Wie ich gesehen habe, wie Asthma Basics Leben verändert

Aus Asthma wächst man nicht heraus

Oft sagen mir Leute: „Ich hatte als Kind Asthma, aber ich bin darüber hinausgewachsen.“ Wenn Sie Asthma haben, verschwindet es nie wirklich.

Es gibt immer ein gewisses Maß an Entzündung in Ihren Atemwegen. Es mag jetzt besser unter Kontrolle sein als zuvor, aber es ist immer noch da.

Bei Asthma ist das Ziel die Kontrolle – und wenn Sie Ihren Körper nicht den Reizstoffen oder Auslösern aussetzen, auf die Ihre Atemwege reagieren, treten möglicherweise weniger Symptome auf und Sie atmen leichter.

Ihr Asthma-Aktionsplan sollte mindestens einmal im Jahr überprüft werden. Manchmal müssen Medikamente geändert oder Anpassungen basierend auf Ihrem Kontrollniveau vorgenommen werden.

Der Asthma-Grundlagenkurs der American Lung Association hilft Ihnen, Auslöser zu identifizieren, die in Ihrer Umgebung liegen können, Dinge, die Sie möglicherweise nicht kennen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen die Einnahme ihrer Controller-Medikamente abbrechen möchten, weil sie sich besser fühlen und weniger Symptome haben.

Auch wenn Sie möglicherweise seit einiger Zeit kein Aufflammen mehr erlebt haben, ist es wichtig, dass Sie es so lange einnehmen, bis Ihr Arzt etwas anderes sagt, wenn Sie ein Erhaltungsmedikament einnehmen.

Diese Medikamente helfen, Schwellungen, Reizungen und Schleim in den Atemwegen zu reduzieren – kein Wunder, dass sich Patienten besser fühlen, wenn sie sie einnehmen.

Frühes Eingreifen ist entscheidend

Trotz all unserer Fortschritte in der Medizin sehen wir immer noch Todesfälle durch Asthma.

Oft warten Menschen zu lange, bis sie sich behandeln lassen. Frühzeitiges Eingreifen kann ein ernsteres Ereignis abwenden, daher ist es wichtig, dass Betreuer, Lehrer, Fitnesstrainer, Schulkrankenschwestern und andere Personen wissen, was zu tun ist, wenn jemand einen Schub hat.

Es ist auch wichtig, dass Sie wissen, was zu tun ist, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern.

Wenn Sie einen Inhalator ausgeben, kann er mit einer Geschwindigkeit von 60 Meilen pro Stunde austreten, was es schwierig macht, sicherzustellen, dass alle Medikamente in Ihre Lunge gelangen, anstatt auf Ihrer Zunge oder Ihrem Rachen zu landen.

Unser Krankenhaus gibt Abstandshalter aus, um den Menschen beizubringen, wie sie ihre Medikamente so effektiv wie möglich richtig abgeben und sicherstellen, dass die Medikamente in die Atemwege gelangen.

Manchmal reicht es gerade aus, jemandem die richtige Inhalationstechnik beizubringen, um seine Symptome zu verbessern, weil das Medikament endlich dort ankommt, wo es hin soll. Wie wir sagen, es ist eine Lungenbehandlung, keine Zungenbehandlung.

Wir versuchen immer, Best Practices zu fördern und Abstandshalter mit Inhalatoren zu empfehlen.

Asthma-Tools können eine Verschlechterung der Symptome verhindern

Niemand kommt gerne ins Krankenhaus, besonders jetzt, wo wir eine Pandemie erleben. Etwas, das ich in unserem Krankenhaus erlebt habe, ist, dass Patienten ihre eigene Behandlung hinauszögern. Die Leute haben Angst, zu kommen und sich behandeln zu lassen.

Ein Teil eines Asthma-Aktionsplans besteht darin, zu wissen, was zu tun ist, wenn sich Ihre Symptome weiter verschlimmern – was bedeutet, medizinische Hilfe zu holen, sobald Sie in den roten Bereich Ihres Aktionsplans geraten.

Sie können nicht warten, bis Sie einen Notfall haben, um herauszufinden, was zu tun ist. Sie müssen vorausplanen.

Informieren Sie Ihre Betreuer und Familienmitglieder, kennen Sie Ihre Auslöser, erkennen Sie Ihre Symptome und halten Sie Medikamente bereit. Oft treten Symptome über Tage auf, aber sie können subtil sein: Husten, Keuchen, Engegefühl in der Brust, Müdigkeit und Kurzatmigkeit, die sich mit der Zeit verschlimmern.

Ein Peak-Flow-Meter zur Hand zu haben, kann ein wirklich hilfreiches Hilfsmittel sein, um sich verschlimmernde Asthmasymptome zu erkennen.

Ein Peak-Flow-Meter ist ein kleines, tragbares Gerät aus Kunststoff, mit dem der Luftstrom aus Ihrer Lunge gemessen wird. Wenn Ihre Werte zu sinken beginnen, bedeutet dies normalerweise, dass Sie krank werden und Ihren Asthma-Aktionsplan befolgen müssen.

Mein Krankenhaus bringt den Patienten bei, wie man ein Peak-Flow-Meter verwendet, und bietet es den Patienten auch an, um ihre Symptome zu überwachen.

Wissen über Asthma kann Ihr Leben verändern

Ich arbeitete mit einer Frau, deren Lebensumstände ihr Asthma verschlimmerten – sie hatte Nagetiere in ihrem Haus und war finanziell nicht in der Lage, woanders hinzuziehen.

Umweltprobleme sind ein großer Faktor bei Asthmasymptomen. Egal, ob es sich um Schimmel, Rauch, Haustiere, Hausstaubmilben, Kakerlaken oder Mäuse handelt, es ist wichtig, den Kontakt mit ihnen so weit wie möglich zu vermeiden, um Ihre Symptome zu reduzieren.

Dennoch fand ich bei der Arbeit mit dieser Frau heraus, dass sie fälschlicherweise ihre Erhaltungsmedikation verwendet hatte, als sie einen Schub hatte, der nichts gegen akute Symptome hilft, und jeden Tag ihren Albuterol-Notfallinhalator einnahm, wenn er da war, um eine Verschlechterung zu behandeln Symptome.

Nur indem ich sicherstellte, dass sie die richtigen Medikamente zur richtigen Zeit einnahm, half ich ihr, ihr Asthma effektiver zu behandeln und Schübe abzuwehren. Im Falle eines Asthmaanfalls soll das Albuterol schnelle Linderung bieten, also sollten Sie diese Medikamente nicht verwechseln.

Es ist wichtig, dass die Patienten darüber aufgeklärt werden, welche Medikamente sie einnehmen, was die Medikamente bewirken und wie sie anzuwenden sind.

Gemeinschaftsbewusstsein kann wirklich effektiv sein

Es scheint derzeit ein größeres Bewusstsein für Atemwegsprobleme zu geben, wie Gemeinden Menschen mit chronischen Erkrankungen helfen können, teilweise weil COVID-19 zu einer Population von Menschen geführt hat, deren Lungen betroffen waren.

Umweltprobleme sind insofern ähnlich, als sie jeden betreffen können, der in einem Gebiet lebt.

Kommunale Gesundheitsinitiativen waren sehr effektiv darin, Menschen mit Lungenproblemen wie COPD und Asthma fortlaufende Therapien anzubieten.

Vor Ort betreiben wir eine sehr erfolgreiche Lungenunterstützungsgruppe „Better Breathers“, die von der American Lung Association gesponsert wird. Es hilft Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen, besser zu atmen und ihre Symptome zu bewältigen.

Seit der Pandemie machen wir das virtuell über WebEx und bieten auch Mundharmonika-Unterricht an.

Das Spielen der Mundharmonika eignet sich hervorragend, um Ihre Atmung zu verbessern. Es ist therapeutisch und macht Spaß, und die Teilnehmer genießen das Lernen und den sozialen Aspekt, auch wenn es virtuell ist.

Bildung kann bei Erkrankungen wie Asthma einen großen Unterschied machen, und es geht darum, Menschen erreichen zu können – und hier kommen Gemeindeorganisationen ins Spiel.

Die Teilnahme am Asthma-Grundlagenkurs über die Website der American Lung Association kann den Mitgliedern der Gemeinschaft dabei helfen, Managementfähigkeiten zu vermitteln und Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Die Leute sind immer sehr dankbar und sagen oft: „Das hat mir noch nie jemand gesagt“ oder „Ich habe aus all diesen Informationen so viel gelernt“. Der Kurs ist sowohl für Laien als auch für Angehörige der Gesundheitsberufe konzipiert – jeder kann von diesen Informationen profitieren.

Elizabeth Hurley verfügt über mehr als 26 Jahre Erfahrung auf dem Gebiet der Beatmung und ist derzeit im Bayhealth Hospital – Sussex Campus in Milford, Delaware, beschäftigt. Sie war Vorstandsmitglied der Delaware Society of Respiratory Care und wurde mit dem „Community Health Educator Award“ für Delaware ausgezeichnet. Im Herzen ist sie eine Lehrerin, die es liebt, ihre Patienten und die Gemeinschaft zu stärken. Sie unterrichtet an einem örtlichen College und arbeitet ehrenamtlich in der Lungenunterstützungsgruppe „Better Breathers“ der American Lung Association, wo sie ihren Patienten das Mundharmonikaspielen beibringt.