6 Dinge, die Menschen mit Migräne Sie wissen lassen möchten

Migräne beinhaltet mehr als nur „starke Kopfschmerzen“

Fast jedem, der mit regelmäßigen Migräneanfällen zu tun hatte, wurde gesagt, dass das, was er erlebt, nur „starke Kopfschmerzen“ sind.

Aber Migräneschmerzen werden nicht verschwinden, wenn Sie genug Wasser trinken und etwas Advil einnehmen.

Dr. Vernon Williams, staatlich geprüfter Neurologe und Direktor des Zentrums für Sportneurologie und Schmerzmedizin am Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute in Los Angeles, teilt mit, dass Migräne mehr Symptome als Kopfschmerzen mit sich bringt, darunter:

• pochende oder pochende Schmerzen
• Schmerz, der den ganzen Kopf verschlingt
• Schmerzen, die sich von einer Seite auf die andere verschieben
• Geräuschempfindlichkeit
• Geruchsempfindlichkeit
• Lichtempfindlichkeit
• Sehprobleme
• Appetitverlust
• Übelkeit und Erbrechen

Migräne ist häufiger als Sie denken

Dr. Huma Sheikh, zertifizierter Neurologe bei Headaches NYC, teilt mit, dass „Migräne häufiger vorkommt als Asthma und Diabetes zusammen“.

Laut der American Migraine Foundation leben weltweit mehr als 1 Milliarde Menschen mit Migräne.

Allerdings eins ältere Studie von 2013 fanden heraus, dass viele Menschen mit Migräne anfangs fälschlicherweise als Sinusitis diagnostiziert wurden. In einigen Fällen kann dies eine korrekte Diagnose um Jahre verzögern.

Es gibt auch einen Mangel an Kopfschmerzspezialisten, die Migräne diagnostizieren und behandeln können. Und da nicht alle Mediziner diese komplexe neurologische Erkrankung richtig diagnostizieren können, können Menschen ohne offizielle Diagnose mit der Erkrankung leben.

Und bei Menschen mit einer Diagnose kann Migräne zu schweren Behinderungen führen.

„In einer Studie mit Migränepatienten in den USA berichtete mehr als die Hälfte der Teilnehmer über eine schwere Beeinträchtigung der Aktivität, die Notwendigkeit von Bettruhe und/oder eine verringerte Arbeits- oder Schulproduktivität“, sagte Dr. Pooja Patel, Neurologe bei Baptists Health Marcus Neuroscience Institute, der viele Menschen mit Migräne behandelt hat.

Ein Heilmittel für Migräne gibt es nicht

Migräne ist derzeit nicht heilbar.

„Migräne ist eine genetische neurologische Erkrankung, für die es derzeit keine Heilung gibt“, sagte Sheikh, „aber es gibt viele Möglichkeiten, die Anzahl der Symptome und Behinderungen, die sie verursachen kann, zu kontrollieren.“

Viele Menschen bewältigen die Erkrankung, indem sie ihren Lebensstil ändern und verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

„In leichten bis mittelschweren Fällen können Änderungen des Lebensstils und des Verhaltens, Achtsamkeitsmeditation und Nahrungsergänzungsmittel oder rezeptfreie Medikamente ausreichen“, sagt Williams.

Für Menschen mit chronischer Migräne können präventive und fehlgeschlagene verschreibungspflichtige Therapien erforderlich sein, um Schmerzen und andere Symptome zu lindern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das, was für eine Person mit Migräne funktioniert, möglicherweise nicht für eine andere Person funktioniert. Erwägen Sie die Zusammenarbeit mit einem Kopfschmerzspezialisten, der die Komplexität dieser Erkrankung versteht.

Migräne kann schmerzhaft genug sein, um Sie in die Notaufnahme zu schicken

Menschen, die regelmäßig Migräne behandeln, können Ihnen sagen, wie schmerzhaft dieser Zustand sein kann.

Laut einem Studie 2017entfallen 1,2 Millionen Notaufnahmen pro Jahr in den Vereinigten Staaten auf Migräne.

Dr. Medhat Mikhael, medizinischer Leiter des nicht-operativen Programms am Spine Health Center des Memorial Care Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien, ist Spezialist für Schmerztherapie und kein Unbekannter in der Behandlung von Migräne.

„[Migraine] kann chronisch und manchmal schwächend und behindernd sein, wenn es nicht angemessen behandelt wird“, sagte Mikhael.

Migräne kann es schwierig machen, sich zu konzentrieren, zu schlafen und Pläne zu schmieden, was sich auf die Arbeit und das soziale Leben einer Person auswirkt.

Einige Formen der Migräne sind sogar so gefährlich, dass sie einen Notarzt benötigen. Hemiplegische Migräne zum Beispiel sagt Mikhael, dass sie zu einem Schlaganfall führen kann.

Fast alles kann einen Migräneanfall auslösen

Laut Williams sind einige häufige Auslöser:

• helle Lichter
• laute Geräusche
• starke Gerüche
• niedriger Blutzucker
• Austrocknung
• zu wenig oder zu viel Schlaf
• direkten Druck auf den Kopf
• anstrengende körperliche Aktivität
• erhöhtes Stresslevel

Oft ist es nicht nur ein Auslöser, der eine Episode auslöst, sondern viele zusammen. Eine laute Umgebung verursacht also möglicherweise nicht allein einen Migräneanfall, aber in Kombination mit hohem Stress, hellem Licht und schlechtem Schlaf kann der perfekte Sturm für einen Ausbruch entstehen.

Mehrere bekannte Lebensmittelauslöser sind:

• Alkohol
• künstliche Süßstoffe
• Tyramin
• Koffein
• Nachricht
• verarbeitetes Fleisch
• gereifter Käse
• Fermentierte Lebensmittel

Denken Sie daran, dass Migräneauslöser einzigartig sind und von Person zu Person variieren können.

Manche Menschen können Jahre brauchen, bevor sie ihre persönlichen Auslöser herausfinden.

Manchmal kann man Migräneanfällen nicht vorbeugen

Trotz aller Bemühungen können immer noch Migräneanfälle auftreten. Während Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und das Vermeiden von Auslösern einigen Menschen helfen können, die Häufigkeit und Schwere von Migräneanfällen zu verringern, können sie dennoch jederzeit auftreten.

Dr. Ellie Heintze, Ärztin für Naturheilkunde und zugelassene Akupunkteurin, erklärt, dass die Stressbewältigung nur begrenzt dazu beitragen kann, Migräneanfällen vorzubeugen.

„Es gibt viele andere Faktoren, die bei der Migräneentstehung eine Rolle spielen können, wie Hormonveränderungen, Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten und sogar umweltbedingte Auslöser wie Geruchs- und Schimmelbelastung“, sagt Heintze.

Und da Auslöser schwierig zu identifizieren sind, ist es nicht immer möglich, sie zu vermeiden und schmerzhafte Attacken zu verhindern.

Endeffekt

Wenn Migräne Sie daran hindert, an Ihrem Leben teilzunehmen, sollten Sie in Erwägung ziehen, online oder persönlich mit einem Arzt über Ihre Symptome zu sprechen.

Sie können Ihnen helfen, Sie an einen Kopfschmerzspezialisten zu überweisen und mögliche verfügbare Behandlungsoptionen zu besprechen.