Ein Schlafapnoe-Kopfschmerz tritt normalerweise beim Aufwachen auf und beinhaltet Schmerzen, die als drückendes Gefühl auf beiden Seiten des Kopfes beschrieben werden. Es wird angenommen, dass sie durch Schlafapnoe verursacht werden.
Das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom (OSAS), eine Erkrankung, bei der eine Person während des Schlafens kurze Episoden mit Atemstillständen erlebt, betrifft zwischendurch
Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zu Schlafapnoe-Kopfschmerzen, ihrem Gefühl und den Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten, wenn Sie darunter leiden.
Erfahren Sie mehr über Schlafapnoe.
Was ist ein Schlafapnoe-Kopfschmerz?
Gemäß der Internationalen Klassifikation von Kopfschmerzerkrankungen (ICHD-3) muss ein Kopfschmerz, um als Schlafapnoe-Kopfschmerz zu gelten, die Kriterien für einen Schlafapnoe-Kopfschmerz erfüllen.
Beim Aufwachen nach dem Schlafen müssen Kopfschmerzen vorhanden sein. Die Kopfschmerzen beginnen mit Ihrer Schlafapnoe oder mit der Diagnose Ihrer Schlafapnoe. Es muss ein klinischer Beweis dafür vorliegen, dass die Kopfschmerzen auf Schlafapnoe zurückzuführen sind, wie zum Beispiel:
- Ihre Kopfschmerzen werden schlimmer, wenn Ihre Schlafapnoe schlimmer wird, oder sie werden besser, wenn sich Ihre Schlafapnoe bessert.
- Ihre Kopfschmerzen lassen sich durch keine andere Diagnose erklären.
- Ihre Kopfschmerzen weisen mindestens eines dieser Merkmale auf:
- Sie passieren 15 oder mehr Tage im Monat.
- Sie betreffen beide Seiten Ihres Kopfes und haben das Gefühl, als würde etwas auf Ihren Kopf drücken. Übelkeit, Photophobie oder Phonophobie gehören nicht dazu.
- Ihre Kopfschmerzen verschwinden innerhalb von 4 Stunden.
Wie fühlt sich ein Schlafapnoe-Kopfschmerz an?
Schlafapnoe-Kopfschmerzen treten in der Regel morgens auf, normalerweise beim Aufwachen, aber manche Menschen können sie auch mitten in der Nacht haben. Menschen berichten, dass sich diese Kopfschmerzen wie ein drückender Schmerz anfühlen, der beide Seiten des Kopfes betrifft und 30 Minuten bis 4 Stunden anhalten kann.
Die Kopfschmerzen sprechen in der Regel gut auf die Behandlung an. Sie unterscheiden sich von Migräne dadurch, dass sie normalerweise keine anderen Symptome wie Übelkeit und Erbrechen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit oder eine Aura mit sich bringen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?
Wenn Sie beim Aufwachen Kopfschmerzen haben, sprechen Sie mit einem Arzt, insbesondere wenn Sie an Schlafapnoe leiden.
Plötzliche, starke Kopfschmerzen können auf einen medizinischen Notfall hinweisen. Wenn Sie plötzlich starke Kopfschmerzen haben, suchen Sie einen Arzt auf, insbesondere wenn Sie andere Symptome haben wie:
- steifer Hals
- hohes Fieber
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Veränderungen in Ihrer Sehkraft
- Schwäche auf einer Körperseite
Unterscheidet sich ein Schlafapnoe-Kopfschmerz von einer Migräne?
Migräne und Schlafapnoe-Kopfschmerzen sind zwei verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Ein Teil der klinischen Definition von Schlafapnoe-Kopfschmerzen besteht darin, dass er keine häufigen Migränesymptome umfasst. Hier ist ein Vergleich von Migräne und Schlafapnoe-Kopfschmerzen.
Schlafapnoe vs. Migräne
| Zeichen/Symptom | Kopfschmerzen durch Schlafapnoe | Migräne |
|---|---|---|
| Art des Schmerzes | drückender, konstanter | pulsierend |
| Dauer | im Durchschnitt 30 Minuten bis 4 Stunden | 4 Stunden bis 3 Tage |
| Standort | beide Seiten des Kopfes (bilateral) | eine Seite des Kopfes (einseitig) |
| Andere Symptome | tageszeitliche Müdigkeit | Übelkeit, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, |
Was ist die Behandlung von Schlafapnoe-Kopfschmerzen?
Eine wirksame Behandlung von Schlafapnoe behandelt auch die damit verbundenen Kopfschmerzen. Am meisten
Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind:
Orale Geräte
Ärzte können Ihnen orale Geräte verschreiben oder Sie können sie rezeptfrei kaufen, z. B. Mundstücke zur Neupositionierung des Unterkiefers und Geräte zur Zungenhaltung. Diese Geräte positionieren die Zunge neu und helfen so, die Atemwege während des Schlafs offen zu halten.
Chirurgische Maßnahmen
Verschiedene chirurgische Eingriffe können bei der Behandlung von Schlafapnoe hilfreich sein, darunter:
- Adenotonsillektomie
- implantierbare Monitore
- Entfernen von Weichgewebe aus Mund und Rachen
- Oberkiefer- oder Kiefervergrößerungschirurgie
Häufig gestellte Fragen
Wie werden Sie Schlafapnoe-Kopfschmerzen los?
OTC-Schmerzmittel können die unmittelbaren Symptome von Schlafapnoe-Kopfschmerzen behandeln, aber um ihnen vorzubeugen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über ein CPAP-Gerät oder andere Schlafapnoe-Behandlungen sprechen.
Kann Sauerstoffmangel beim Schlafen Kopfschmerzen verursachen?
Ja, Sauerstoffmangel kann Kopfschmerzen verursachen, es gibt jedoch keine Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Schlafapnoe-Kopfschmerzen und niedrigem Sauerstoffgehalt.
Stoppt CPAP Kopfschmerzen?
Ja, CPAP kann helfen, Schlafapnoe-Kopfschmerzen zu stoppen. CPAP ist die häufigste Behandlung für Schlafapnoe und eine wirksame Behandlung Ihrer Schlafapnoe beugt den meisten Schlafapnoe-Kopfschmerzen vor.
Schlafapnoe-Kopfschmerzen treten unmittelbar nach dem Aufwachen auf, können bis zu 4 Stunden anhalten und klingen normalerweise ab, sobald sich Ihre Schlafapnoe bessert.
Nicht jeder mit Schlafapnoe wird diese Kopfschmerzen haben. Für Menschen mit Schlafapnoe ist nicht jeder morgendliche Kopfschmerz ein Schlafapnoe-Kopfschmerz.
