Wie lange bleibt Meth in Ihrem Urin?
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Methamphetamin oder Meth ist ein Stimulans, das sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist mit Energie versorgen kann. Es besteht ein hohes Suchtrisiko.

Meth ist dafür bekannt, dass es bei Menschen einen „Rausch“ oder ein „High“ guter Gefühle auslöst. Dieses Gefühl hält nur kurze Zeit an – oft nur wenige Minuten –, aber das Medikament selbst kann viel länger im Körper verbleiben.

Ein Urintest kann innerhalb der ersten Woche nach dem Konsum Spuren von Meth in Ihrem Körper nachweisen. Wenn Sie aus beruflichen oder rechtlichen Gründen einen negativen Drogentest benötigen, sollten Sie in diesem Zeitraum den Konsum von Meth vermeiden, da es keine garantierte Möglichkeit gibt, Meth vor dem Test vollständig aus Ihrem Körper zu entfernen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Drogentests Meth erkennen und wie Ihr Körper die Droge verarbeitet.

Healthline befürwortet die Verwendung illegaler Substanzen nicht und wir sind uns bewusst, dass der Verzicht darauf immer der sicherste Ansatz ist. Wir sind jedoch davon überzeugt, dass es wichtig ist, zugängliche und genaue Informationen bereitzustellen, um den Schaden zu reduzieren, der bei der Nutzung entstehen kann.

Urin- vs. Haartest

Beim Drogenscreening testen Sie Ihren Körper meist auf Meth, indem Sie Ihren Urin oder Ihre Haare untersuchen. Auch eine Blutuntersuchung kann Meth nachweisen.

Urin Test

Wenn Meth in Ihren Blutkreislauf gelangt, zerlegt Ihr Körper die Droge in andere, einfachere Chemikalien, sogenannte Metaboliten. Ihr Körper wird einige dieser Chemikalien absorbieren, aber der Großteil des Arzneimittels und seiner Metaboliten gelangt in Ihre Nieren und gelangt in Ihren Urin.

Zwischen 37 % und 54 % des von Ihnen eingenommenen Meth werden chemisch unverändert in Ihrem Urin ausgeschieden.

Wenn Sie nur einmal Meth konsumiert haben, kann ein Urintest Meth oder seine Metaboliten nachweisen etwa ein paar Tage.

Wenn Sie jedoch regelmäßig Meth konsumieren, kann es sein, dass ein Teil davon in Ihrem Körper zirkuliert und wartet, bis Sie es als Urin ausscheiden. Möglicherweise müssen Sie nach dem Meth-Konsum bis zu etwa einer Woche warten, bis ein negativer Urintest vorliegt. Die genaue Dauer kann jedoch variieren.

Haartest

Wenn Sie Meth konsumieren, transportiert Ihr Blutkreislauf es zu jedem Teil Ihres Körpers, einschließlich der Zellen in Ihren Haarfollikeln. Wenn Ihr Haar wächst, drückt Ihr Körper diese Zellen aus Ihren Follikeln. Wenn Sie Ihre Haare sehen können, sind die Zellen bereits abgestorben – aber sie haben sich auch zu mikroskopisch kleinen Zeitkapseln entwickelt, in denen das Meth, das sie aufgenommen haben, darin eingeschlossen ist.

Ein Haarfollikeltest kann Meth und seine Metaboliten etwa 90 Tage (3 Monate) nach dem letzten Konsum der Droge zuverlässig nachweisen. Allerdings rund 16 % der Menschen, die regelmäßig Meth konsumieren, haben nach etwa 120 Tagen (4 Monaten) immer noch nachweisbares Meth im Haar. Daher kann es sein, dass Sie mehrere Monate warten müssen, bis ein Haartest negativ auf Meth getestet wird.

Können Sie etwas tun, damit es Ihr System schneller verlässt?

Wenn Sie ein negatives Testergebnis benötigen, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, damit Meth Ihren Körper schneller verlässt.

Die kurze Antwort lautet: Nicht viel.

Flüssigkeitszufuhr

Eine Strategie, die Ihnen vielleicht schon einmal begegnet ist, besteht darin, viel Wasser auf einmal zu trinken – wobei „viel“ zwei oder drei 12-Unzen-Gläser bedeutet.

Viel Wasser zu trinken bewirkt zwei Dinge:

  1. Es veranlasst Ihren Körper, mehr Urin zu produzieren, wodurch Sie mehr Meth und Meth-Nebenprodukte ausscheiden können.
  2. Es kann Ihren Urin innerhalb von 30 Minuten um das Zehnfache verdünnen und die Methkonzentration in Ihrem Urin so weit senken, dass Ihr Test negativ ist.

Allerdings hat dieser Plan einen Nachteil: Das Screening zeigt, dass Ihr Urin verdünnt wurde.

Unter normalen Umständen produziert Ihr Körper jeden Tag die gleiche Menge einer Chemikalie namens Kreatin. Verdünnter Urin weist einen niedrigen Kreatinspiegel auf. Allerdings können sich auch andere körperliche Erkrankungen auf Ihren Kreatinspiegel auswirken, sodass Tester in der Regel nicht mit Sicherheit sagen können, dass Sie Ihren Urin absichtlich verdünnt haben.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass das Trinken sehr großer Mengen Wasser in kurzer Zeit zu einer Wasservergiftung führen kann, die tödlich sein kann. Es ist sehr gefährlich, über mehrere Stunden hinweg mehr als einen Liter (L) Wasser pro Stunde zu trinken.

Sie sollten einen Notarzt aufsuchen, wenn Sie innerhalb weniger Stunden mehr als 3 Liter Wasser getrunken haben und Folgendes feststellen:

  • Kopfschmerzen
  • Muskelschwäche oder Krämpfe
  • Ohnmacht
  • Ãœbelkeit oder Erbrechen
  • Schläfrigkeit und Lethargie
  • Anfälle

Zu Ihrer Information: Essig zu trinken hilft nicht

Möglicherweise haben Sie gelesen oder gehört, dass das Trinken von Essig Ihrem System dabei helfen kann, eine Substanz innerhalb eines Tages auszuscheiden.

Aber Essig entfernt Meth nicht aus Ihrem Körper – und führt auch nicht zu einem negativen Ergebnis.

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Diuretika

Diuretika oder Wassertabletten können Ihren Urin ebenfalls verdünnen und Ihnen helfen, häufiger zu pinkeln. Sie bringen aber auch mehr Natrium in Ihren Urin, was ein ziemlich offensichtliches Zeichen dafür sein kann, dass Sie Ihre Probe verdünnen wollten.

Rasieren Sie Ihren Kopf

Ein Haarfollikeltest beschränkt sich nicht nur auf Haare auf der Kopfhaut – auch Körperhaare können funktionieren. Wenn Sie also nicht alle Haare an Ihren Augenbrauen, Ihrem Kinn, Ihren Achselhöhlen, Ihrer Brust, Ihren Beinen und Ihrem Schambereich entfernen, haben Sie immer noch nachweisbares Meth an Ihrem Körper.

Wie wäre es mit dem Bleichen Ihrer Haare?

Durch das Bleichen Ihrer Haare werden die darin enthaltenen Chemikalien abgebaut, sodass technisch gesehen Meth aus Ihrem Körper entfernt würde. Aber Prüfer können es vielleicht trotzdem Chemikalien finden in Ihrem Haar, die ein positives Ergebnis bestätigen.

Wie verarbeitet Ihr Körper Meth?

Was passiert also in Ihrem Körper zwischen dem Zeitpunkt, an dem Sie Meth konsumieren, und dem Zeitpunkt, an dem Sie den Test machen?

Unabhängig davon, wie Sie Meth konsumieren, ob durch Schnupfen, Schlucken oder Spritzen, gelangt es irgendwann in Ihren Blutkreislauf. Ihr Blut transportiert Meth durch Ihren ganzen Körper, aber es lagert den Großteil der Droge in Ihrem Gehirn, Ihrer Lunge, Ihrer Leber und Ihren Nieren ab.

Meth, das in Ihr Gehirn gelangt, erhöht Ihren Dopaminspiegel drastisch und schafft einen starken Belohnungsanreiz für den weiteren Konsum. Allerdings kann es auch Gehirnzellen abtöten und so Ihr Gedächtnis, Ihre Aufmerksamkeit und Ihre exekutiven Funktionen langfristig schädigen.

Meth, das nicht ins Gehirn gelangt, verlässt Ihren Körper entweder im Urin oder wird nach und nach in zwei Bestandteile zerlegt:

  • Amphetamin: Amphetamin, ein weiteres Stimulans, das ein hohes Suchtrisiko birgt, erhöht ebenfalls den Dopaminspiegel im Gehirn, wenn auch nicht so stark wie Meth.
  • Parahydroxymethamphetamin (p-OHMA): Dieser Metabolit erhöht Ihren Blutdruck und steigert Ihr Adrenalin. Es hat kaum Auswirkungen auf Ihr Gehirn.

Diese Metaboliten werden schließlich auch über den Urin aus Ihrem Körper ausgewaschen.

Nebenwirkungen des Meth-Konsums

Über einen positiven Drogentest hinaus kann Meth Ihren Geist und Körper auf vielfältige Weise beeinflussen:

Zu den kurzfristigen Auswirkungen gehören:

  • Wachsamkeit
  • Unruhe
  • erhöhte Aufmerksamkeit
  • Schnelle Herzfrequenz
  • ein Anstieg des Blutdrucks
  • schnelleres Atmen
  • höhere Körpertemperatur
  • verminderter Appetit

Zu den langfristigen Auswirkungen gehören:

  • Gedächtnisverlust
  • Schwierigkeiten, klar zu denken, aufmerksam zu sein oder bei der Sache zu bleiben

  • Schlafstörungen
  • Psychose
  • Karies
  • unbeabsichtigter Gewichtsverlust
  • Hautabszesse

So erhalten Sie Unterstützung

Wenn Sie nach einem Drogenscreening ein positives Ergebnis erhalten, können die Prüfer Sie dazu ermutigen, eine Substanzbehandlung in Betracht zu ziehen. Möglicherweise werden Sie an ein örtliches Programm verwiesen, Sie können aber auch einen Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft um Behandlungsempfehlungen bitten.

Sie können auch Optionen für Behandlungsprogramme in Ihrer Nähe erkunden, indem Sie den Service-Locator der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) verwenden.

Die Food and Drug Administration (FDA) hat keine Medikamente zur Behandlung von Meth-Abhängigkeit zugelassen, wie dies bei Opioid- oder Alkoholkonsumstörungen der Fall ist. Daher kann die Behandlung des Meth-Konsums stark von der Therapie abhängen.

Zu den Behandlungszielen der Therapie können gehören:

  • Aufbau einer Motivation, mit dem Meth-Konsum aufzuhören, beispielsweise durch die Suche nach alternativen Hobbys
  • Erfahren Sie, wie verzerrte oder belastende Gedankenmuster zu selbstsabotierendem Verhalten beitragen können
  • Informieren Sie Ihre Familienmitglieder darüber, wie Meth-Sucht funktioniert und wie sie Sie unterstützen können
  • Behandlung zugrunde liegender Traumata oder emotionaler Schmerzen, die beim Meth-Konsum eine Rolle spielen

Denken Sie auch daran, dass Sucht keine Entscheidung ist, die Sie treffen. Meth-Konsumstörung und Meth-Sucht sind schwerwiegende psychische Erkrankungen, die häufig eine professionelle Behandlung erfordern. Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten, und es ist nie zu spät, um Unterstützung zu bitten.

Das Endergebnis

Mit einem Urintest kann der Meth-Konsum etwa eine Woche lang nachgewiesen werden, während das Nachweisfenster eines Haartests normalerweise bei etwa drei Monaten liegt. Allerdings kann das Erkennungsfenster länger sein, wenn Sie regelmäßig Meth konsumieren.

Wenn Sie mit dem Konsum von Meth aufhören möchten, kann Ihnen die Unterstützung einer ausgebildeten Fachkraft dabei helfen, die ersten Schritte zur Genesung zu unternehmen.


Emily Swaim ist eine freiberufliche Gesundheitsjournalistin und Redakteurin mit Spezialisierung auf Psychologie. Sie hat einen BA in Englisch vom Kenyon College und einen MFA in Schreiben vom California College of the Arts. Im Jahr 2021 erhielt sie ihre Zertifizierung als Board of Editors in Life Sciences (BELS). Weitere Arbeiten von ihr finden Sie auf GoodTherapy, Verywell, Investopedia, Vox und Insider. Finden Sie sie auf Twitter und LinkedIn.