Der Oberkörper einer Frau zeigt ihren linken Arm und den Brustbereich
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Wir alle haben von Zeit zu Zeit Schmerzen. Eine Art von Schmerzen, auf die Sie stoßen können, sind Brustschmerzen, die sich auf die Achselhöhle ausbreiten oder diese einschließen.

Für diese Art von Schmerzen gibt es mehrere Ursachen. Wenn es jedoch auftritt, kann es manchmal schwierig sein, die Ursache zu bestimmen und festzustellen, ob es ernst ist.

In diesem Artikel befassen wir uns mit den möglichen Ursachen von Brust- und Achselschmerzen, den typischen Symptomen, die mit diesen Ursachen einhergehen, und mit der Frage, wann es wichtig ist, einen Arzt aufzusuchen.

Über Brust- und Achselschmerzen

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Brustschmerzen. Manchmal können auch Schmerzen in der Achselhöhle auftreten.

Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass diese Art von Schmerzen nicht nur Frauen betrifft. Brust- und Achselschmerzen können Menschen jeden Geschlechts betreffen.

Allerdings können bei Menschen, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde, zwei verschiedene Arten von Brustschmerzen auftreten. Dabei handelt es sich um zyklische und nichtzyklische Brustschmerzen.

Zyklische Brustschmerzen

Zyklische Brustschmerzen hängen mit Ihrem Menstruationszyklus zusammen. Dabei handelt es sich um Schwellungen und Druckempfindlichkeit, die oft beide Brüste betreffen und sich auch auf den Achselbereich ausbreiten können.

Diese Art von Brustschmerzen tritt typischerweise etwa eine Woche vor Ihrer Periode auf und lässt dann im Laufe Ihres Menstruationszyklus nach. Die meisten Brustschmerzen bei Menschen, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde, sind tendenziell zyklisch.

Nichtzyklische Brustschmerzen

Nichtzyklische Brustschmerzen folgen nicht dem Muster Ihres Menstruationszyklus und können jederzeit auftreten.

Anstelle der allgemeinen Schmerzen, die bei zyklischen Brustschmerzen auftreten, sind nichtzyklische Brustschmerzen typischerweise stärker und betreffen einen bestimmten Bereich.

Was kann Schmerzen in Brust und Achselhöhle verursachen?

Im Folgenden gehen wir auf die verschiedenen Ursachen von Brust- und Achselschmerzen ein. Für jede Ursache machen wir Sie auch auf weitere zu beachtende Symptome und mögliche Behandlungsmöglichkeiten aufmerksam.

Hormonveränderungen

Veränderungen in den Hormonen einer Person können Brustschmerzen verursachen, die sich auf die Achselhöhle ausbreiten. Einige Beispiele dafür, wann dies passieren kann, sind:

  • vor Ihrer Periode
  • während der Wechseljahre
  • in den frühen Stadien der Schwangerschaft
  • bei der Anwendung hormonbasierter Medikamente wie orale Kontrazeptiva (Verhütungsmittel) oder Hormonersatztherapie (HRT)

Brust- und Achselschmerzen aufgrund hormoneller Veränderungen sind typischerweise dumpf, schmerzend und betreffen beide Körperseiten. Die Brüste können sich auch empfindlich und geschwollen anfühlen.

Es gibt Möglichkeiten, diese Art von Schmerzen zu lindern, wie zum Beispiel:

  • Tragen Sie einen BH, der sowohl bequem als auch stützend ist
  • Einnahme von rezeptfreien Medikamenten (OTC) wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin)
  • Tragen Sie eine warme Kompresse auf die betroffene Stelle auf
  • Reduzieren Sie Ihren Koffeinkonsum
  • Einnahme von Vitamin E oder Nachtkerzenölpräparaten

Schlecht sitzender BH

Zumindest kann ein BH, der nicht gut sitzt, unbequem oder irritierend sein. Allerdings kann das Tragen eines nicht richtig sitzenden BHs auch Brust- und Achselschmerzen verursachen.

Dieses Problem ist keine Seltenheit. Tatsächlich einige Forschung hat herausgefunden, dass etwa 80 Prozent der Frauen einen BH in der falschen Größe tragen. Laut dieser Studie tragen etwa 70 Prozent zu kleine BHs und 10 Prozent einen zu großen BH.

Um einen BH zu finden, der gut zu Ihnen passt, sollten Sie eine professionelle BH-Anpassung in Betracht ziehen. Suchen Sie dazu nach einem Einzelhändler, der BH-Anpassungsdienste anbietet, und konzentrieren Sie sich dabei auf Anbieter, die auf Dessous spezialisiert sind.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 verdeutlicht den Nutzen professioneller BH-Anpassungen, indem sie professionelle BH-Anpasskriterien mit traditionellen BH-Anpasskriterien im Vereinigten Königreich vergleicht. Es stellte sich heraus, dass die herkömmlichen Kriterien für die BH-Anpassung ungenau waren, insbesondere bei Menschen mit großen Brüsten.

Mastitis

Von einer Mastitis spricht man, wenn sich das Brustgewebe entzündet oder anschwillt. Es tritt am häufigsten bei stillenden Menschen aufgrund einer Milchansammlung oder einer bakteriellen Infektion auf.

Eines der Symptome einer Mastitis sind Schmerzen in der betroffenen Brust. Je nach Lokalisation kann es auch zur Achselhöhle kommen. Weitere Symptome einer Mastitis sind:

  • Schwellung oder Rötung der betroffenen Brust
  • Brusthaut, die sich heiß anfühlt
  • ein fester oder harter Bereich in der betroffenen Brust
  • ein schmerzhaftes oder brennendes Gefühl beim Stillen

Wenn die Mastitis auf eine bakterielle Infektion zurückzuführen ist, können auch zusätzliche Symptome auftreten wie:

  • Fieber oder Schüttelfrost
  • Ermüdung
  • Beschwerden und Schmerzen
  • geschwollene Lymphknoten
  • Unwohlsein, ein allgemeines Gefühl von Schwäche oder Unwohlsein

Mastitis kann behandelt werden durch:

  • Verwendung von rezeptfreien Medikamenten wie Paracetamol und Ibuprofen zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen
  • Tragen Sie eine warme Kompresse auf die betroffene Stelle auf
  • viel Flüssigkeit trinken
  • Einnahme einer Antibiotikakur, wenn eine bakterielle Infektion vorliegt

Wenn Sie stillen, können Sie während der Genesung weiter stillen. Tatsächlich kann das Stillen und das Abpumpen von Milch aus der betroffenen Brust dazu beitragen, die Genesung zu beschleunigen.

Muskelzerrung

Es ist auch möglich, dass bestimmte Arten von Muskelverspannungen im Bereich der Brust und Achselhöhle zu spüren sind. Dazu gehören Muskelzerrungen:

  • Brust
  • Nacken
  • Schultern
  • zurück

Wenn Sie Brust- und Achselschmerzen aufgrund einer Muskelzerrung haben, verspüren Sie wahrscheinlich einen dumpfen, schmerzenden Schmerz auf der Körperseite, auf der Sie die Verletzung erlitten haben. Dieser Schmerz kann schlimmer werden, wenn Sie Ihren Arm, Ihre Schulter oder Ihren Oberkörper bewegen.

Sie können rezeptfreie Schmerzmittel verwenden, um Schmerzen und Schwellungen aufgrund von Muskelzerrungen zu lindern. Darüber hinaus kann die RICE-Methode auch bei der Behandlung von Muskelverspannungen helfen. Das beinhaltet:

  • Ausruhen. Versuchen Sie, den verletzten Bereich auszuruhen, und vermeiden Sie alle Bewegungen oder Aktivitäten, die zu weiteren Reizungen führen könnten.
  • Eis. Legen Sie mehrmals täglich jeweils etwa 20 Minuten lang einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle. Wickeln Sie den Eisbeutel in ein Handtuch oder Tuch. Vermeiden Sie es, den Eisbeutel direkt auf Ihre Haut aufzutragen.
  • Kompression. Wickeln Sie zur Unterstützung einen Verband um die verletzte Stelle.
  • Elevation. Versuchen Sie, wenn möglich, den schmerzenden Bereich so hoch wie möglich zu halten.

Geschwollene Lymphknoten

Lymphknoten sind ein wichtiger Teil Ihres Lymphsystems. Diese kleinen, bohnenförmigen Drüsen helfen dabei, Abfallstoffe und schädliche Keime aus dem Gewebe Ihres Körpers zu filtern. Sie tragen auch Immunzellen, die bei der Bekämpfung von Krankheiten und Infektionen helfen. Lymphknoten befinden sich im ganzen Körper, auch in den Achselhöhlen.

Typischerweise schwellen Lymphknoten als Reaktion auf eine Infektion wie Mastitis oder Mono an. In selteneren Fällen können sie aufgrund von Krebs oder einer Autoimmunerkrankung anschwellen. Wenn Lymphknoten in der Achselhöhle anschwellen, spricht man von einer axillären Lymphadenopathie.

Ein geschwollener Lymphknoten in der Achselhöhle erscheint sichtbar vergrößert und kann empfindlich oder schmerzhaft sein, insbesondere wenn Sie ihn berühren. Wenn eine Infektion die Ursache ist, können auch Symptome wie Fieber, Schüttelfrost oder Müdigkeit auftreten.

Geschwollene Lymphknoten können behandelt werden, indem der Zustand, der sie verursacht, behandelt wird. Sie können Schmerzen lindern, indem Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen oder eine warme Kompresse auf die betroffene Stelle auftragen.

Brustzysten

Brustzysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen, die sich in Ihren Brüsten bilden können. Sie haben typischerweise eine runde oder ovale Form und können sich wie ein Knoten in der Brust anfühlen. Laut breastcancer.org entpuppen sich schätzungsweise etwa 25 Prozent aller Knoten in der Brust als Zysten.

Eine Brustzyste kann Schmerzen oder Druckempfindlichkeit in oder um die Brust herum verursachen. Dies gilt insbesondere kurz vor der Periode.

Brustzysten können auch von einer Fibrose begleitet sein, bei der das umgebende Brustgewebe verdickt und fest wird. Dies wird als fibrozystische Veränderungen bezeichnet.

Die meisten Zysten sind gutartig und erfordern keine Behandlung, es sei denn, sie sind groß oder schmerzhaft. In dieser Situation empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, die Zyste mit einer dünnen Nadel zu entleeren. Dies nennt man Aspiration.

Leichte Schmerzen durch Brustzysten können mit verschiedenen Hausmitteln behandelt werden, wie zum Beispiel:

  • Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln
  • Tragen Sie eine warme Kompresse auf die betroffene Stelle auf
  • Tragen eines bequemen, stützenden BHs

Brustkrebs

Eine der Hauptsorgen der Menschen im Zusammenhang mit Brust- und Achselschmerzen ist, dass sie ein Zeichen für Brustkrebs sein könnten.

Dies könnte zwar eine Möglichkeit sein, es ist jedoch unwahrscheinlich, dass es sich um ein Zeichen von Brustkrebs handelt, wenn der Schmerz von selbst auftritt und keine anderen Symptome auftreten.

Zu den häufigsten Symptomen von Brustkrebs gehören:

  • ein harter Knoten in der Brust, der schmerzhaft sein kann oder auch nicht
  • Haut an der Brust, die Grübchen aufweist, gerötet oder verdickt ist
  • Brustwarzenrückzug, wenn sich Ihre Brustwarze nach innen dreht
  • unerklärlicher Ausfluss aus der Brustwarze
  • geschwollene Lymphknoten

Wenn Brustkrebs diagnostiziert wird, kann dieser je nach Art und Stadium des Krebses auf verschiedene Arten behandelt werden.

Ihr Pflegeteam wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen geeigneten Behandlungsplan zu entwickeln. Zu den möglichen Behandlungsmöglichkeiten gehören:

  • Operation
  • Strahlentherapie
  • Chemotherapie
  • Hormontherapie
  • Gezielte Therapie
  • Immuntherapie

Angina

Wenn Sie Schmerzen in der linken Brust und Achselhöhle haben, könnte es sich dabei um ein Symptom einer Angina pectoris handeln.

Angina ist ein Schmerz, der auftritt, wenn Ihr Herz nicht genug Blut bekommt. Während es häufig in der Brust zu spüren ist, kann es auch andere Bereiche betreffen, wie zum Beispiel:

  • Nacken
  • Schultern
  • zurück
  • Waffen
  • Abdomen

Angina pectoris-Schmerzen können sich wie Engegefühl, Drücken oder Brennen anfühlen. Es kann auch in bestimmten Situationen auftreten, beispielsweise nach körperlicher Anstrengung oder wenn Sie sich gestresst fühlen. Weitere Symptome einer Angina pectoris sind:

  • Müdigkeit oder Schwäche
  • Schwindelgefühl oder Benommenheit
  • vermehrtes Schwitzen
  • Brechreiz
  • Kurzatmigkeit

Angina pectoris kann mit Medikamenten behandelt werden, unter anderem mit Betablockern oder Kalziumkanalblockern. Ihr Arzt wird Ihnen auch Änderungen des Lebensstils empfehlen, z. B. eine herzgesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressabbau.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Es gibt Fälle, in denen es wichtig ist, bei Brust- und Achselschmerzen einen Arzt aufzusuchen. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Sie Brust- und Achselschmerzen haben, die:

  • ist hartnäckig oder verschwindet nicht durch Selbstfürsorge
  • wird sich kurzfristig oder langfristig deutlich verschlimmern
  • wird mit OTC-Medikamenten nicht besser
  • tritt bei einem der folgenden Symptome auf:
    • ein harter Knoten, der im Bereich der Brust oder Achselhöhle tastbar ist
    • Veränderungen der Haut der Brust, wie z. B. Grübchenbildung oder Rötung
    • unerklärlicher Ausfluss aus der Brustwarze
    • Fieber und Schüttelfrost
    • Kurzatmigkeit

Das Endergebnis

Es gibt verschiedene Ursachen für Schmerzen in Brust und Achselhöhle. Zu den häufigsten Ursachen gehören hormonelle Veränderungen, ein schlecht sitzender BH oder eine Muskelzerrung.

In den meisten Fällen sind Brust- und Achselschmerzen nicht schwerwiegend. Sie können Maßnahmen zur Behandlung zu Hause ergreifen, indem Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen, eine warme Kompresse anlegen und einen unterstützenden BH tragen.

Es gibt einige Fälle, in denen Brust- und Achselschmerzen ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sind.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Brust- und Achselschmerzen anhalten oder sich verschlimmern, mit einer auffälligen Beule oder Beule einhergehen oder mit Symptomen wie Fieber und Schüttelfrost einhergehen.