Warum der Ramadan dieses Jahr härter als je zuvor sein wird

Ramadan erklärt

Der neunte Monat im islamischen Mondkalender, Ramadan, bezeichnet einen Zeitraum von 29 oder 30 Tagen, in dem Muslime von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang fasten.

Das Fasten, oft Saum oder Roza genannt, ist die dritte der fünf Säulen des Islam. Es ist obligatorisch für alle Muslime nach der Pubertät, die nicht akut oder chronisch krank sind, stillen oder menstruieren.

Während des Fastens verzichten Muslime nicht nur auf Essen und Trinken, sondern auch auf sexuelle Aktivitäten, Rauchen und Streit zwischen dem Fajr-Gebet bei Sonnenaufgang und dem Maghrib-Gebet bei Sonnenuntergang.

Muslime essen vor dem Fasten eine Mahlzeit namens Suhoor oder Sehri, und sie brechen das Fasten mit einer Mahlzeit namens Iftar. Es ist üblich, dass Muslime auf der ganzen Welt Iftar-Partys mit ihren Freunden und ihrer Familie veranstalten.

COVID-19 hat dies unmöglich gemacht.

In Gemeinschaft beten

Viele Muslime streben danach, ihre Beziehung zu Gott während des Ramadan zu verbessern, da er der heiligste islamische Monat ist.

Während Muslime alleine Gottesdienst feiern können, werden sie ermutigt, in einer Gemeinde zu beten. Vor COVID-19 bemühten sich viele Muslime verstärkt, während des Ramadan ihre örtliche Moschee zu besuchen, um als Teil einer Gemeinde ihr Fasten zu brechen.

„Ich würde immer zu gehen [my extended] Familie [house and] Wir würden Iftar zusammen haben. Jeden Abend ging ich immer in die Moschee, um zu beten … mit meiner Familie“, sagt Khabir Ahmed, ein 27-jähriger aus Burlington, Kanada.

Dies war nicht nur eine einmalige Übung für Ahmed. Die Familie tat es jedes Jahr alle 30 Tage des Ramadan.

Sariya Senderovic, eine 23-jährige aus Mississauga, Kanada, teilt diese Erfahrung.

„Es war schon immer Tradition, spät abends in die Moschee zu gehen“, sagt Senderovic. „Das ist wirklich etwas Besonderes. Das ist eine Sache, die man in keiner Weise ersetzen kann.“

Muslime in Gebieten ohne Moschee in der Nähe legen oft jede Nacht eine beträchtliche Entfernung zurück, um während des Ramadan als Teil einer Gemeinde zu beten.

Wenn sie in einer ausreichend großen Gemeinde leben, errichten sie oft provisorische Moscheen in örtlichen Gemeindezentren oder Gymnasien.

Der Besuch der Moschee ist für Muslime ein wichtiger Aspekt des Ramadan. Viele Moscheen bieten während des Iftar kostenlose Mahlzeiten an, die bedürftigen Menschen zugutekommen – und sie ermöglichen es Muslimen auch, ein Gemeinschaftsgefühl in Teilen der Welt zu spüren, in denen Islamophobie weit verbreitet ist.

Dieses Gemeinschaftsgefühl ist besonders wichtig für Konvertiten, Rückkehrer, Neuzuwanderer und Flüchtlinge, die vielleicht nicht viele Familien haben, mit denen sie feiern können.

Es bietet ihnen einen Einblick in ihre Heimatländer.

Mahera Islam, 24, betont die Bedeutung der Gemeinschaft.

„Du fühlst dich noch viele Tage wie ein Außenseiter…. Sie haben immer noch das Gefühl, dass Ihre Kultur oder Ihr „Lebensstil als Muslim“ irgendwie nicht mit der nordamerikanischen Kultur übereinstimmt“, sagt sie. „Jeden Tag während des Ramadan Menschen zu sehen, die praktizieren und kompromisslose Muslime zu sein, bringt gute Laune und macht glücklich.“

Aya Mohamed, eine 17-Jährige, die 2017 mit ihrer Familie aus Ägypten nach Kanada eingewandert ist, stimmt zu.

„Ich bin so glücklich, in der Community zu sein [at the mosque] da [it] motiviert und ermutigt mich, meine Religion auszuüben“, sagt sie. „Du vergisst einfach, dass du für eine Weile in Kanada bist. [It’s] ein Teil, der mir das Gefühl gibt … wie: ‚Ich gehöre zu dieser Gemeinschaft.’“

Senderovic erinnert sich, dass der Besuch der Moschee für ihre Eltern unerlässlich war, um eine Gemeinschaft zu finden, als sie aus Bosnien einwanderten.

„Dort versammeln sich jedes Jahr all die Neuankömmlinge … Deshalb haben meine Eltern Freunde, die sie seit 20 Jahren kennen“, sagt sie. „Das zu verlieren ist definitiv hart.“

Es ist natürlich, ein Gefühl von Verlust und Sehnsucht zu verspüren, wenn die Pandemie ein für den Ramadan so zentrales Ritual gestört hat. Dies kann die psychische Gesundheit von Muslimen beeinträchtigen.

Fokussierung auf den Glauben

Einige Muslime bewältigen den Mangel an Gemeinschaft während der Pandemie, indem sie sich auf ihre Beziehung zu Gott konzentrieren.

„Ich wende mich einfach eher der glaubensbasierten Seite zu als den sozialen Netzwerken, und ich denke: ‚Okay, wenn Gott es will, insha’Allah, werde ich leben, um noch viele weitere Ramadans zu sehen. Dieser wird eines Tages nur im Hintergrund sein’“, sagt Senderovic.

Für manche war es ein Segen, zu Hause zu sein.

Farwah Batool, 23, sagt, dass es ihr zu Hause erlaubt habe, mehr zu beten und während ihrer Gebete achtsamer zu sein. „Ich habe das Gefühl, dass letztes Jahr der beste Ramadan war, den ich je hatte“, sagt sie.

Dennoch gibt Batool zu, dass sie sich in einer privilegierten Position befindet. Sie wohnt bei ihren Eltern und muss sich nicht um Rechnungen und Miete kümmern.

Sie erkennt auch an, dass die emotionale Erschöpfung infolge der Pandemie die Aufregung des Ramadan für viele dämpfen könnte.

“Ich fühle mich wie [people] möglicherweise nicht die gleiche Energie [for Ramadan] weil alle so erschöpft sind“, sagt Batool.

Amber Azam, 29, bezieht sich darauf.

„Vor COVID-19, wenn Sie fasteten und noch bei der Arbeit waren, hatten Sie immer noch Aktivitäten, die Sie zwischendurch erledigen konnten – ob es sich um ein Treffen mit jemandem, ein Ausgehen oder irgendetwas anderes handelt, von dem Sie abgelenkt werden [being] hungrig“, sagt sie.

“ICH [haven’t] konnte das tun … weil wir im Lockdown sind. Es machte es definitiv ein bisschen schwieriger zu fasten. Ich glaube [my] Energieniveaus [last year] waren sogar noch niedriger als normalerweise.“

Azam hofft, dass die Möglichkeit, aus der Ferne statt persönlich zu arbeiten, die Dinge erleichtern wird, indem sie ihr ermöglicht, sich mehr auszuruhen.

„Ich denke, es wird mir zu meiner Zeit wirklich viel Zeit geben, es entweder zum Ausruhen, Beten oder einfach nur zum Essen zu nutzen“, sagt sie.

Areeba Aziz, 22, die dieses Jahr im Rahmen ihres Master-Praktikums an einer Schule arbeiten wird, sagt, sie sei sich nicht sicher, wie sie Ruhe und Gebet unter einen Hut bringen soll.

„Ich werde es versuchen. Aber es ist einfach sehr schwer mit allem, was vor sich geht“, sagt Aziz. „Ich bin mental nicht vorbereitet [and] Art von Burnout von der Schule, um ehrlich zu sein.“

Viele Muslime sind wichtige Arbeiter an der Front und können es sich nicht leisten, nicht zu arbeiten. Es ist wahrscheinlich, dass sie ähnlich fühlen.

Wie man diesen Ramadan bedeutungsvoll macht

Obwohl die zunehmende Erschöpfung und Isolation von COVID-19 den Ramadan 2021 überwältigend erscheinen lassen, sind hier einige Tipps, um diesen Monat trotzdem sinnvoll zu gestalten.

Gib dem Essen Vorrang vor dem Schlafen

Es könnte verlockend sein, Suhur zu überspringen, um mehr Schlaf zu bekommen.

Wenn Sie jedoch auf Nahrung verzichten, sinken zwangsläufig Ihre Energie und Ihre Motivation im Laufe des Tages. Stellen Sie sicher, dass Sie aufwachen und Essen und Wasser auffüllen.

Gehen Sie die Dinge langsam an

Erlauben Sie sich, die Dinge dieses Jahr langsam angehen zu lassen, egal ob es darum geht, kleinere Iftars zuzubereiten, auf die Dekoration Ihres Hauses zu verzichten oder Essen an Ihre Nachbarn zu schicken.

Zwingen Sie sich nicht, Ihre Bemühungen der vergangenen Jahre nachzuahmen oder zu übertreffen.

Entscheiden Sie sich für Qualität statt Quantität

Es ist durchaus möglich, dass Sie nur Zeit für kürzere Gebete oder weniger Gebetsrunden haben.

Anstatt dich schuldig zu fühlen, weil du nicht in der Lage bist, mehr zu tun, achte darauf, was du kannst.

Denken Sie daran, dass kleine Formen der Anbetung genauso bedeutungsvoll sind

Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, so viel Koran pro Tag zu lesen, wie Sie hoffen, oder täglich ergänzende Gebete anzubieten.

Versuchen Sie stattdessen, kleine Formen der Anbetung einzubauen. Konzentriere dich auf Dhikr oder das Wiederholen des Namens Gottes und Tasbeeh oder Gebete, die mit Perlen gezählt werden, die du regelmäßig und wiederholt machen kannst.

Freundlich sein

Geben Sie sich mehr Mühe, freundlich zu sein, um diese zugegebenermaßen schwere Zeit für die Menschen einfacher zu machen – sei es, indem Sie Geld für wohltätige Zwecke spenden, Essen an Ihre örtliche Suppenküche spenden, Ihre Zeit freiwillig zur Verfügung stellen, um Iftars auszuliefern, oder einfach geduldiger mit Ihren Kollegen und sich selbst sein.

Vielen Muslimen fehlt das Gemeinschaftsgefühl im Ramadan.

Trotz aller Störungen, die COVID-19 mit sich gebracht hat, gibt es immer noch Möglichkeiten, den Ramadan 2021 zu etwas Besonderem zu machen.

Indem Sie sich auf den Glauben konzentrieren und sich selbst schonen, können Sie eine sinnvolle, transformative Erfahrung machen.

Zeahaa (ausgesprochen Zaha) Rehman ist eine pakistanisch-kanadische freiberufliche Journalistin, die gerne alles von der Popkultur bis zur Politik mit einer intersektionalen Linse dekonstruiert. Ihre Arbeit wurde in Chatelaine, Flare Canada, The RepresentAsian Project und anderen veröffentlicht.