Schwarze Jugendliche sind mit mehr psychischen Problemen konfrontiert als je zuvor. Als Erwachsene ist es wichtig, ihnen zuzuhören und sie anzuweisen, Hilfe zu suchen.
Jung zu sein kann ohnehin schon schwer genug sein – Noten, Hormone und Lebensentscheidungen können sich auf die psychische Gesundheit eines jeden Kindes auswirken.
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Laut einer Studie aus dem Jahr 2019 ist die Wahrscheinlichkeit, dass schwarze Teenager mit psychischen Erkrankungen eine Behandlung in Anspruch nehmen, geringer, obwohl sie häufiger unter depressiven Verstimmungen leiden.
Die globale COVID-19-Pandemie hat diese Statistik sowohl unterstützt als auch behindert.
Auch wenn der Zustand schwarzer Jugendlicher und ihre psychische Gesundheit entmutigend erscheinen, gibt es Möglichkeiten, wie Sie helfen können.
Die Krise der psychischen Gesundheit schwarzer Jugendlicher
Im Jahr 2019 richtete der Congressional Black Caucus (CBC) eine Notfall-Task Force ein, um bei der Behebung unklarer Daten zum Thema Selbstmord bei schwarzen Jugendlichen zu helfen.
Laut CBC zeigen Daten, dass die aktuelle Generation schwarzer Teenager und Kinder eine höhere Selbstmordrate aufweist als frühere Generationen.
Und der Bericht „Mental Health in American“ aus dem Jahr 2021 besagt, dass diese Rate schneller steigt als bei jeder anderen ethnischen Gruppe. Historische Daten zeigten jedoch, dass die Selbstmordrate schwarzer Jugendlicher gering war.
Obwohl schwarze Jugendliche ähnliche psychische Probleme haben wie ihre nicht-schwarzen Altersgenossen, nennt die American Academy of Pediatrics (AAP) Rassismus als eine der Hauptursachen für die psychischen Probleme, mit denen schwarze Jugendliche konfrontiert sind.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2020 können schwarze Teenager im Durchschnitt bis zu fünf Fälle von Diskriminierung pro Tag erleben.
Trotz dieser Ergebnisse ergab eine Studie aus dem Jahr 2016, dass die Wahrscheinlichkeit, Hilfe für ihre psychische Gesundheit zu suchen, bei schwarzen Jugendlichen immer noch halb so hoch ist wie bei ihren weißen Altersgenossen.
Darüber hinaus zeigen Daten, dass ihre psychischen Probleme oft falsch diagnostiziert werden, wenn schwarze Jugendliche eine psychische Behandlung in Anspruch nehmen.
Eine Studie der Rutgers University legt nahe, dass bei schwarzen Amerikanern mit schwerer Depression die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass fälschlicherweise Schizophrenie diagnostiziert wird. Ein anderer
Beide Studien zeigen, dass rassistische Vorurteile und mangelnde kulturelle Kompetenz zu Fehldiagnosen führen.
Pipeline von der Schule zum Gefängnis
Diskriminierung, mit der schwarze Teenager täglich konfrontiert werden, entsteht oft durch Mobbing durch Gleichaltrige, manchmal kann sie aber auch durch bewusste oder unbewusste Voreingenommenheit von Erwachsenen entstehen.
Einem Forschungsbericht der Yale University zufolge haben Lehrer möglicherweise ein wachsameres Auge auf schwarze Schüler, selbst wenn diese im Vorschulalter sind.
In einem Bericht aus dem Jahr 2018 heißt es, dass schwarze Kinder für das gleiche Verhalten auch häufiger härter bestraft werden als ihre weißen Klassenkameraden. Dadurch wird die Pipeline von der Schule ins Gefängnis aufrechterhalten oder es kommt vor, dass Jugendliche mit größerer Wahrscheinlichkeit inhaftiert werden, nachdem sie in der Schule ständig harte Strafen erfahren haben.
Warum suchen schwarze Jugendliche keine Behandlung?
Obwohl die Wahrscheinlichkeit, dass schwarze Jugendliche eine psychische Behandlung erhalten, geringer ist als bei ihren nicht-schwarzen Altersgenossen, liegt das nicht daran, dass sie diese nicht benötigen.
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Viele Faktoren können dazu beitragen, dass schwarze Jugendliche seltener Hilfe suchen als ihre Altersgenossen.
Kulturelle Stigmata
Der Bericht der CBC-Arbeitsgruppe stellt fest, dass schwarze Jugendliche, insbesondere schwarze Jungen, dazu neigen, als letzten Ausweg psychische Hilfe in Anspruch zu nehmen, da sie befürchten, von ihren Freunden und Angehörigen lächerlich gemacht zu werden.
In dem Bericht heißt es, dass schwarze Jugendliche möglicherweise befürchten, dass ihre Freunde sie wegen ihrer psychischen Probleme aufziehen, und dass ihre Familie sie ermutigen wird, ihre Probleme vor Außenstehenden geheim zu halten.
Misstrauen gegenüber Gesundheitssystemen
In demselben Bericht wird auch auf ein kulturelles Misstrauen gegenüber Gesundheitssystemen hingewiesen, das schwarze Jugendliche davon abhält, Hilfe für ihre psychische Gesundheit zu suchen.
Der Bericht fordert, dass kulturell kompetente Therapeuten und Fachkräfte für psychische Gesundheit benötigt werden, um ihre Patienten, die zu unterrepräsentierten Gruppen gehören, besser zu unterstützen.
Ein Unterschied in der Äußerung von Symptomen
Laut dem Bericht der CBC-Task Force äußern schwarze Jugendliche ihre psychischen Bedenken möglicherweise nicht immer wie ihre weißen Altersgenossen, was zu einem Mangel an angemessener Behandlung führt.
In vielen Fällen zeigen schwarze Jugendliche Symptome einer Depression durch Verhaltensauffälligkeiten. In anderen Fällen können schwarze Jugendliche somatische Symptome zeigen – oder körperliche Symptome wie Bauchschmerzen.
Merken Sie sich
Es ist wichtig, Hilfe für Ihre psychische Gesundheit zu suchen. Wenn Sie mehr über Therapie erfahren möchten und wissen möchten, wie sie Ihnen helfen kann, können Sie im Psych Central-Zentrum nach Unterstützung für die psychische Gesundheit suchen.
Wie sich COVID-19 auf die psychische Gesundheit schwarzer Jugendlicher ausgewirkt hat
COVID-19 hat das tägliche Leben von Menschen auf der ganzen Welt um komplexe Schichten erweitert.
Die Pandemie zwang Unternehmen und Schulen dazu, für längere Zeit zu schließen oder den Betrieb virtuell aufzugeben. Dies ermöglichte es den Menschen – insbesondere den Jugendlichen –, mehr Zeit mit ihren Familien zu verbringen.
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Schwarze Jugendliche äußerten auch Unbehagen darüber, ihr Zuhause zu verlassen und das Risiko einzugehen, sich selbst oder ihre Angehörigen krank zu machen.
Rassische Gesundheitsunterschiede während COVID-19
Zusätzlich zu den Veränderungen im sozialen Umfeld, die schwarze Jugendliche während der Pandemie erlebt haben, stoßen sie auch auf die zusätzlichen gesundheitlichen Ungleichheiten, die viele Schwarze, Indigene und Farbige (BIPOC) erleben.
Entsprechend der
- Diskriminierung
- Unzugänglichkeit der Gesundheitsversorgung
- Lücken in Bildung und Wohlstand
- Wohnungsungleichheiten
Untersuchungen aus dem Jahr 2022 zeigen außerdem, dass indigene, pazifische Inselbewohner und schwarze Amerikaner die höchsten Sterblichkeitsraten für COVID-19 aufweisen. Schwarze Amerikaner sind landesweit für 14,3 % der COVID-19-Todesfälle verantwortlich, obwohl Schwarze nur 12,9 % der Bevölkerung ausmachen.
Mandate waren hilfreich
Trotz der Veränderungen im sozialen Umfeld und der unverhältnismäßig hohen Häufigkeit, mit der BIPOC von COVID-19 betroffen sind, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass die Anordnung, während der Pandemie zu Hause zu bleiben, für einige Jugendliche hilfreich gewesen sein könnte.
Eine Studie aus dem Jahr 2021 – die sich jedoch hauptsächlich auf hispanische Jugendliche konzentrierte – zeigte Hinweise darauf, dass ein besseres Funktionieren der Familie zu geringeren psychischen Symptomen bei Jugendlichen beitrug, insbesondere bei Jugendlichen, die vor der Pandemie erhebliche psychische Probleme hatten.
Wie können Erwachsene helfen?
Schwarze Kinder können einem hohen Maß an psychischem Stress ausgesetzt sein. Deshalb ist es wichtig, sie wissen zu lassen, dass sie nicht allein sind und dass jemand bereit ist, einzugreifen und ihnen zu helfen.
Sprechen Sie mit Ihren Kindern
Versuchen Sie, regelmäßig mit Ihren Kindern zu sprechen und ihnen einen sicheren Raum zu geben, in dem sie sich ausdrücken und ihre Gefühle und Erfahrungen bestätigen können. Dies gibt Ihnen auch Zeit, auf Anzeichen von Stress zu achten.
Laut Mental Health America können einige Anzeichen, auf die man achten sollte, dass ein Kind möglicherweise psychische Probleme hat, sein:
- Probleme mit der Konzentration oder dem Gedächtnis
- Appetitveränderungen
- Gefühle von Traurigkeit, Leere oder Wertlosigkeit
- extreme Panik oder Sorge
- Unruhe oder veränderte Schlafgewohnheiten
- verlorenes Interesse an Hobbys oder Aktivitäten
- Dinge hören oder sehen, die andere nicht sehen, oder andere neue, sich wiederholende Verhaltensweisen
Einige Verhaltensweisen können auf schwerwiegendere psychische Komplikationen wie Selbstmordgedanken hinweisen. Dazu können gehören:
- Obsession mit dem Thema Tod
- erhöhter Konsum von Drogen und Alkohol oder andere riskante Verhaltensweisen
- wenig oder gar kein Interesse an der Zukunft
- drastische Veränderungen in der Persönlichkeit
Führen Sie offene Gespräche über die Suche nach Hilfe
Es ist von entscheidender Bedeutung, offene Gespräche über die psychische Gesundheit zu führen und Ihrem Kind Raum zu lassen, Fragen zu seinen Gefühlen zu stellen.
Bei Gesprächen kann es um die psychische Gesundheit selbst gehen oder um Faktoren, die zu psychischen Gesundheitsproblemen führen, wie etwa Rassismus. Und haben Sie keine Angst davor, Ihrem Kind schwierige Fragen zu stellen, zum Beispiel, ob es Selbstmordgedanken hat.
Versuchen Sie im Gespräch mit Ihrem Kind, einfühlsam zu sein und zu betonen, dass seine Gefühle nicht seine Schuld sind und dass es nichts Falsches daran ist, negative psychische Symptome zu erleben.
Versuchen Sie, die Suche nach Hilfe von außen zu fördern und entstigmatisieren Sie, wenn möglich, die Idee, eine Therapie und Behandlung in Anspruch zu nehmen.
Suchen Sie kulturell kompetente Therapeuten
Wenn Ihr Kind eine Therapie benötigt, sollten Sie darüber nachdenken, einen kulturell kompetenten Therapeuten aufzusuchen, der in der Lage ist, seine psychischen Bedenken hinsichtlich seiner Identität auszuräumen.
Bei der Suche nach einem kulturell kompetenten Therapeuten empfiehlt die National Alliance on Mental Illness, diese Fragen im Hinterkopf zu behalten:
- Ist dieser Therapeut mit der Kultur, den Überzeugungen und Werten Ihres Kindes vertraut?
- Sind sie bereit, mehr über die Kultur, Überzeugungen und Werte Ihres Kindes zu erfahren?
- Haben sie Erfahrung in der Behandlung von Patienten mit dem kulturellen Hintergrund Ihres Kindes?
- Hatten sie ein kulturelles Kompetenztraining?
- Wie wollen sie kulturelle Aspekte in Therapiesitzungen und -pläne einbeziehen?
- Sind sie mit der Sprache oder dem Dialekt Ihres Kindes vertraut?
Was kann man sonst noch tun?
Zu den weiteren Ressourcen und Schritten, die Sie ausprobieren können, um schwarzen Jugendlichen mit psychischen Problemen zu helfen, gehören:
Für Erwachsene:
- Stellen Sie sicher, dass Kinder auf Angstzustände untersucht werden. Nach Angaben der US Preventative Service Task Force sollten Kinder bereits im Alter von 8 Jahren von einem medizinischen Fachpersonal auf Angstzustände untersucht werden. Sie empfehlen außerdem, Kinder ab 12 Jahren auf Depressionen untersuchen zu lassen.
- Bieten Sie Unterstützung bei Trauer und Trauer an. Ein Bericht aus dem Jahr 2021 zeigte, dass eines von 500 Kindern einen Elternteil durch COVID-19 verlor. In Verbindung mit der Isolation, die manche Kinder aufgrund der Anordnung, zu Hause zu bleiben, gespürt haben, ist es wichtig, Kindern eine Möglichkeit zu geben, auf gesunde Weise zu trauern.
- Achten Sie im Klassenzimmer auf Anzeichen von psychischen Problemen. Kinder verbringen einen großen Teil ihres Lebens in der Schule. Für Lehrer und andere Erwachsene kann es hilfreich sein, Kinder auf Anzeichen negativer psychischer Symptome zu überwachen und Betreuer sowie einen Schulberater zu alarmieren, wenn möglich und bei Bedarf.
Für die Jugend:
- Die nationale Lebensader zur Suizidprävention. Sie können Lifeline unter 800-273-8255 für Englisch oder 888-628-9454 für Spanisch anrufen, 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche.
- Das Trevor-Projekt. LGBTQIA+ und unter 25 Jahre alt? Sie können 866-488-7386 anrufen, eine SMS mit START an 678678 senden oder rund um die Uhr online chatten.
- Krisentelefon für Gehörlose. Sie können 321-800-3323 anrufen, HAND an 839863 senden oder die Website besuchen.
- Freunde weltweit. Dieses internationale Krisen-Hotline-Netzwerk kann Ihnen dabei helfen, eine lokale Hotline zu finden.
- Der Steve-Fonds. Für einen kulturell kompetenten Crisis Text Line-Berater können Sie STEVE eine SMS an 741741 schicken.
Lassen Sie uns rekapitulieren
Indem sichergestellt wird, dass schwarze Jugendliche bei Bedarf gehört und richtig unterstützt werden, kann verhindert werden, dass sie ihre psychischen Probleme ins Erwachsenenalter übertragen.
Wenn Sie nach weiteren Ressourcen suchen, wie Sie helfen können, können Sie sich die Ressourcen zur psychischen Gesundheit für farbige Menschen von Psych Central ansehen.
Dieser Artikel wurde ursprünglich auf PsychCentral.com veröffentlicht. Um das Original anzusehen, klicken Sie hier.
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