Wie man mit ADHS diagnostiziert wird, wenn Sie ein Erwachsener sind

Was sind die Schritte der ADHS-Diagnose bei Erwachsenen?

Es gibt keinen einzigen Test für ADHS. Stattdessen wird ein qualifizierter Fachmann mehrere Auswertungen und Tests verwenden, um ADHS zu diagnostizieren.

ADHS kann nicht durch einfache Beobachtung oder ein schnelles Gespräch diagnostiziert werden. Die Diagnose bei Erwachsenen kann komplex sein, da viele Erwachsene im Laufe der Jahre gelernt haben, viele ihrer Symptome zu verbergen oder zu maskieren.

Darüber hinaus müssen in einigen Fällen andere Erkrankungen wie Lernschwierigkeiten oder Stimmungsstörungen ausgeschlossen werden.

Nachfolgend können Sie mehr über einige Bewertungen lesen, die Sie während Ihrer ADHS-Diagnose bei Erwachsenen haben könnten.

Lernen Sie Ihre persönliche Geschichte kennen

Sie müssen darauf vorbereitet sein, viele Fragen über Ihre Kindheit zu beantworten. Der Arzt oder Psychotherapeut wird Antworten auf Fragen wissen wollen wie:

• Was waren deine Noten in der Schule?
• Warst du oft in Schwierigkeiten?
• Hattest du Probleme mit der Organisation?
• War Ihr Zimmer immer ein Durcheinander?

Es kann hilfreich sein, Zeugnisse oder andere Aufzeichnungen über Ihre Schulzeit mitzubringen, wenn Sie sie auftreiben können. Zeugnisse enthalten oft nicht nur Noten, sondern Lehrerkommentare, die auf ADHS hindeuten könnten.

In einigen Fällen möchte der Experte, der Ihre Bewertung durchführt, möglicherweise einen Elternteil, Erziehungsberechtigten oder eine andere Person kontaktieren, die Einzelheiten zu Ihrer Kindheit mitteilen kann.

Viele Erwachsene mit ADHS haben Schwierigkeiten, sich an einige Ereignisse ihrer Kindheit zu erinnern. Sie spielen möglicherweise ihre Symptome oder die von ihnen verursachten Probleme herunter, daher kann es für die Gutachter hilfreich sein, vor Ihrem Termin mit einem Elternteil zu sprechen oder sie einen Fragebogen ausfüllen zu lassen.

Sie müssen vor dem 12. Lebensjahr einige Symptome von ADHS gezeigt haben, um diagnostiziert zu werden, daher ist dieser Teil der Bewertung sehr wichtig. In manchen Fällen haben sich diese Symptome im Laufe des Wachstums verändert.

Ihre Symptome zeigen sich jetzt möglicherweise nicht mehr so ​​wie in Ihrer Kindheit. Für die meisten Menschen mit ADHS im Erwachsenenalter gibt es jedoch deutliche Anzeichen in der Kindheit.

Schätzen Sie die Schwierigkeiten ein, die Sie jetzt haben

Sie müssen auch über alle Schwierigkeiten oder Probleme sprechen, die Sie als Erwachsener hatten. Dies kann beinhalten:

• Schwierigkeiten im Studium oder bei der Arbeit
• Schwierigkeiten in Ihren Beziehungen
• Schwierigkeiten beim Bezahlen von Rechnungen
• häufig verpasste Termine

Es ist wichtig, so ehrlich wie möglich über alle Schwierigkeiten zu sein, die Sie hatten, auch wenn Sie nicht glauben, dass sie mit ADHS zusammenhängen.

Ihre Familie, Ihr Ehepartner oder enge Freunde werden möglicherweise ebenfalls gebeten, an diesem Teil der Bewertung teilzunehmen. Wenn Sie eine ADHS-Bewertung planen, besteht die Möglichkeit, dass der Arzt Sie um Erlaubnis bittet, Fragebögen an von Ihnen ausgewählte Personen zu senden, um mehr Einblick zu geben.

Andere Personen sehen möglicherweise Schwierigkeiten, die Sie übersehen haben, oder können sich an Ereignisse aus einer anderen Perspektive erinnern. Zum Beispiel denkst du vielleicht, dass du keine Probleme hast, deine Termine einzuhalten, aber dein Ehepartner sagt vielleicht, dass er dich immer mehrmals daran erinnern muss.

Diese Phase der Untersuchung ist sehr wichtig, da ADHS nicht diagnostiziert werden kann, wenn Sie keine erheblichen Schwierigkeiten haben. Das bedeutet, dass Sie mehrere Symptome von ADHS haben könnten, aber wenn diese Symptome keine Probleme in Ihrem Leben verursachen, wird bei Ihnen kein ADHS diagnostiziert.

Verwendung von Verhaltensbewertungsskalen

In Ihrer Bewertung können eine oder mehrere Verhaltensbewertungsskalen verwendet werden. Diese Skalen listen Verhaltensweisen auf, die bei Menschen mit ADHS üblich sind. Der Bewerter kann Sie bitten, es vor der Bewertung auszufüllen oder es während des Termins mit Ihnen auszufüllen.

Wenn Sie in einer Beziehung sind, wird Ihr Partner möglicherweise auch gebeten, eine Bewertung Ihres Verhaltens auszufüllen.

Tests auf andere psychische Erkrankungen

Einige Gutachter werden Sie auch auf andere Erkrankungen testen wollen. Beispielsweise benötigen Sie möglicherweise kognitive Tests, um nach Lern- oder geistigen Behinderungen zu suchen. Diese können auch Ihre Schwierigkeiten in der Schule oder bei der Arbeit verursachen.

Möglicherweise werden Sie auch auf Persönlichkeits- oder Stimmungsstörungen untersucht, die ähnliche Symptome wie ADHS verursachen können. Diese Tests sind nicht für ADHS, aber sie schließen andere Bedingungen aus, um dem Bewerter zu helfen, eine Diagnose zu stellen.

Bestellung einer körperlichen Untersuchung

Möglicherweise benötigen Sie eine ärztliche Untersuchung, um zugrunde liegende medizinische Gründe für Ihre Symptome auszuschließen. Zustände wie Schilddrüsenerkrankungen und Krampfanfälle können manchmal Symptome verursachen, die denen von ADHS sehr ähnlich sind.

Wenn seit Ihrer letzten medizinischen Untersuchung mehr als 1 Jahr vergangen ist, muss Ihr Gutachter möglicherweise eine durchführen, bevor er ADHS genau diagnostizieren kann.

Was ist ADHS?

ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Es ist eine psychische Störung, die Schwierigkeiten verursacht mit:

• Aufmerksamkeit
• Fokus
• Organisation
• emotionale Regulierung
• Impuls Kontrolle

ADHS wird oft in der Kindheit diagnostiziert, aber viele Menschen mit dieser Erkrankung werden erst im Erwachsenenalter diagnostiziert.

Es gibt drei verschiedene Kategorien von ADHS:

• ADHS überwiegend unaufmerksame Darstellung. ADHS vom unaufmerksamen Typ wurde früher als ADS bezeichnet. Menschen mit dieser Art von ADHS haben Probleme mit der Organisation und der Erledigung von Aufgaben.
• ADHS hyperaktiv-impulsive Präsentation. Diese Art von ADHS macht es den Menschen schwer, still zu sitzen. Menschen mit dieser Form von ADHS sind im Allgemeinen sehr impulsiv und haben Schwierigkeiten, Anweisungen zu folgen.
• ADHS kombinierte Präsentation. Menschen mit ADHS vom kombinierten Typ haben Symptome von beiden anderen Typen von ADHS.

Was sind die Symptome von ADHS bei Erwachsenen?

Viele Erwachsene suchen eine Behandlung für ADHS, wenn sie in mehreren Bereichen ihres Lebens Schwierigkeiten hatten. Zu den Symptomen, die häufig dazu führen, dass Erwachsene mit ADHS diagnostiziert werden, gehören:

• häufig kündigen oder Jobs verlieren
• schlechte oder unbeständige Arbeitsleistung
• Geschichte von unterdurchschnittlichen Leistungen in der Schule oder bei der Arbeit
• Schwierigkeiten bei der Bewältigung der täglichen Aufgaben
• Schwierigkeiten, die Dinge zu organisieren
• Schwierigkeiten beim Bezahlen von Rechnungen
• Schwierigkeiten mit dem Zeitmanagement
• Termine oder andere wichtige Daten werden häufig vergessen
• starke emotionale Reaktionen auf Kleinigkeiten
• ständige Stress- und Sorgengefühle, die durch Schwierigkeiten bei alltäglichen Aufgaben verursacht werden
• ständige Frustration darüber, Ziele nicht zu erreichen oder Aufgaben zu erfüllen
• Beziehungsprobleme, die durch Desorganisation oder Vergesslichkeit verursacht werden

Andere Symptome von ADHS können von der Art von ADHS abhängen, die Sie haben. Menschen mit ADHS überwiegend unaufmerksame Darstellung:

• verlieren oft Dinge
• haben Schwierigkeiten mit der Organisation
• machen oft Flüchtigkeitsfehler
• Schwierigkeiten haben, auf Details zu achten
• Schwierigkeiten haben, über längere Zeit aufmerksam zu sein
• lassen sich leicht ablenken
• Vermeiden Sie Aufgaben, die anhaltende Konzentration erfordern
• scheinen nicht zuzuhören
• sind vergesslich

Menschen mit ADHS überwiegend hyperaktiv-impulsive Präsentation:

• nicht in der Lage sind, still zu sitzen, ohne sich zu winden oder zu zappeln
• haben Schwierigkeiten mit ruhigen Aktivitäten
• rede exzessiv
• fühlen sich oft sehr unruhig
• Probleme haben, längere Zeit sitzen zu bleiben
• unterbrechen oft andere
• Schwierigkeiten haben, in der Schlange zu stehen
• fühlen sich an, als würden sie von einem Motor angetrieben

Menschen mit kombinierter ADHS-Präsentation haben Symptome beider anderer Typen.

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder manchmal einige dieser Symptome hat. Gelegentliche Vergesslichkeit oder Probleme, still zu sitzen, sind kein Zeichen von ADHS.

Wenn Sie jedoch mehrere dieser Symptome haben und sie Ihr Leben beeinträchtigen, ist es eine gute Idee, mit einem Psychologen zu sprechen.

Wie wird ADHS bei Erwachsenen behandelt?

Ihre ADHS-Behandlung hängt von der Schwere Ihrer ADHS, anderen Erkrankungen, die Sie möglicherweise haben, und Ihren spezifischen Zielen ab.

Viele Menschen gehen davon aus, dass die einzige Behandlung für ADHS Medikamente sind, aber das ist nicht der Fall. Tatsächlich sind Medikamente am effektivsten, wenn sie mit anderen Behandlungen als Teil eines Plans kombiniert werden. Die ADHS-Behandlung bei Erwachsenen umfasst:

• Medikamente. Erwachsenen werden oft die gleichen Medikamente verschrieben wie Kindern mit ADHS. Es gibt stimulierende und nicht stimulierende Medikamente. Abhängig von Ihrem spezifischen Behandlungsplan werden Ihnen möglicherweise auch Antidepressiva oder Medikamente gegen Angstzustände verschrieben.
• Änderungen des Lebensstils. Eine Routine einzuführen und Ihre allgemeine Gesundheit zu überwachen, kann Ihren ADHS-Symptomen helfen. Ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und Stressbewältigung können Ihre Symptome positiv beeinflussen.
• Übungspläne. Bewegung kann sehr hilfreich bei der Behandlung von ADHS-Symptomen sein. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan auszuarbeiten, der für Sie richtig ist. Aktivitäten wie Yoga können besonders hilfreich für Menschen mit ADHS sein.
• Therapie. Eine Therapie kann Ihnen helfen, Ihren Stress und Ihre Emotionen zu bewältigen. Es kann auch hilfreich sein, zu einer Familien- oder Paartherapie zu gehen, um Ihnen und Ihren Lieben zu helfen, sich gemeinsam auf die Diagnose einzustellen.
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). CBT kann Ihnen dabei helfen, neue Techniken zur Behandlung Ihrer ADHS-Symptome zu erlernen.
• Coaching. Coaching kann Ihnen helfen, bessere Organisation, Zeitmanagement und andere Fähigkeiten zu erlernen.

Viele Menschen halten ADHS für eine Kinderkrankheit, aber das ist nicht der Fall. Viele Erwachsene mit ADHS wurden als Kinder nicht diagnostiziert. Es gibt Fachleute, die Ihnen helfen können, als Erwachsener eine Diagnose zu stellen, auch wenn Sie noch nie zuvor untersucht wurden.

Ihre Bewertung umfasst Fragen zu Ihrer Kindheit, Fragen zu Ihrem aktuellen Leben, Screening auf ADHS-Symptome und Tests zum Ausschluss anderer Erkrankungen. Ihre Diagnose kann es Ihnen ermöglichen, Behandlungen zu erhalten, die Ihren Alltag verbessern können.