Überblick

Fettiges Haar kann Sie daran hindern, gut auszusehen und sich gut zu fühlen. Wie bei fettiger Haut und Akne kann es dazu führen, dass Sie sich unsicher fühlen. Es kann besonders schwierig sein, wenn Sie die Ursache nicht kennen oder wissen, wie Sie sie in den Griff bekommen. Wir alle möchten, dass unsere Haare und Haut gesund aussehen, wenn wir in die Welt hinausgehen!

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was fettiges Haar verursacht und was Sie tun können, um fettiges Haar zu zähmen.

7 Möglichkeiten, fettiges Haar loszuwerden

Im Allgemeinen können ein paar Änderungen an Ihrer Schönheitsroutine dazu beitragen, dass Ihr Haar seinen natürlichen Glanz ohne zusätzliches Fett behält.

1. Shampoo täglich

Es ist möglich, dass Ihre persönlichen Hygienegewohnheiten schuld sind. Zu wenig oder sogar zu häufiges Shampoonieren kann zu fettigem Haar beitragen. Wenn Sie fettiges Haar haben, sollten Sie normalerweise täglich shampoonieren. Mehr als einmal am Tag zu waschen kann dazu führen, dass deine Drüsen überreagieren und mehr Öl produzieren, um das zusätzliche Shampoonieren auszugleichen.

Du solltest auch ein Shampoo wählen, das für fettiges Haar gemacht ist. Diese Produkte wurden entwickelt, um die Kopfhaut und das Haar zu reinigen, ohne zusätzliche Feuchtigkeit hinzuzufügen. Wenn Schuppen oder seborrhoische Dermatitis zu Ihren Kopfhautproblemen beitragen, entscheiden Sie sich für ein Produkt mit Zinkpyrithion, z Head and Shoulders, um Bakterien und Pilze abzutöten, oder eines mit Salicylsäure, um überschüssiges Öl und Flocken loszuwerden.

2. Sei sanft

Konzentrieren Sie sich beim Shampoonieren darauf, die Kopfhaut zu schrubben – aber nicht zu fest. Schrubben Sie mäßig, genug, um die Seife einzureiben, aber nicht so stark, dass Sie Ihre Kopfhaut reizen. Die Reizung kann Ihre Drüsen überreizen und dazu führen, dass sie mehr Talg produzieren.

Vor dem Verlassen der Dusche gründlich ausspülen. Reste von Shampoo oder Spülung können einen Film auf deinem Haar bilden, der es fettig erscheinen lässt.

3. Sorgfältig konditionieren

Conditioner hilft dabei, Ihrem Haar wieder Feuchtigkeit zuzuführen und zu verhindern, dass es sich verheddert. Ihre Spitzen brauchen vielleicht etwas mehr Liebe, aber Ihre Kopfhaut braucht keine Hilfe, um fettig zu werden. Trage den Conditioner nicht auf deine Kopfhaut auf, sondern massiere ihn stattdessen in deine Spitzen ein.

4. Finger weg

Versuchen Sie, Ihr Haar nicht mehr als nötig zu bürsten oder zu berühren. Häufiges Bürsten kann Ihre Drüsen dazu anregen, mehr Talg zu produzieren. Die Handhabung Ihres Haares kann nicht nur dazu beitragen, dass mehr Talg durch die Follikel wandert, es kann auch Öle von Ihren Händen in das Haar einbringen.

5. Gehen Sie trocken

Wenn Sie zwischen den Wäschen etwas mehr Zeit gewinnen möchten, a Trockenshampoo bzw Ölabsorbierendes Puder kann helfen. Diese Produkte wurden entwickelt, um zusätzliche Öle zu absorbieren, Gerüche zu überdecken und zusätzliches Volumen hinzuzufügen.

6. Klären

Mit der Zeit können einige Produkte dazu führen, dass eine Schicht auf Ihrem Haar verbleibt, selbst wenn Sie es gewaschen haben. Dies könnte dazu beitragen, dass sich dein Haar fettig anfühlt. Ein klärendes Shampoo wird hergestellt, um Ablagerungen oder Film von Ihrem Haar zu entfernen. Dieses Produkt sollte ein- oder zweimal im Monat verwendet werden, um Rückstände von Stylingprodukten oder anderen Shampoos und Conditionern zu entfernen.

7. Vermeiden Sie Produkte, die Feuchtigkeit hinzufügen

Wenn Ihr Haar bereits zusätzliche Öle produziert, ist die Verwendung eines Stylingprodukts auf Ölbasis nicht die beste Idee. Verwenden Sie ein Haarspray oder Mousse zum Stylen, ohne das Haar zu beschweren oder mehr Fett hinzuzufügen.

Ursachen für fettiges Haar

Die Öle in Ihrem Haar stammen von Talgdrüsen, die an jedem Haarfollikel befestigt sind. Die Drüsen produzieren eine ölige Substanz namens Talg, die den Haarfollikel hinaufwandert, um Haut und Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn diese Drüsen nicht normal funktionieren, kann dies zu Haut- und Haarproblemen führen. Zum Beispiel entsteht Akne, wenn der Körper überschüssigen Talg produziert, wodurch abgestorbene Hautzellen zusammenkleben und die Poren verstopfen.

Ein weiterer Zustand, der durch zu viel Talg verursacht wird, wird als seborrhoische Dermatitis bezeichnet. Flecken von schuppiger roter Haut erscheinen auf der Kopfhaut und im Gesicht. Sie sehen ölig aus und können schuppig und juckend sein.

Hormone können dazu führen, dass Ihre Talgdrüsen mehr Talg produzieren. Deshalb haben Teenager oft mit fettiger Haut und Akne zu kämpfen. Frauen können auch während der Schwangerschaft oder Menstruation einen Unterschied bemerken. Ihr Körper kann genetisch eher dazu neigen, zusätzlichen Talg zu produzieren als andere. Dies kann sich mit dem Alter ändern. Wenn wir älter werden, produziert unser Körper weniger Öl.

Es gibt einen Grund, warum der Beauty-Gang Produkte für verschiedene Haartexturen anbietet. Talg wandert leichter durch glattes Haar als durch lockiges Haar. Wer also dünnes, glattes Haar hat, hat eher mit fettigem Haar zu kämpfen. Menschen mit lockigem Haar müssen oft mit Produkten mehr Feuchtigkeit hinzufügen, da der Talg ihre Enden nicht erreicht.

Nächste Schritte

In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise ein wenig zusätzliche Hilfe, um eine fettige Kopfhaut in den Griff zu bekommen. Wenn Sie mit Schuppen oder seborrhoischer Dermatitis zu tun haben und kein Glück mit rezeptfreien Produkten oder Selbstpflege hatten, ist es eine gute Idee, einen Dermatologen aufzusuchen. Sie können Ihnen helfen, die Ursache Ihrer Kopfhautprobleme herauszufinden und bei Bedarf ein Medikament oder verschreibungspflichtige Hautprodukte verschreiben.