PCOS geht oft mit übermäßiger Körperbehaarung, Menstruationsstörungen und Akne einher. Nesselsucht ist ein mögliches, wenn auch selteneres Symptom.

PCOS entsteht, wenn die Eierstöcke unregelmäßige Mengen an Testosteron und anderen Androgenen produzieren. Dadurch wird der Menstruationszyklus gestört, was zu einem Ungleichgewicht von Folgendem führen kann:

  • Östrogen
  • Progesteron
  • Follikelstimulierendes Hormon
  • luteinisierendes Hormon

Das endokrine System – das System, das für die Hormonproduktion verantwortlich ist – hilft bei der Steuerung von Stimmung, Wachstum und Entwicklung, Organfunktion, Stoffwechsel, Sex und Fortpflanzung und mehr, erklärt Hormonspezialistin und integrative Ernährungswissenschaftlerin Alisa Vitti, Autorin von „In the FLO“ und „WomanCode“. .“

Wenn also dieses System gestört ist, kann es in verschiedenen Bereichen des Körpers verschiedene Symptome auslösen.

Nesselsucht kommt beispielsweise besonders häufig bei Menschen mit erhöhter Östrogenproduktion vor, erklärt Abby Grimm, eine registrierte Ernährungsberaterin bei FWDfuel Sports Nutrition.

Der Zusammenhang zwischen PCOS, Histaminspiegel und Nesselsucht

Nesselsucht ist oft eine körperliche Manifestation eines hohen Histaminspiegels, sagt Vitti.

Histamin ist eine Chemikalie, die vom Immunsystem produziert wird. Der Körper kann einen höheren Histaminspiegel produzieren, wenn ein unerkanntes Protein über die Luft oder durch die Nahrungsaufnahme in den Körper gelangt.

Das natürlich vorkommende Enzym Diaminoxidase (DAO) baut Histamin normalerweise ab. Dies hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen, bevor Nesselsucht und andere Symptome im Zusammenhang mit einem hohen Histaminspiegel auftreten.

Es sei denn, das Histamin-DAO-Verhältnis ist unausgeglichen – und hier kommt PCOS ins Spiel.

Manche Menschen mit PCOS produzieren zu viel Östrogen und zu wenig Progesteron, erklärt Grimm. Zusammen können diese beiden Hormone zu einem überdurchschnittlich hohen Histaminspiegel im Körper führen.

„Östrogen löst die Histaminproduktion aus Mastzellen aus“, sagt sie. Wenn also Ihr Östrogenspiegel höher ist, ist auch der Histaminspiegel höher.

„Progesteron unterstützt die Freisetzung und Produktion von DAO“, erklärt Vitti. Wenn der Progesteronspiegel niedrig ist, wie es bei manchen PCOS-Patienten der Fall ist, ist auch der DAO-Spiegel niedrig.

Dadurch bleibt der Histaminspiegel hoch, was zu Nesselsucht führen kann.

Wie man Nesselsucht behandelt und zukünftige Ausbrüche verhindert

Sie können Nesselsucht zu Hause mit einem rezeptfreien oralen Antihistaminikum und einer Anti-Juckreiz-Creme behandeln.

Wenn Sie einen hohen Östrogenspiegel haben, besteht die häufigste Methode zur Vorbeugung künftiger Nesselsucht darin, den hohen Östrogenspiegel zu bekämpfen, sagt Grimm.

„Menschen können beginnen, ihre Östrogendominanz in den Griff zu bekommen, indem sie eine PCOS-freundliche, histaminarme Diät einhalten“, sagt sie.

Dies kann das Hinzufügen oder Erhöhen Ihrer Aufnahme von Folgendem beinhalten:

  • entzündungshemmende Lebensmittel und Gewürze
  • Faser
  • mageres Eiweiß

Dies kann auch eine Einschränkung der Aufnahme von Folgendem beinhalten:

  • zugesetzter Zucker
  • entzündliche Lebensmittel wie Nachtschattengewächse und rotes Fleisch
  • Raffinierte Kohlenhydrate

Wann sollte ein Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultiert werden?

Wenn Sie an PCOS leiden und den Verdacht haben, dass Ihre Nesselsucht damit zusammenhängen könnte, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren.

Sie können Ihren Hormonspiegel testen und einen Allergietest anordnen, um festzustellen, ob eine nicht diagnostizierte Allergie die Ursache sein könnte.

Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:

  • Schluckbeschwerden
  • Schwellung im Mund oder Rachen
  • Benommenheit
  • rasendes Herz

Diese zusätzlichen Symptome deuten darauf hin, dass Sie möglicherweise an einer Anaphylaxie leiden, die lebensbedrohlich sein kann und sofortige Behandlung erfordert.

Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, dass Menschen sich in ihrem Körper so gut wie möglich fühlen. Zusätzlich zu Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Vergnügungsprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts „Bad In Bed“ auf, den sie mit moderiert. Folgen Sie ihr auf Instagram @Gabriellekassel.