Warum rauchen Menschen Tee?
Warum rauchen Menschen Tee?
Es ist üblicher, grünen Tee als etwas zu betrachten, das wir trinken. In den letzten Jahren ist auch das Rauchen von grünem Tee populär geworden.
Grüntee-Zigaretten gewannen vor Jahrzehnten in Vietnam an Beliebtheit. Es ist auch ein neuer Trend in Amerika.
Die Grünteepflanze (Camellia sinensis) – auch die Quelle von Oolong, schwarzem und weißem Tee – hat viele gesundheitliche Vorteile.
In Teeform wird es seit Tausenden von Jahren für gesundheitliche und rituelle Zwecke konsumiert. Viele andere Arten von Teepflanzen wurden im Laufe der Geschichte auch für spirituelle und gesundheitliche Zwecke geraucht.
Menschen rauchen aus diesen und anderen Gründen grünen Tee, um beispielsweise die Tabakzigarettensucht zu beenden.
Es fehlen jedoch Studien zu diesen Vorteilen, Risiken und der Sicherheit des Rauchens von grünem Tee.
Gesundheitliche Auswirkungen des Rauchens von Tee
Die gesundheitlichen Vorteile des Teetrinkens sind
Es gibt jedoch keine Forschung über die gesundheitlichen Vorteile des Rauchens von Tee. Seine nützlichen Verbindungen könnten möglicherweise schneller über die Lunge in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Aber Rauchen oder das Einatmen von brennenden Dingen ist ungesund.
Unabhängig davon berichten Menschen, die grünen Tee rauchen, von bestimmten gesundheitlichen Vorteilen.
Reduzierte Angst
Grüner Tee enthält L-Theanin, eine Aminosäure. Studien zeigen, dass diese Verbindung angstlösende Wirkungen hat, indem sie mit Neurotransmitter-Rezeptoren interagiert.
Das Trinken von grünem Tee oder die Einnahme von Extrakten ist die am besten wissenschaftlich unterstützte Methode, um diesen Effekt zu erleben.
Das Rauchen von grünem Tee könnte eine ähnliche Wirkung haben. Einige Leute, die es rauchen, berichten dies. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um zu beweisen, ob L-Theanin durch Rauchen aufgenommen werden kann.
Einige mögen behaupten, dass grüner Tee Ihnen ein Marihuana-ähnliches High verleiht. Keine Studien oder Wissenschaft unterstützen dies.
Kognitive Verbesserung
L-Theanin kann eine milde kognitive Wirkung haben. Dies bedeutet, dass es helfen kann, das Gedächtnis, die Konzentration, die Lernfähigkeit und die allgemeine geistige Funktion zu verbessern.
Studien zeigen, dass dies möglicherweise mit der Kombination von L-Theanin und Koffein zu tun hat. Diese Studien haben dies jedoch nur mit Grünteegetränken oder -extrakten getestet.
Derzeit gibt es keine Studien, die die kognitive Verbesserung durch das Rauchen von grünem Tee belegen und ob L-Theanin auf diese Weise aufgenommen werden kann. Das Trinken von grünem Tee wird empfohlen, um die gesundheitlichen Vorteile besser zu nutzen.
Besserer Stoffwechsel
Grüner Tee ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, um den Stoffwechsel anzukurbeln, Fett zu verbrennen und die Gewichtsabnahme zu fördern.
Gesünderer Zigarettenersatz
Manche Menschen greifen zu Zigaretten mit grünem Tee, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Es könnte die Gewohnheit ersetzen und gleichzeitig das süchtig machende Nikotin des Tabaks entfernen. Es wird auch argumentiert, dass es gesünder ist.
Es gibt jedoch keine Studien, die belegen, dass es gesünder ist, oder die Vorteile des Rauchens von Tee bei Zigarettensucht oder Raucherentwöhnung testen. Das Rauchen von Tee gilt auch nicht als zuverlässige, sichere oder zugelassene Suchtbehandlung.
Das Einatmen von Rauch in die Lunge ist irritierend und schädigt das Gewebe.
Energieschub durch Koffein
Manche Menschen rauchen grünen Tee nur wegen seines energetischen Koffeinschubs. Es ist bekannt, dass das Rauchen anderer koffeinhaltiger Zutaten (wie Kaffee) Sie erfolgreich koffeinieren kann.
Dies kann jedoch das Risiko einer Koffeinüberdosierung erhöhen. Rauchen kann diese Verbindungen schneller aufnehmen als sie zu verdauen.
Zu den Symptomen einer Koffeinüberdosierung gehören Übelkeit, Schwindel und Angstzustände, aber sie sind selten lebensbedrohlich.
Merken Sie sich: Irgendetwas rauchen – Tee, Tabak oder anderes –
Zu den Gefahren gehören unter anderem ein erhöhtes Risiko für Lungenkrebs und Herzerkrankungen. Schwangere oder stillende Frauen sollten ganz auf das Rauchen verzichten.
Das Rauchen von Tee kann nicht als so gesund angesehen werden wie das Trinken von grünem Tee. Tatsächlich überwiegen die gesundheitlichen Gefahren höchstwahrscheinlich die Vorteile.
Soll ich Tee rauchen oder trinken?
Grüner Tee wird besser als Getränk konsumiert als als Rauch. Die Einnahme von Grüntee-Extrakt ist wahrscheinlich effektiver und auch viel sicherer.
Zum einen basieren alle Studien zu Nutzen und Sicherheit von grünem Tee auf Versuchen mit Tee oder Ergänzungsextrakten. Keiner hat seinen Nutzen oder seine Sicherheit als Rauch getestet.
Es ist auch nicht bekannt, ob die Verbindungen des grünen Tees – L-Theanin, Catechine und mehr – beim Rauchen richtig absorbiert werden. Weitere Forschung ist erforderlich.
Das Rauchen von grünem Tee ist nicht so effektiv wie das Trinken von grünem Tee oder die Einnahme von Extrakten für die Gesundheit. Darüber hinaus birgt das Rauchen eindeutige Gesundheitsrisiken, egal was Sie rauchen. Das Rauchen von grünem Tee ist wahrscheinlich überhaupt nicht gesund, obwohl mehr Forschung erforderlich ist.
Koffein kann jedoch durch Rauchen schneller aufgenommen werden. Das Rauchen von grünem Tee könnte Sie schneller koffeinieren, obwohl es keine Studien gibt, die dies belegen.
Kann man vorgefertigte Grüntee-Zigaretten kaufen?
Sie können vorgefertigte Grüntee-Zigaretten in Geschäften oder online kaufen. Sie können auch losen grünen Tee kaufen, um Ihre eigenen Zigaretten mit Blättchen zu drehen.
Zigaretten mit grünem Tee enthalten kein Nikotin. Einige sind mit Menthol aromatisiert, andere nicht.
Denken Sie daran, dass Grüntee-Zigaretten (oder Tees) hinsichtlich Sicherheit und Dosierung nicht von der FDA reguliert werden. Stellen Sie vor dem Kauf von Grüntee-Zigaretten oder Tees zum Rauchen sicher, dass Sie von einem zuverlässigen, renommierten Unternehmen beziehen.
Einige Unternehmen können behaupten, dass ihre Produkte Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Denken Sie daran, dass es noch keine Studien gibt, die dies belegen.
Ist das Rauchen von Tee legal?
Das Getränk mit grünem Tee ist legal zu kaufen und zu konsumieren. Es gibt keine Vorschriften für das Kraut als illegale Droge oder Substanz. Es kann legal auf beliebige Weise konsumiert werden, auch öffentlich.
Grüner Tee kann auch legal als Räuchermischung oder vorgefertigte Zigarette erworben werden. Sie können grünen Tee auch zu Trinkzwecken kaufen und ihn stattdessen rauchen, wenn Sie möchten.
Gesetze, die für Raucherbereiche, Passivrauchen und das Rauchen in geschlossenen Räumen gelten, gelten höchstwahrscheinlich auch für das Rauchen von grünem Tee. Wenn Sie in bestimmten Gegenden keine Tabakzigaretten rauchen dürfen, können Sie dort auch keine Grüntee-Zigaretten rauchen.
Teebeutel rauchen
Grüner Tee kann auf verschiedene Arten geraucht werden.
Zusätzlich zum Kauf von vorgefertigten Zigaretten oder zum Rollen von losem Tee können Sie auch Beutel mit grünem Tee kaufen, den losen Tee entfernen (während er trocken ist) und dann mit Blättchen zu einer Zigarette rollen.
Sowohl loser Tee als auch Beuteltee können auch in einer Pfeife oder Wasserpfeife geraucht werden.
Das Endergebnis
Menschen können legal grünen Tee rauchen. Sie können es aus gesundheitlichen Gründen tun, um mit dem Rauchen aufzuhören oder um einen Koffeinschub zu bekommen. Die Wissenschaft ist jedoch entweder unklar oder es fehlt völlig, ob diese wirksam sind.
Die Sicherheit des Rauchens von grünem Tee ist ebenfalls unklar. Es ist erwiesen, dass das Rauchen von allem schlecht für die Gesundheit ist. Um das Allerbeste aus grünem Tee herauszuholen, schlägt die Forschung vor, ihn zu trinken oder Extrakt zu nehmen, anstatt ihn zu rauchen.
