durch Diabetes verursacht werden, können unterschiedlich schwer sein. Vorbeugung ist die beste Verteidigung für die Behandlung von Fußerkrankungen, aber dies ist möglicherweise nicht immer möglich.
Die Früherkennung von Fußerkrankungen kann bedeuten, dass weniger invasive Behandlungsoptionen zur Verfügung stehen. Der Arzt kann Sie an einen Spezialisten überweisen, um Ihren Behandlungsplan festzulegen.
Bei frühzeitiger Erkennung können schwerwiegende Fußerkrankungen mit Knochendeformitäten oder Geschwüren mit einem Gipsverband behandelt werden, der Ihren Fuß schützt, damit er heilen kann. Gipsverbände können helfen, Fußgeschwüre zu heilen, indem sie den Druck auf den Fuß verteilen. Mit diesen Gipsverbänden können Sie während der Behandlung weitergehen.
Ein Arzt kann auch eine Zahnspange oder spezielle Schuhe zur Behandlung von Geschwüren empfehlen. Orthesenschuhe sind möglicherweise über einige Versicherungspläne erhältlich.
Schwerwiegendere Geschwüre können einen chirurgischen Eingriff erfordern. Diese Geschwüre werden durch Entfernung und Reinigung des betroffenen Bereichs behandelt. Die Genesung kann mehrere Wochen oder Monate dauern.
Komplikationen
Schwerwiegende Komplikationen von Fußerkrankungen, die durch Diabetes verursacht werden, wie Geschwüre, können Amputationen umfassen. Dies beinhaltet die Entfernung Ihres Zehs, Ihres Fußes oder sogar Ihres Beins, wenn der Zustand nicht auf andere Weise behandelt werden kann.
Ausblick
Die Behandlung Ihres Diabetes verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ernsthafte Fußerkrankungen entwickeln. Zur Selbstverwaltung gehören:
- Überwachung Ihres Blutzuckers
- Verwalten Sie Ihre Ernährung
- Einnahme notwendiger Medikamente
- sich an der täglichen Bewegung beteiligen
- Durchführung täglicher Fußuntersuchungen
Andere Praktiken, die das Risiko von Komplikationen verringern können, können sein:
- Überprüfen Sie Ihre Füße und Schuhe täglich
- Tägliche Reinigung der Füße
- Barfußlaufen zu vermeiden
- halten Zehennägel getrimmt
- Vermeidung von Reibung an den Füßen durch Schuhe oder abrasive Werkzeuge
- sofortige Versorgung durch einen Fachmann für Fußwunden suchen
- regelmäßige Fußuntersuchungen durch einen in diabetischer Fußpflege ausgebildeten Arzt
Tipps zur Vorbeugung
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Fußerkrankungen vorbeugen können, wenn Sie Diabetes haben.
Andere Praktiken, die das Risiko von Komplikationen verringern können, können sein:
- Überprüfen Sie Ihre Füße und Schuhe täglich
- Reinigen Sie Ihre Füße täglich und legen Sie Talkumpuder oder Maisstärke zwischen Ihre Zehen
- Vermeiden Sie es, barfuß oder nur in Socken zu laufen
- halten Zehennägel getrimmt
- Vermeidung von Reibung an den Füßen durch Schuhe oder abrasive Werkzeuge oder Produkte
- sofortige Versorgung durch einen Fachmann für Fußwunden suchen
- regelmäßige Fußuntersuchungen durch einen in diabetischer Fußpflege ausgebildeten Arzt
- mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen
- Tragen Sie passend sitzende Schuhe oder bitten Sie einen Arzt, maßgefertigte Schuhe oder Orthesen für Sie anzufordern
- das Tragen von feuchtigkeitsableitenden Socken
Wenn Sie Diabetes haben, ist es wichtig, Ihre Füße täglich zu überwachen.
Melden Sie alle Veränderungen an Ihren Füßen sofort Ihrem Arzt, um die potenzielle Schwere der Erkrankung zu verringern.
Vorbeugende Maßnahmen wie das Tragen von gut sitzenden Schuhen und Socken, das tägliche Untersuchen Ihrer Füße und das Aufsuchen eines Arztes bei Veränderungen Ihrer Fußgesundheit können helfen, Komplikationen zu vermeiden.
