Wie die Nippelstimulation funktioniert, um Wehen einzuleiten

Ist es sicher, zu Hause zu induzieren?

In einer 2011 in der Zeitschrift Birth veröffentlichten Studie wurden 201 Frauen gefragt, ob sie versuchten, zu Hause auf natürliche Weise Wehen einzuleiten. Von der Gruppe gab etwa die Hälfte an, mindestens eine Methode ausprobiert zu haben, wie zum Beispiel scharfes Essen oder Sex.

Sie sollten immer mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Induktionstechniken ausprobieren. Abgesehen davon sind die meisten Induktionsmethoden zu Hause nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt, sodass ihre Wirksamkeit meist durch anekdotische Berichte gemessen wird.

Die Wirksamkeit der Brustwarzenstimulation hat einiges zu bieten solide wissenschaftliche Beweise. Aber abhängig von Ihrer Krankengeschichte kann die Methode für Sie sicher sein oder nicht.

Wenn Sie befürchten, Ihr Fälligkeitsdatum weit zu überschreiten, sollten Sie Ihrem Pflegepersonal die folgenden Fragen stellen:

• Welche Überwachung verwenden Sie nach 40 Wochen?
• Welche Arten von natürlichen oder häuslichen Induktionsmethoden empfehlen Sie, falls vorhanden?
• Welche Arten von Einleitungsmethoden führen Sie medizinisch durch, wenn die Wehen nicht von alleine einsetzen?
• An welchem ​​Punkt würden Sie eine medizinische Geburtseinleitung in Betracht ziehen, wenn sie nicht von selbst einsetzt?
• Wann empfehlen Sie mir, ins Krankenhaus oder Geburtshaus zu kommen, sobald die Wehen einsetzen?

Was sind die Beweise für die Brustwarzenstimulation?

Reiben oder rollen Sie Ihre Brustwarzen hilft dem Körper Oxytocin freisetzen. Oxytocin spielt eine Rolle bei der Erregung, der Einleitung von Wehen und der Bindung zwischen gebärenden Eltern und Kind. Dieses Hormon bewirkt auch, dass sich die Gebärmutter nach der Geburt zusammenzieht und ihr hilft, zu ihrer Größe vor der Schwangerschaft zurückzukehren.

Die Stimulierung der Brüste kann auch dazu beitragen, volle Wehen auszulösen, indem die Kontraktionen stärker und länger werden. Tatsächlich verwenden Angehörige der Gesundheitsberufe bei medizinischen Einleitungen häufig das Medikament Pitocin, das eine synthetische Form von Oxytocin ist.

In einer 2015 in Worldviews on Evidence-Based Nursing veröffentlichten Studie wurde eine Gruppe von 390 türkischen schwangeren Frauen während ihrer Wehen zufällig einer von drei Gruppen zugeordnet: Brustwarzenstimulation, Uterusstimulation und Kontrolle.

Die Ergebnisse waren überzeugend. Die Frauen in der Brustwarzenstimulationsgruppe hatten die kürzeste Dauer jeder Wehen- und Entbindungsphase.

Laut Studie betrug die durchschnittliche Dauer 3,8 Stunden für die erste Phase (Dilatation), 16 Minuten für die zweite Phase (Pressen und Entbindung) und 5 Minuten für die dritte Phase (Entbindung der Plazenta).

Noch interessanter ist, dass keine der Frauen in den Gruppen mit Brustwarzenstimulation und Gebärmutterstimulation einen Kaiserschnitt brauchte.

Im Vergleich dazu brauchten viele Frauen in der Kontrollgruppe andere Induktionsmethoden wie synthetisches Oxytocin, um die Dinge in Gang zu bringen. Über 8 Prozent der Frauen in der Kontrollgruppe hatten einen Kaiserschnitt.

Wie führe ich eine Brustwarzenstimulation durch?

Bevor Sie beginnen, beachten Sie, dass diese Methode der Wehenstimulation nur für Schwangerschaften mit geringem Risiko empfohlen wird. Seine Auswirkungen in der späten Schwangerschaft können stark sein.

Andererseits ist es unwahrscheinlich, dass eine leichte oder gelegentliche Brustwarzenstimulation während einer früheren Schwangerschaft zu Wehen führt.

Schritt 1: Wählen Sie Ihr Werkzeug aus

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, möchten Sie den Riegel eines Babys so genau wie möglich nachahmen. Sie können Ihre Finger, eine Milchpumpe oder sogar den Mund Ihres Partners verwenden, um Ihre Brustwarzen zu stimulieren. In den meisten Forschungsstudien haben die Teilnehmer ihre Finger benutzt.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Stillen eines älteren Kindes während der gesamten Schwangerschaft keine Wehen oder Wehen anregt zu einer Frühgeburt führen.

Schritt 2: Konzentrieren Sie sich auf den Warzenhof

Der Warzenhof ist der dunkle Kreis, der Ihre eigentliche Brustwarze umgibt. Wenn Babys stillen, massieren sie den Warzenhof, nicht nur die Brustwarze selbst. Verwenden Sie Ihre Finger oder Handfläche, um Ihre Brustwarze und Ihren Warzenhof sanft durch dünne Kleidung oder direkt auf der Haut zu reiben. Sie können auch ein Öl oder Gleitmittel auf Ihre Brustwarze auftragen, um es bequemer zu machen.

Schritt 3: Gehen Sie vorsichtig vor

Es ist möglich, zu viel des Guten zu bekommen. Befolgen Sie diese Richtlinien, um eine Überstimulation zu vermeiden:

• Konzentrieren Sie sich jeweils auf eine Brust.
• Beschränken Sie die Stimulation auf nur 5 Minuten und warten Sie weitere 15 Minuten, bevor Sie es erneut versuchen.
• Machen Sie während der Wehen eine Pause von der Brustwarzenstimulation.
• Stoppen Sie die Brustwarzenstimulation, wenn die Wehen 3 Minuten oder weniger auseinander liegen und 1 Minute oder länger dauern.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, bevor Sie die Brustwarzenstimulation zur Geburtseinleitung verwenden.

Welche anderen sicheren Techniken zur Geburtseinleitung gibt es?

Sie können die Brustwarzenstimulation auch in Kombination mit anderen natürlichen wehenauslösenden Techniken anwenden.

Die meisten Methoden, über die Sie lesen werden, haben nicht viel wissenschaftliche Unterstützung, also lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn sie Sie nicht bald nach dem Ausprobieren in die vollen Wehen schicken.

Wenn Sie volljährig sind und den Segen Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme haben, können Sie Folgendes versuchen:

• die Übung
• Sex
• würzige Speisen
• holprige Autofahrt
• Nachtkerzenöl

Wichtig: Es ist am besten, die Verwendung von Kräutertees aus roten Himbeerblättern oder Nahrungsergänzungsmitteln zu vermeiden, für die nur begrenzte wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit vorliegen und möglicherweise sogar vorhanden sind nachteilige Auswirkungen.

Wann sollten Sie ins Krankenhaus?

Wenn der Tag kommt, werden Sie wahrscheinlich wissen, dass Sie in die Wehen gehen. In den Tagen oder Wochen vor der Geburt haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Ihr Baby tiefer in Ihr Becken gesunken ist, oder Sie haben vielleicht Ihren Schleimpfropfen verloren. Wenn die Wehen ernsthaft einsetzen, werden Sie wahrscheinlich regelmäßige Wehen bekommen.

In den frühen Stadien der Wehen können sich diese Kontraktionen wie ein dumpfer Druck oder leichtes Unbehagen im unteren Teil Ihres Bauches, Ihres unteren Rückens oder Ihres Beckens anfühlen. Legen Sie einige Ihrer Wehen fest, sobald Sie sie bemerken, damit Sie die Informationen Ihrem Behandlungsteam mitteilen können.

In den frühen Stadien können die Wehen 5 bis 20 Minuten auseinander liegen und etwa 30 bis 60 Sekunden dauern. Wenn Sie sich der aktiven Wehen nähern, werden sie wahrscheinlich stärker und unangenehmer. Die Zeit zwischen den Wehen verkürzt sich auf 2 bis 4 Minuten und sie dauern zwischen 60 und 90 Sekunden.

Wenn Ihre Fruchtblase platzt, bevor die Wehen einsetzen, rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme an, um die nächsten Schritte zu erfahren. Informieren Sie Ihren Arzt auch, wenn Sie Blutungen bemerken. Andernfalls könnten Sie in Betracht ziehen, ins Krankenhaus oder Geburtshaus zu gehen, wenn Ihre Wehen seit über einer Stunde nur 5 Minuten auseinander liegen.

Wenn Sie eine Hausgeburt planen, bleiben Sie in engem Kontakt mit Ihrem Hebammenteam, damit es weiß, wann es zu Ihnen kommen muss.

Ihr individueller Zeitplan hängt von einer Reihe von Faktoren ab, daher ist es am besten, immer eine offene Kommunikationslinie mit Ihrem Pflegepersonal zu halten.

Die Stimulation der Brustwarzen ist ein wirksames Mittel zur Geburtseinleitung, gestützt durch wissenschaftliche Forschung. Durch das Massieren der Brustwarzen wird das Hormon Oxytocin im Körper freigesetzt. Dies hilft, die Wehen einzuleiten und die Kontraktionen länger und stärker zu machen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber, ob Sie die Brustwarzenstimulation sicher ausprobieren können.

Die Endphase der Schwangerschaft kann eine schwierige Zeit sein. Sie fühlen sich vielleicht unwohl, sind erschöpft und ängstlich, Ihr Baby zu treffen. Die gute Nachricht ist, egal wie Sie sich fühlen, Sie werden nicht für immer schwanger sein.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber, welche Maßnahmen für Sie sicher sind. Und denken Sie daran, dass Babys im Allgemeinen gesünder sind und sich besser entwickeln, wenn sie vor der Geburt mindestens die 39. Schwangerschaftswoche erreichen.

Versuchen Sie ansonsten, Geduld zu haben, passen Sie auf sich auf und ruhen Sie sich so viel wie möglich aus, bevor die Aufregung der Wehen beginnt.