Calciumcarbonat ist ein häufiges Nahrungsergänzungsmittel für Menschen mit niedrigem Calciumspiegel. Es ist auch als Antazidum nützlich, um unangenehme Verdauungssymptome zu lindern.

Calciumcarbonat (CaCO3) ist eine Verbindung, die als Nahrungsergänzungsmittel mit Kalzium und als übliches Antazidum verwendet wird. Es ist eine der am häufigsten vorkommenden Verbindungen in der Erdkruste und kommt natürlich vor in:

  • Eier- und Austernschalen
  • die äußeren Skelette von Krebstieren
  • dunkles Blattgemüse wie Grünkohl

Calciumcarbonat ist rezeptfrei als Alka-Seltzer, Tums, Rolaids und Pepto-Bismol erhältlich, um nur einige Medikamente zu nennen. Obwohl Kalziumkarbonatprodukte und Nahrungsergänzungsmittel ohne Rezept erhältlich sind, ist die richtige Dosierung wichtig, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen und mögliche Komplikationen zu vermeiden.

Lesen Sie weiter, um mehr über Calciumcarbonat, seine Vorteile, die empfohlene Dosierung und mögliche Nebenwirkungen zu erfahren.

Was ist Calciumcarbonat?

Calciumcarbonat ist eine Art natürlich vorkommendes Calciumsalz, das häufig als Lebensmittelzusatzstoff, Antazida, Phosphatbinder oder Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird.

Als pharmazeutisches Produkt kann es hilfreich sein bei:

  • Bewältigung bestimmter Verdauungsprobleme (GERD, saurer Reflux)
  • Behandlung von Erkrankungen im Zusammenhang mit niedrigen Kalziumspiegeln (Osteoporose, Hypothyreose)
  • wirkt als Phosphatbinder bei Menschen mit chronischer Nierenerkrankung

Calciumcarbonatpräparate gibt es in Tabletten-, Kautabletten-, Suspensions- oder Pulverform zum Einnehmen. Das meiste Kalzium kann Ihr Körper aus Kalziumkarbonat in Pulverform aufnehmen, aber auch andere Formen sind wirksam.

Wofür wird Calciumcarbonat verwendet?

Calciumcarbonat hat mehrere medizinische Anwendungen. Während es vor allem als Antazidum bekannt ist, wird es auch zur Behandlung oder Vorbeugung der folgenden Erkrankungen eingesetzt:

  • Niedriger Kalziumspiegel (Hypokalzämie): Calciumcarbonat ist ein häufiger Bestandteil von Calciumpräparaten. Chronisch niedrige Kalziumspiegel im Blut können die Folge von Erkrankungen wie Osteoporose, Hypothyreose und Hypoparathyreoidismus sein.
  • GERD und Sodbrennen: Die antaziden Eigenschaften von Calciumcarbonat können Symptome von Verdauungsproblemen wie saurer Verdauungsstörung und Sodbrennen lindern. Calciumcarbonat bietet Linderung, indem es die Magensäure neutralisiert, die diese Symptome verursacht.
  • Chronisches Nierenleiden: Calciumcarbonat wirkt als Phosphatbinder und kann bei Menschen mit Nierenerkrankungen dazu beitragen, Knochenerkrankungen vorzubeugen.
  • Präeklampsie: Kalziumpräparate können dazu beitragen, das Risiko von Bluthochdruck (Präeklampsie) während der Schwangerschaft zu verringern.

Wie viel Calciumcarbonat sollten Sie einnehmen?

Calciumcarbonat gilt im Allgemeinen als sicheres tägliches Kalziumpräparat.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie regelmäßig Kalziumkarbonat zur Linderung von Verdauungsproblemen einnehmen, kann Ihnen ein Arzt dabei helfen, die Ursache Ihrer Bedenken zu ermitteln. Der chronische Gebrauch oder Missbrauch von Antazida kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Die Dosierungsempfehlungen für Calciumcarbonat richten sich nach Ihren spezifischen Gesundheitsbedürfnissen. Experten empfehlen normalerweise eine Tagesdosis von nicht mehr als 500 Milligramm (mg) von zusätzlichem Kalziumkarbonat, da dies die vorteilhafteste Menge für die Absorption ist.

Ein Arzt empfiehlt möglicherweise die kurzfristige Einnahme einer höheren Dosis Kalziumkarbonat (bis zu 1.000 mg), Sie sollten in diesem Zeitraum jedoch nicht mehr als 8 Gramm täglich einnehmen.

Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten

Calciumcarbonat wird normalerweise gut vertragen. Dennoch muss Ihre Kalziumkarbonataufnahme möglicherweise genau überwacht werden, wenn bei Ihnen Folgendes vorliegt oder das Risiko besteht, dass Folgendes auftritt:

  • Hyperkalzämie oder andere Erkrankungen, die zu einem hohen Kalziumspiegel in Ihrem Blut führen
  • Herzkrankheit
  • Prostatakrebs

Obwohl dies nicht schlüssig ist, haben einige Studien gezeigt, dass Kalzium das Risiko erhöht Herzinfarkt und möglicherweise, Prostatakrebs.

Empfehlungen zur Lagerung und Entsorgung

Wenn Sie Kalziumkarbonat einnehmen, befolgen Sie unbedingt die folgenden Aufbewahrungs- und Entsorgungsvorschläge:

  • Lagern Sie es bei Raumtemperatur, fern von großer Hitze und Feuchtigkeit.
  • Bewahren Sie es im Originalbehälter auf.
  • Stellen Sie sicher, dass es außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren ist.
  • Spülen Sie nicht verbrauchtes Calciumcarbonat nicht in die Toilette.
  • Wenn möglich, verwenden Sie ein regionales Medikament Rücknahmeprogramm um nicht benötigte Medikamente zu entsorgen.
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Gibt es mögliche Nebenwirkungen von Calciumcarbonat, die Sie beachten sollten?

Nebenwirkungen von Kalziumkarbonat sind in der Regel geringfügig und kurzfristig. Wenn bei Ihnen über einen längeren Zeitraum eine dieser Nebenwirkungen auftritt, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit:

  • Übelkeit oder Magenbeschwerden
  • Erbrechen
  • Aufstoßen oder Blähungen
  • Magenschmerzen
  • Verstopfung
  • Appetitverlust
  • metallischer Geschmack
  • vermehrtes Wasserlassen
  • trockener Mund

Kalziumkarbonatpräparate sind eine wirksame Möglichkeit, Ihren Kalziumspiegel zu erhöhen, wenn Sie nicht ausreichend über die Nahrung zu sich nehmen oder an einer Erkrankung leiden, die zu einem niedrigeren Kalziumspiegel in Ihrem Körper führt.

Calciumcarbonat eignet sich auch als Antazidum zur Linderung der Symptome verschiedener Verdauungsprobleme und als Phosphatbinder für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung.

Obwohl die Nebenwirkungen von Calciumcarbonat im Allgemeinen mild sind, ist es wichtig, nur die empfohlene Dosis einzunehmen, um unerwartete gesundheitliche Folgen zu vermeiden.