Tipps zur Behandlung von diabetischen Nervenschmerzen

Überblick

Diabetes kann langfristige Probleme im ganzen Körper verursachen, insbesondere wenn Sie Ihren Blutzucker nicht effektiv kontrollieren und der Zuckerspiegel viele Jahre lang hoch bleibt. Hoher Blutzucker kann eine diabetische Neuropathie verursachen, die die Nerven schädigt, die Signale von Ihren Händen und Füßen senden.

Diabetische Neuropathie kann Taubheit oder Kribbeln in Fingern, Zehen, Händen und Füßen verursachen. Ein weiteres Symptom ist ein brennender, stechender oder schmerzender Schmerz (diabetischer Nervenschmerz). Der Schmerz kann anfangs leicht sein, aber er kann mit der Zeit schlimmer werden und sich über Ihre Beine oder Arme ausbreiten. Gehen kann schmerzhaft sein und selbst die sanfteste Berührung kann sich unerträglich anfühlen.

Bis zu 50 Prozent der Menschen mit Diabetes können Nervenschmerzen haben. Nervenschäden können Ihre Schlaffähigkeit beeinträchtigen, Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und auch Depressionen verursachen.

Behandlungen für diabetische Nervenschmerzen

Beschädigte Nerven können nicht ersetzt werden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Sie weiteren Schäden vorbeugen und Ihre Schmerzen lindern können.

Kontrollieren Sie zunächst Ihren Blutzucker, damit der Schaden nicht fortschreitet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Festlegung Ihres Blutzuckerziels und lernen Sie, es zu überwachen. Möglicherweise werden Sie aufgefordert, Ihren Blutzucker vor den Mahlzeiten auf 70 bis 130 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) und Ihren Blutzucker nach den Mahlzeiten auf weniger als 180 mg/dl zu senken.

Verwenden Sie Diäten, Bewegung und Medikamente, um Ihren Blutzucker in einen gesünderen Bereich zu senken. Überwachen Sie andere Gesundheitsrisiken, die Ihren Diabetes verschlimmern können, wie z. B. Ihr Gewicht und Rauchen. Fragen Sie Ihren Arzt nach effektiven Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren oder gegebenenfalls mit dem Rauchen aufzuhören.

Medikamente

Ihr Arzt könnte vorschlagen, ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol), Aspirin (Bufferin) oder Ibuprofen (Motrin IB, Advil) auszuprobieren, die ohne Rezept erhältlich sind, aber Nebenwirkungen verursachen können. Verwenden Sie für kurze Zeit eine niedrige Dosis, um Ihre Symptome zu kontrollieren.

Es gibt andere Optionen für eine stärkere oder längerfristige Schmerzlinderung.

Antidepressiva

Antidepressiva behandeln am häufigsten Depressionen. Sie können jedoch bei diabetischen Nervenschmerzen verschrieben werden, da sie Chemikalien in Ihrem Gehirn stören, die Schmerzen verursachen. Ihr Arzt kann trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin, Imipramin (Tofranil) und Desipramin (Norpramin) empfehlen. Diese können unangenehme Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Müdigkeit und Schwitzen verursachen.

Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) wie Venlafaxin (Effexor XR) und Duloxetin (Cymbalta) sind eine Alternative zu Trizyklika und haben tendenziell weniger Nebenwirkungen.

Opioide Schmerzmittel

Starke Medikamente wie Oxycodon (Oxycontin) und das Opioid-ähnliche Medikament Tramadol (Conzip, Ultram) können viel stärkere Schmerzen behandeln. Aber diese sind in der Regel ein letzter Ausweg zur Schmerzlinderung. Sie können diese Medikamente verwenden, wenn andere Behandlungen nicht wirken. Diese Medikamente sind jedoch aufgrund von Nebenwirkungen und Suchtpotenzial nicht zur langfristigen Linderung gedacht. Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt zusammen und seien Sie vorsichtig, wenn Sie Opioid-Arzneimittel einnehmen.

Lidocain-Pflaster geben ein Lokalanästhetikum durch ein Pflaster ab, das auf der Haut platziert wird. Diese können jedoch leichte Hautreizungen verursachen.

Medikamente gegen Krampfanfälle

Auch Medikamente zur Vorbeugung epileptischer Anfälle können bei Nervenschmerzen helfen. Zu diesen Medikamenten gehören Pregabalin (Lyrica), Gabapentin (Gabarone, Neurontin) und Oxcarbazepin oder Carbamazepin (Carbatrol, Tegretol). Pregabalin kann auch Ihren Schlaf verbessern. Nebenwirkungen sind Schläfrigkeit, Schwellung und Schwindel.

Physiotherapie

Einige physiotherapeutische Behandlungen, wie z. B. Schwimmen, können bei der Behandlung der diabetischen Neuropathie helfen. Low-Impact-Übungen sind am effektivsten, da High-Impact-Übungen schnell dazu führen können, dass die Nerven taub werden.

Stellen Sie sicher, dass Sie einen vertrauenswürdigen Physiotherapeuten wählen, der sich mit Neuropathie, Diabetikern oder anderen auskennt, um Ihnen bei der Arbeit mit physikalischen Therapiemethoden zu helfen, um weitere Nervenschäden zu verhindern. Die richtige Aufmerksamkeit für körperliche Aktivität durch einen Experten kann verhindern, dass weitere Probleme auftreten. Denken Sie auch daran, dass Physiotherapie diabetische Nervenschmerzen lindern, aber nicht heilen kann.

Capsaicin-Creme

Capsaicin-Creme (Arthricare, Zostrix) kann Schmerzsignale mit einem Inhaltsstoff aus Peperoni blockieren. Studien haben nicht gezeigt, dass dies bei diabetischer Neuropathie hilfreich ist. Capsaicin-Produkte verursachen bei manchen Menschen Hautreizungen. Capsaicin-Creme, die auch als Lotion, Gelee oder Pflaster erhältlich ist, kann bei starken diabetischen Nervenschmerzen auf die Haut aufgetragen werden und vorübergehend Schmerzen lindern.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Behandlungen auf Basis von Capsaicin anwenden. Es kann allergische Reaktionen hervorrufen, mit anderen Arzneimitteln interagieren oder gefährliche Nebenwirkungen bei offenen Wunden und gereizter oder empfindlicher Haut verursachen. Es könnte Sie auch empfindlicher gegenüber der Sonne und anderen Wärmequellen machen. Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung oder Hitze, wenn Sie Capsaicin-Cremes oder -Lotionen verwenden.

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Pflege für Ihre Hände und Füße

Diabetische Nervenschäden verursachen Schmerzen und können auch Ihr Schmerzempfinden beeinträchtigen, daher ist es wichtig, Ihre Fußgesundheit zu erhalten.

Um Ihre Füße besser zu pflegen, überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag auf Schnitte, Wunden, Schwellungen und andere Probleme, auch wenn Sie dort keine Schmerzen verspüren. Sie können sich infizieren, und unbehandelte Infektionen können zu schwerwiegenden Komplikationen bis hin zur Amputation führen.

Waschen Sie Ihre Füße täglich mit warmem Wasser und trocknen Sie sie anschließend vollständig ab. Tragen Sie dann eine Lotion auf, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Vermeiden Sie es, Lotion zwischen Ihre Zehen zu bekommen.

Tragen Sie bequeme, flexible Schuhe, die Ihren Füßen Bewegungsfreiheit geben. Laufen Sie neue Schuhe langsam ein, damit sie Ihre Füße nicht verletzen. Fragen Sie Ihren Arzt nach maßgefertigten Schuhen, wenn normale Schuhe nicht gut passen.

Bedecken Sie Ihre Füße immer mit Schuhen, Hausschuhen oder dicken Socken, um sie abzufedern und Verletzungen zu vermeiden.

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Diabetischen Nervenschmerzen vorbeugen

Den Blutzucker unter Kontrolle zu halten, um Nervenschäden zu vermeiden, ist der beste Weg, um Nervenschmerzen zu vermeiden. Befolgen Sie die Ratschläge Ihres Arztes in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Behandlungen, wenn Sie bereits unter diabetischen Nervenschmerzen leiden. Diabetische Neuropathie hat keine bekannten Heilmittel. Viele Behandlungen können jedoch helfen, die Beschwerden und Schmerzen zu lindern, die durch diabetische Nervenschmerzen verursacht werden, und Ihr Arzt kann Ihnen bei der Auswahl der für Sie am besten geeigneten helfen.