Haben wir ein dominantes Auge?

So wie wir eine Seite unseres Körpers mehr als die andere benutzen und eine dominante Hand zum Schreiben haben, haben die meisten von uns auch ein dominantes Auge.

Bei einem dominanten Auge geht es nicht immer darum, dass eines besser sieht, sondern dass eines aufgrund von Vorlieben besser führt als das andere. Ihr dominantes Auge ist dasjenige, das dem visuellen Kortex Ihres Gehirns etwas mehr Input liefert und Informationen genauer weiterleitet, z. B. die Position von Objekten.

Untersuchungen zeigen, dass Augendominanz und Händigkeit miteinander verbunden sind, wenn auch nicht direkt. Jemand, der Rechtshänder ist, ist eher rechtsäugig, aber es ist möglich, rechtshändig und linksäugig zu sein.

Die Augendominanz kann von Person zu Person variieren. Eine Person kann einen starken Grad an Dominanz auf einem Auge haben, während eine andere Person ein Auge mit einem geringeren Dominanzunterschied zum anderen Auge haben kann.

Arten von Augendominanz

Es gibt drei verschiedene Arten von Augendominanz, die durch spezielle Tests bestimmt werden, die verwendet werden, um das dominante Auge zu finden:

Arten von Augendominanz

  • Sichtungsdominanz. Dies ist die Bevorzugung eines Auges gegenüber dem anderen, wenn ein Ziel fixiert wird.
  • Motorische Dominanz. Dies bezieht sich auf das Auge, das weniger wahrscheinlich die Fixierung am nahen Konvergenzpunkt verliert.
  • Sensorische Dominanz. Dies bezieht sich auf das Auge, das stärker sieht als das andere.

So erkennen Sie, welches Auge dominant ist

Da Handdominanz nicht unbedingt mit Augendominanz korrespondiert, ist die Verwendung eines dominanten Sehtests die einzige Möglichkeit, Ihr dominantes Auge zu finden.

Es gibt verschiedene Arten von Tests, die Ihnen helfen, Ihr dominantes Auge zu finden, obwohl einige Beweis weist darauf hin, dass die Ergebnisse je nach Entfernung von Test zu Test variieren können.

Wenn Sie es ausprobieren möchten, finden Sie hier einige einfache Tests, die Ihnen helfen, Ihr dominantes Auge zu finden.

Targeting oder Punkttest

Bei diesem Test fixierst du ein Ziel und zeigst mit deinen Zeigefingern darauf, um dein dominantes Auge zu bestimmen.

wie man einen Zieltest durchführt

  1. Wählen Sie ein Ziel in der Ferne, z. B. ein Bild, das an der Wand hängt, oder eine Vase auf einem Tisch.
  2. Zeigen Sie mit beiden Händen auf das Ziel. Ihre Hände sollten mit Ihren beiden Zeigefingern verflochten sein und auf das Ziel zeigen.
  3. Schließen Sie abwechselnd jedes Auge, während Sie das Ziel fixieren.

Ergebnis: Das Auge, das mit dem Ziel ausgerichtet ist, ist Ihr dominantes Auge.

Hole-in-the-Card-Test

Beim Hole-in-the-Card-Dominant-Eye-Test wird ein entferntes Ziel durch eine rechteckige Karte mit einem kleinen Loch darin betrachtet.

wie man einen Hole-in-the-Card-Test durchführt

  1. Schneiden Sie ein Loch in die Mitte einer rechteckigen Karte, z. B. einer Spielkarte, oder eines kleinen Stück Papiers. Das Loch sollte einen Durchmesser von etwa 3 cm haben.
  2. Wählen Sie ein entferntes Objekt, um es zu fixieren.
  3. Halten Sie die Karte auf Armeslänge vor sich und sehen Sie sich das Ziel an. Schließen Sie abwechselnd jedes Auge oder lassen Sie jemand anderen seine Hand auf Ihr Auge legen, während Sie mit dem anderen sehen.

Ergebnis: Das Auge, das das Ziel durch das Loch sieht, ist Ihr dominantes Auge.

Daumentest

Bei diesem einfachen Test wird ein Ziel mit dem Daumen vor dem Ziel betrachtet.

wie man einen daumentest durchführt

  1. Strecken Sie einen Arm mit dem Daumen in aufrechter Position vor sich aus.
  2. Verwenden Sie beide Augen, um auf ein entferntes Objekt zu fokussieren, und bewegen Sie Ihren Arm so, dass Ihr Daumen das Zentrum Ihrer Sicht auf das Objekt ist.
  3. Schließen Sie jeweils ein Auge.

Ergebnis: Das Auge, das Ihren Daumen direkt vor dem Objekt hält, während das andere geschlossen ist, ist Ihr dominantes Auge.

Bedeutung der Augendominanz

Zu wissen, welches Auge Ihr dominantes Auge ist, kann Ihre Leistung bei bestimmten Sportarten und Aktivitäten, wie z. B. Fotografie, verbessern.

Sport

Bei manchen Sportarten ist es entscheidend, dass Sie Ihr dominantes Auge voll ausnutzen können und dass Sie dazu Ihren Kopf richtig positionieren müssen. Golf und Baseball sind zwei Beispiele dafür.

Beim Golf ist es entscheidend, den Kopf zu drehen, um das dominante Auge einzusetzen, um jeden Schlag richtig auszurichten, einschließlich Putts, Drives und Fairway-Schlägen.

Beim Baseball müssen Sie Ihren Kopf weit genug drehen, damit Ihr dominantes Auge die Position, Rotation und Geschwindigkeit des sich nähernden Balls beim Schlagen klar sehen kann, wenn Sie ihn treffen möchten.

Schießen

Ihr dominantes Auge spielt eine wichtige Rolle beim Schießen und Treffen von sich bewegenden Zielen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich bewegende Ziele zu treffen, können Sie von einem Test profitieren, um Ihr dominantes Auge zu finden.

Kreuzdominanz, also ein dominantes Auge auf der gegenüberliegenden Seite Ihrer dominanten Hand, kann das Schießen auf ein Ziel erschweren. Wenn Sie sich Ihrer Kreuzdominanz bewusst sind, können Sie Position und Technik anpassen und wissen, mit welchem ​​Auge Sie fixieren müssen, um Ihre Genauigkeit zu verbessern.

Fotografie

Zu wissen, welches Ihrer Augen das dominante Auge ist, kann Ihnen helfen, eine Aufnahme zu machen, wenn Sie durch den Sucher einer Kamera schauen. Wenn Sie Ihr dominantes Auge verwenden, erhalten Sie eine genauere Vorschau der Aufnahme und eine bessere Ausrichtung, während die Verwendung Ihres nicht dominanten Auges dazu führen kann, dass einige Details verschoben werden.

Augendominanz bei der Sehkorrektur

Die Augendominanz spielt eine Rolle bei der Sehkorrektur. Es hilft dem Arzt, klinische Entscheidungen bei der Behandlung bestimmter Sehprobleme zu treffen, wie z. B. Amblyopie, die als träges Auge bekannt ist, und Schielen oder Schielen.

Es ist auch eine wichtige Überlegung bei der Behandlung von Menschen, die unterschiedliche Arten der Korrektur in jedem Auge benötigen – zum Beispiel Brillen oder Kontaktlinsen, die die Fernsicht auf einem Auge und die Nahsicht auf dem anderen Auge korrigieren.

Die Augendominanz spielt auch eine wichtige Rolle bei der Planung von Katarakt- und anderen Sehoperationen. Das dominante Auge ist oft das bevorzugte Auge, wenn der Abstand während der Operation eingestellt wird. In einigen Fällen kann sich die Augendominanz laut a 2015 nach einer Operation ändern lernen.

Augendominanz hat keine medizinische Bedeutung, wenn Sie keine Sehprobleme haben. Das Herausfinden Ihres dominanten Auges ist hilfreich, wenn Sie sich mit Aktivitäten wie Fotografieren, Schießen oder bestimmten Sportarten beschäftigen.

Ob zur Leistungssteigerung oder einfach nur aus reiner Neugier, es gibt einfache Tests, die Sie zu Hause anwenden können, um Ihr dominantes Auge zu finden.