Es kann sich so anfühlen, als gäbe es während der Schwangerschaft so viel zu bedenken – achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, nehmen Sie Ihr pränatales Vitamin ein, trinken Sie viel Wasser, treiben Sie regelmäßig Sport, halten Sie Angstzustände unter Kontrolle, schlafen Sie auf der linken Seite, streicheln Sie Ihren Kopf und reiben Sie Ihren Bauch die selbe Zeit. (Okay, mit letzterem meinen wir es nicht ernst.)
Fruchtwasser ist etwas anderes, das Sie auf Ihrem Radar haben möchten, aber lassen Sie uns einen Moment ernst werden. Wenn Ihre Werte ein Risiko für Sie oder Ihr Baby darstellen, wird Ihr Arzt Sie darüber informieren – und Sie beraten, was als nächstes zu tun ist. Es ist wichtig, das zu tun, was sie sagen.
Fruchtwasser ist ein sehr wichtiger Teil der fetalen Entwicklung. Es ist die Flüssigkeit, die Ihr Baby umgibt, während es in Ihrer Gebärmutter heranwächst. Es ist ein Arbeitstier, das:
- polstert Ihr Baby (ähnlich wie ein Stoßdämpfer)
- ermöglicht dem Baby, sich zu bewegen
- hilft den Körperteilen des Babys, sich normal zu entwickeln
- Hält die Temperatur des Babys reguliert
- hilft, Infektionen vorzubeugen
Fruchtwasser trägt auch dazu bei, dass die Nabelschnur frei schwimmt, sodass sie nicht zwischen dem Baby und der Seite Ihrer Gebärmutter eingeklemmt wird.
Werfen wir zunächst einen Blick darauf, wie Fruchtwasser funktioniert und warum es niedrig sein kann. Dann überlegen wir, was Sie selbst tun können – und was Ihr Arzt tun kann, um zu helfen.
Wie funktioniert überhaupt Fruchtwasser?
Ihr Körper beginnt sehr früh mit der Produktion von Fruchtwasser – etwa 12 Tage nach der Empfängnis. In der ersten Hälfte der Schwangerschaft besteht Fruchtwasser aus Wasser aus Ihrem Körper.
In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft wird das Fruchtwasser aus dem Urin Ihres Babys hergestellt. So seltsam das auch klingen mag, es ist ein entscheidender Teil davon, wie Ihr Baby lernt, zu atmen, zu schlucken, Flüssigkeiten durch die Nieren zu filtern und zu pinkeln.
Da Fruchtwasser für die Entwicklung Ihres heranwachsenden Babys so wichtig ist, kann ein Mangel an Fruchtwasser (Oligohydramnion) sehr besorgniserregend sein.
Was könnte die Ursache für einen niedrigen Pegel sein?
Es gibt mehrere Ursachen, die zu einem Mangel an Fruchtwasser führen können. Diese beinhalten:
Vorzeitiger Blasensprung (PROM). Dies ist der Fall, wenn Ihre Fruchtblase (oder Ihr Fruchtwasserbeutel) platzt oder zu lecken beginnt, bevor die Wehen tatsächlich einsetzen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt!
Probleme mit der Plazenta. Die Plazenta spielt die entscheidende Rolle bei der Versorgung Ihres Babys mit Nährstoffen und Sauerstoff. Wenn sich die Plazenta nicht verhält oder begonnen hat, sich von der Gebärmutterwand zu lösen, erhält Ihr Baby möglicherweise nicht genügend Nährstoffe, um eine gute Flüssigkeitsausscheidung (Urin) zu gewährleisten.
Geburtsfehler. Wenn ein Baby körperliche Probleme hat, insbesondere mit den Nieren, kann es sein, dass es nicht genügend Urin produziert, was zu einem Mangel an Fruchtwasser führt.
Gesundheitszustand der Mutter. Mütterliche Komplikationen wie die folgenden können zu einem niedrigen Fruchtwasserspiegel führen:
- Präeklampsie
- Diabetes
- Bluthochdruck
- Fettleibigkeit
- Dehydrierung
Deshalb ist es so wichtig, die vorgeburtlichen Termine einzuhalten, auch wenn sie bisher recht ereignislos verliefen.
Nachschwangerschaft. Nach der 36. Schwangerschaftswoche beginnt die Fruchtwassermenge auf natürliche Weise abzunehmen, und nach der 42. Schwangerschaftswoche ist es sehr wahrscheinlich, dass sie zu niedrig wird. (Zu diesem Zeitpunkt sind jedoch wahrscheinlich alle – und insbesondere Sie – so gespannt auf das Baby, dass eine Einleitung oder anderweitige Entbindung mehr als willkommen ist.)
Medikamente. Einige Medikamente, insbesondere solche zur Behandlung von Bluthochdruck, können zu einem Mangel an Fruchtwasser führen.
Erinnern:
Am häufigsten kommt es im dritten Trimester zu einem niedrigen Fruchtwasserspiegel. Wenn jedoch in den ersten sechs Monaten der Schwangerschaft (den ersten beiden Trimestern) ein niedriger Fruchtwasserspiegel auftritt, können die Komplikationen schwerwiegender sein.
Wir werden hier einen gebrochenen Rekord haben: Aus diesem und anderen Gründen ist es so wichtig, sicherzustellen, dass Sie eine gute Schwangerschaftsvorsorge erhalten.
Die Levels, die Sie suchen
Wie können Sie sicher wissen, ob Ihr Fruchtwasserspiegel niedrig ist? Dies erfordert – Sie haben es erraten – einen Besuch bei Ihrem Arzt. Mithilfe eines Ultraschalls können sie messen, ob genügend Flüssigkeit vorhanden ist.
Vor der 24. Schwangerschaftswoche oder bei Mehrlingsschwangerschaften wird das Fruchtwasser mittels Ultraschall mit einer Methode namens „Maximum Vertical Pocket“ gemessen.
Der Ultraschalltechniker scannt Ihre Gebärmutter, um die tiefste Fruchtwassertasche zu finden und zu messen, die er finden kann. Ein normales Maß beträgt 2 bis 8 Zentimeter (cm). Ein Befund von weniger als 2 cm deutet auf einen niedrigen Fruchtwasserspiegel in diesem Stadium hin.
Nach der 24. Schwangerschaftswoche wird das Fruchtwasser am häufigsten mit dem AFI oder Fruchtwasserindex gemessen.
Der AFI wird genau wie die Methode mit der tiefsten Einzeltasche gemessen, der Ultraschalltechniker misst jedoch Flüssigkeitseinschlüsse aus vier verschiedenen Teilen der Gebärmutter. Diese Messungen werden addiert, um den AFI zu erhalten.
Ein normaler AFI beträgt 5 bis 25 cm. Ein AFI unter 5 cm bedeutet einen niedrigen Fruchtwasserspiegel.
Kommen wir zur Sache: Die Behandlung des Problems
Die Behandlung eines Fruchtwassermangels hängt von der Ursache und Ihrem Fortschritt ab. Für einige Ursachen eines Fruchtwassermangels gibt es eine einfache Lösung, für andere ist möglicherweise eine intensivere Intervention erforderlich.
1. Trinken Sie mehr Flüssigkeit
Zu jedem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft kann es einen großen Unterschied machen, viel Wasser zu trinken. Laut einem
Obwohl weitere Forschung erforderlich ist,
Das Schöne an diesem Mittel? Es schadet wenig bis gar nicht, mehr Wasser zu trinken – ob schwanger oder nicht.
2. Amnioinfusion
Bei einer Amnioinfusion spritzt Ihr Arzt eine Salzwasserlösung (Kochsalzlösung) durch Ihren Gebärmutterhals in die Fruchtblase. (Es mag unangenehm klingen, aber es lohnt sich, wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie dies benötigen.)
Dadurch kann der Fruchtwasserspiegel zumindest vorübergehend ansteigen. Dies geschieht auch, um die Sichtbarkeit Ihres Babys im Ultraschall zu verbessern, oder vor der Entbindung, wenn die Herzfrequenz Ihres Babys abnormal ist.
Entsprechend
3. Injektion von Flüssigkeit vor der Entbindung mittels Amniozentese
Bei der Amniozentese wird eine dünne Nadel durch Ihren Bauch direkt in die Fruchtblase eingeführt.
Wenn Sie vor oder während der Wehen wenig Fruchtwasser haben, kann Ihr Arzt Ihnen vor der Entbindung Ihres Babys Flüssigkeit per Amniozentese verabreichen. Dies kann dazu beitragen, dass Ihr Baby während der gesamten Entbindung seine Beweglichkeit und Herzfrequenz aufrechterhält, was auch dazu beitragen kann, die Wahrscheinlichkeit eines Kaiserschnitts zu verringern.
4. IV-Flüssigkeiten
Ihr Arzt kann Ihnen intravenöse Flüssigkeiten empfehlen. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie aufgrund von Übelkeit oder Erbrechen dehydriert sind oder wenn Sie schneller Flüssigkeit zu sich nehmen (und somit Ihr Fruchtwasser erhöhen müssen).
Im Grunde ist dies eine weitere Möglichkeit, Ihrem Körper die lebenswichtige Flüssigkeit zuzuführen.
5. Behandlung bereits bestehender Ursachen
Da ein Mangel an Fruchtwasser durch Grunderkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes verursacht werden kann, kann die Behandlung dieser Erkrankungen Ihren Fruchtwasserspiegel verbessern. Dies kann die Einnahme von Medikamenten, die Überwachung Ihres Blutzuckers oder häufigere Arztbesuche umfassen.
Vorbestehende Ursachen können während Ihrer Schwangerschaft auch zu anderen Problemen führen, daher ist die Bewältigung der Ursache eine Win-Win-Situation.
6. Bettruhe
Bettruhe ist als Schwangerschaftsbehandlung nicht mehr so beliebt wie früher – und sie war bei denen, die sie durchmachen müssen, nie sehr beliebt. Einige Ärzte verschreiben es jedoch trotzdem, wenn das Fruchtwasser zu niedrig ist.
Das Ausruhen im Bett oder auf der Couch (außer auf die Toilette oder in die Dusche zu gehen) kann dazu beitragen, die Durchblutung der Plazenta zu verbessern, was wiederum dazu beiträgt, das Fruchtwasser zu erhöhen. Bettruhe wird am ehesten dann empfohlen, wenn Sie sich im zweiten oder frühen dritten Trimester befinden und Ihr Arzt mit der Entbindung Ihres Babys warten möchte.
Es ist nicht einfach, aber versuchen Sie, sich in dieser Zeit zu entspannen. Finden Sie die perfekte Netflix-Show zum Genießen und lassen Sie die Menschen um Sie herum auf Sie warten.
7. Zusätzliche Überwachung
Wenn Sie weniger als 36 Wochen schwanger sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, aufmerksam abzuwarten. Sie werden Sie häufiger sehen und möglicherweise zusätzliche Tests durchführen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby in Topform ist.
Zu diesen Tests kann auch ein Nicht-Stress-Test gehören, bei dem Aufkleber auf Ihrem Bauch die Kontraktionen und die Herzfrequenz Ihres Babys überwachen. Oder Sie benötigen möglicherweise häufigere biophysikalische Profile, bei denen es sich um Ultraschallmessungen Ihres Fruchtwasserspiegels und der Bewegungen Ihres Babys handelt.
Das hört sich vielleicht beängstigend an, aber die zusätzliche Überwachung hat ein paar Vorteile: Erstens sehen Sie Ihr Baby öfter! Und zweitens wird Ihr Arzt alle Probleme früher als später behandeln können.
8. Diät
Während eine gesunde Ernährung (Sie kennen das: mageres Eiweiß, Vollkornprodukte und viel frisches Obst und Gemüse) während der Schwangerschaft sehr wichtig ist, gibt es kaum Hinweise darauf, dass sie Ihren Fruchtwasserspiegel beeinflusst.
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Und obwohl es Gerüchte darüber gibt, dass Stevia (ein Süßstoff) zur Erhöhung der Fruchtwassermenge verwendet wird, gibt es keine Forschungsergebnisse, die dies belegen. Tatsächlich könnte das Gegenteil der Fall sein: Es gibt einige vorläufige Studien, die darauf hinweisen, dass der Verzehr künstlicher Süßstoffe während der Schwangerschaft das Risiko Ihres Babys für Stoffwechselstörungen im späteren Leben erhöhen kann.
Um die Sache noch komplizierter zu machen, gibt es einige Debatten darüber, ob Stevia natürlich oder künstlich ist. Möchten Sie auf der sicheren Seite sein? Vielleicht möchten Sie einfach die Finger davon lassen.
9. Natürliche Heilmittel
Es gibt kaum oder gar keine Untersuchungen darüber, dass natürliche Heilmittel (außer mehr Wasser trinken) die Fruchtwassermenge erhöhen.
Zwar gibt es Internetseiten oder Videos, die angeblich natürliche Lösungen bieten, doch ein Mangel an Fruchtwasser ist eine ernste Erkrankung, die schwerwiegende Folgen für Ihr Baby haben kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Es sollte von Ihrem Arzt behandelt und überwacht werden.
Wir sind alle dafür, die Dinge auf natürliche Weise zu erledigen, wenn es möglich ist – im wahrsten Sinne des Wortes. Aber hier steht zu viel auf dem Spiel, als dass man eine unbewiesene Lösung wagen könnte.
10. Lieferung
Wenn Sie in der 36. Woche oder länger schwanger sind, zunächst einmal herzlichen Glückwunsch! Zweitens empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine frühzeitige Entbindung Ihres Babys. Während dies bei Ihnen gemischte Gefühle hervorrufen kann, sind die Ergebnisse für Babys, die im letzten Schwangerschaftsmonat geboren wurden, ausgezeichnet.
Die Risiken einer Fortsetzung der Schwangerschaft ohne ausreichend Fruchtwasser sind hingegen hoch. Dazu können Totgeburt, Nabelschnurkompression oder Mekoniumaspiration gehören.
Ihr Arzt wird Sie über die Vorteile und Risiken einer Frühgeburt aufklären, aber viele, viele Babys werden zu früh oder früh zur Welt gebracht und haben absolut keine negativen Auswirkungen. Sie können Ihr kostbares Bündel einfach viel früher in den Händen halten!
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Ein Mangel an Fruchtwasser kann jederzeit während der Schwangerschaft auftreten, am häufigsten kommt es jedoch vor, je näher man der Ziellinie kommt. Es kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit Ihres Babys haben und sollte umgehend von einem Arzt behandelt werden.
Zu den Anzeichen, die einen sofortigen Anruf bei Ihrem Arzt rechtfertigen, gehören das Gefühl, dass sich Ihr Baby weniger als gewöhnlich bewegt oder dass Flüssigkeit aus Ihrer Vagina austritt.
Wenn Sie sich Sorgen machen, ist es immer am besten, Ihren Arzt anzurufen. Wenn Ihr Fruchtwassermangel niedrig ist, gibt es eine Reihe von Behandlungen (einschließlich Entbindung), die dazu beitragen können, dass Ihr Kleines sicher und gesund bleibt.
